「トレーニング」にまつわる記事

【動画】プーマが開発した「アスリート育成マシン」がウサイン・ボルト並みに超早いと話題

プーマ(PUMA)といえばドイツ発祥の世界的スポーツメーカーだ。最近では、短距離走の世界記録保持者「ウサイン・ボルト」選手のスポンサーとしても有名である。

そんなプーマが、陸上競技ランナー向けの革新的なトレーニングツールを開発したという。これさえあれば、まるでボルトと一緒に走っているかのような、本格的な練習が可能になるというのだ。

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いじめに遭っていた9歳の少女が「海軍隊員向けの64キロものレースを24時間」で完走! いじめ反対を訴える姿が感動を呼ぶ

どこの国でも、子供のいじめは大きな問題となっている。特に現代ではテクノロジーの発達により、ネットやSNSに中傷やネガティブなコメント書き込こむなど、いじめの質が変わってきている。

常に子供達はいじめの危険にさらされていると言えるわけだが、そんななか、いじめに遭っていた9歳の少女が立ち上がった!! 彼女は、海軍隊員向けの64キロものレースを完走することで体を張っていじめ反対を訴え、その力強い姿が大きな感動を呼んでいるのだ!

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【動画あり】大相撲初場所で優勝した琴奨菊のトレーニングがスゴすぎる

2016年1月24日、大相撲初場所で大関・琴奨菊が優勝を果たした。白鵬・日馬富士・鶴竜の横綱3人を次々と破る快進撃で14勝1敗。栃東以来10年ぶりとなる日本人力士の優勝だった。

ケガに苦しみ続けているイメージがある彼が優勝できたのはなぜか。一番近いところで支え続けた妻、家族、そして同期・豊ノ島の存在が注目を集めているが、肉体的な改善はやはりトレーニングにあったようだ。というのも、その様子を撮影した動画が、尋常ではないくらいスゴいのである。

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【絶対真似できない】超効率的にマッチョ美人になる方法! ビキニ美女「もうドラム缶はやめられません☆」

誰もが憧れる、美しく健康な肉体。キレキレボディを手に入れるためには、ある程度のトレーニングと栄養補給が欠かせない。ロケットニュース24の看板娘「サン子」は、日々のトレーニングで理想のボディを手に入れた女子の1人だ。

37歳というアラサーながら、彼女の腹筋は割れ、胸板も筋肉で覆われている。一体どうやって、誰もがうらやむ悩ましBODYを手に入れたのか? 今回、編集部はサン子に密着取材してみた。

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【動画あり】見た目は完全にアメコミ映画! 着ているだけで筋肉が刺激される「肉体強化スーツ」が世界中で話題

肌寒くなる季節がやってきた。外に出るのが億劫(おっくう)になり、ついつい運動不足になってしまうというのに、秋も冬も旬の美味しい食べ物がいっぱいで、あぁ、また体重が……。

そんな方にも朗報となる肉体強化スーツが、クラウドファンディングサイトで目標額の数倍の出資を集めて話題だ。しかも、その姿がまるでアメコミ映画に出てきそうなのだからこれは放っておけない。それでは、動画とあわせてご紹介しよう。

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【ほのぼの動画】腕立て1回ごとにチュッとキス! ワンコとご主人の愛情たっぷり筋トレが可愛すぎる!!

トレーニングしなきゃと思いつつ、筋トレがなかなか続かない人も多いはず。しかし、そばにこんな相棒がいてくれたら、筋トレが楽しくなっちゃうはず!! その相棒とはフワフワキュートなワンコだ。なんと腕立て1回ごとにワンコが「チュッ」とキスしてくれるのである。

な、何なんですか、そのうらやまけしからんご褒美は!? その可愛らしい様子は、動画「Fitness exercise with your dog (One, Two, Three, Four, Kiss??) – Eric Ko & Teeny」で確認できるぞ!

