「ダイエット」にまつわる記事

【衝撃ダイエット】市川海老蔵一門の歌舞伎役者・市川九團次の劇的ビフォーアフター / ライザップがコミットしすぎて-24.8kgを達成

これまでにタレントの松村邦洋さん経済アナリストの森永卓郎さんら各界著名人の減量にも一役買ってきたプライベートジム、ライザップ。その結果にコミットする感じはハンパなく、私のようなメタボ腹オヤジもちょい悪オヤジになれるんじゃね!?と期待が膨らむのである。スリムになりてぇえええええ!

そんな中、また新たなダイエット成功者が現れたようだ。それは市川海老蔵一門の歌舞伎役者、市川九團次さん(45歳)である。これはもうなんていうか、言葉を失くすほどの劇的ビフォーアフターだな……。

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【仰天ビフォーアフター】たった6カ月で人の体はここまで変わる! ダイエットに大成功した「中国のぽっちゃり一家」がこちらです

ま、またやってしまった……。年末年始の食べすぎで、そう思っている人も少なくないだろう。いわゆる「正月太り」というやつだが、休みが続けばついやってしまうのも人の性(さが)だ。

太るのは簡単でも痩せるのは難しい。そのことを考えるだけでもお先真っ暗になるが、まだ2018年は頭も頭。海外から希望の光が見えるダイエット写真が届いたので、痩せたい人は励みにして欲しい。

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来年からダイエット・筋トレを始める人に教えたい! 運動を続けるために大切な3つのポイント

2017年ももうすぐ終わる。今年の初めに掲げた目標を達成することはできただろうか? もしも今年、ダイエットや筋トレを続ける計画を立てて挫折したりしていないだろうか。「今年はダメだったけど、来年こそ!」なんて思う前に、少し考えてみた方がいい。だって、また途中でやめてしまうから……。

個人的な話で恐縮だが、私(佐藤)は1年間ポールダンスを継続することができ、モチベーションは落ちることなく、今後も続けていくつもりである。ダイエット・筋トレを継続したい人は、「やるぞ!」と意気込む前に、続けられる環境を作ることをオススメする。

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【筋トレ】ポールダンスを真剣に1年間続けたらこうなった! 想像と違う身体の変化に驚き

気が付けば2017年も残りわずか。1年という時の流れはアッという間だ。ぼんやり過ごしても1年、やる気を出して過ごしても1年である。

そう、2016年12月13日から1年経った! 私(佐藤)がポールダンスレッスンに通い始めてから365日が過ぎたのである。1年間ポールダンスをやり続けたら、どうなったのか、報告したいと思う! 身体には驚きの変化が!!

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新年の抱負で『ダイエットを誓った夫婦』が2人合わせて178キロもの減量に成功!! 激変っぷりに「継続は力なり」を思い知らされるぞ!

気が付いたら、もう年の暮れ……。新年には多くの人が「今年の抱負」を掲げると思うが、実際に実現できる人はどれほどいるだろうか。

そんな “今年の抱負” で2016年の新年にダイエットを誓った夫婦が、驚くべきことに約2年間で二人合わせて約178キロの減量に成功! 2人の変身ぶりが分かる画像を見たら、「継続は力なり」という言葉を思い知らされてしまうに違いない!

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「深夜に晩ゴハン食べる生活」を5年間続けた結果がエグい! 標準体型の人でもこうしてデブになる

なぜ、深夜にご飯を食べると太るのだろうか? 不思議だ。「質量保存の法則」的な考え方をするならば、深夜に食べようが早朝に食べようが、トータルの摂取カロリーがオーバーしていなければ太らない……気がしなくもない。というか、実際にはそれほど問題ないのかも?

──と思いながら、ここ5年間ほど深夜に食べまくってきた私(和才)。そんな生活をしてきた立場から、読者のみなさんに1つだけ伝えたいことがある。それは……「夜中にメシを食うな」ということだ。

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【コラム】免許証の写真で21歳からの23年間を振り返ったら、「運動」の大切さが痛いほどよくわかった!

誰だって歳を重ねれば、顔つきも変わるものだ。1年や2年ならあまり変わらないように見えるのだが、5年10年と経つと違いがハッキリとしてくる。それは何も老けて行くだけではない。見ようによっては、若返っているように思える場合もある。

私(佐藤)は免許更新をするたび、古い方の免許を保管して、時々見返すようにしている。最近も免許更新をして、最新のものと過去のものを見比べてみた。この1年でまた若返っているように見える。それはきっと、1年間継続しているポールダンスの影響だろう。やっぱり運動は身体にイイ!

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【やっぱり】ダイエットと禁煙を同時にやったらこうなった / 無修正のビフォーアフターが見るに耐えない

イケメンになりたい。スタイル良くなりたい。お腹周りの贅肉を何とかしたい。適度に筋肉をつけたい。薄毛を気にせずに生きたい。髪の毛をファッッッサァ〜〜〜とさせたい。──あなたはどうだろうか?

少なくとも私は、自分の全身を鏡で見たときに「もっとこうであれば」と思うことが腐るほどある。中には自分の努力ではどうにもならないこともあるが、逆に努力で何とかなることも。例えば、体型&体重。こいつを何とかしたい……いや、しなければ! というわけで