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紅白出場歌手でもあるサラ・ブライトマンがついに宇宙へ! 国際宇宙ステーションから歌声を披露する予定も

代表曲「Time To Say Goodbye」を高らかに歌うイギリス人ソプラノ歌手といえば、そうサラ・ブライトマンさんだ。楽曲がCMやテレビ番組などに多数起用され、1991年にはNHK紅白歌合戦に出場した彼女は、日本でも大人気だ。

そんなブライトマンさんは、これから大きな挑戦に立ち向かおうとしている。なんと……宇宙に飛び出し、国際宇宙ステーションで歌うというのだ! 宇宙的な美声を持つ彼女が、宇宙へ旅立ち、宇宙から歌声を披露するだなんて……ウルトラのっけ盛りのゴージャスさではないか!!

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【くまモンになりたい】ハードなゆるキャラが教える「1日1分半から始められるハードな肉体をゲットできるトレーニング方法」

熊本県の公式ゆるキャラで、日本全国で大ブレイク中のキャラクターといえば「くまモン」である。そんなくまモンに憧れる、日本初のハードなゆるキャラ「ハードく○モン」が先日誕生した。

ハードな肉体を維持するためにハードく○モンは日々ハードなトレーニングを続けているのだが、ハードく○モンいわく「体がたるんでゆるい奴は仕事もゆるい」らしい。

そんなハードく○モンが目をつけたのは、ロケットニュース24編集部の和才記者。餃子の王将とゴーゴーカレーしかほとんど食べず、たばこも吸うために30代前半にもかかわらず、かなり体がだるだるになってきたようだ。

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【ヤバすぎ】ロシア人のトレーニング方法が完全にロシア

ロシアといえば、給油方法がヤバいことでも知られているが、体の鍛え方もヤバいらしい。それがよくわかるのが、Facebookでシェアされまくっている動画「Balls Of Steel!」だ。

映像には、筋肉ムキムキな男たちのトレーニング風景が捉えられている。何がどうヤバいのかは、動画を見ていただければ一目瞭然。一目見れば誰でも、完全にロシアな雰囲気を感じ取れるはずだ。

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【動画あり】ゴムを使った “上腕二頭筋&三頭筋トレーニング” がいろいろとアブナイ

夏のレジャーと言えば海にプール! 人に体を見られる機会も多い夏に向け、運動に励んでいる人もいるかもしれない。そんなアナタに朗報だ! いま、ある筋トレ動画が YouTube で話題となっている。

それは、ムエタイのチャンピオンが教える “身の回りのモノでできる上腕二頭筋&三頭筋のトレーニング法” だ。数ある筋トレ動画の中で、なぜこれが注目されているのだろう? まずは、動画「如何練二頭肌三頭肌,一定要看到最後珍貴畫面」で確認してみよう!

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キックボクシングのジムあるある50

健康のため、フィットネスのため、そして強くなるためにキックボクシングの道に入る人は意外と多い。ボクシングではないところがポイントだ。なにせキックボクシングは足も使う。全身運動、それがキックだ。

そんなキックボクシングのジムでよくあることを、50個ほどまとめてみた。これからキック道へ進もうとしている人は、是非とも参考にしてほしい。

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【衝撃動画】ルームランナーを時速40キロで走るとマンガみたいになる

ジムなどにあるルームランナーで汗を流したことはあっても、時速40キロに設定して走った人はいないだろう。今回は、そんな猛スピードでルームランナーを走るとどうなるのかを検証した映像を紹介したい。YouTube にアップされた動画のタイトルは「Robert Gill Arizona Cardinals 25MPH treadmill」だ!

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僕は専属トレーナーなのニャ! 飼い主の筋トレを手伝うニャンコがカワイイ

ひとりでトレーニングは心もとない。 ときにくじけそうになったり、自分に甘くなってしまったりもする。また逆にやりすぎてケガの原因になることも。そんなときに心強いのが、トレーナーだ。

なんとも可愛らしいトレーナーの動画が話題を呼んでいる。可愛すぎるトレーナーとはなんとニャンコなのである。

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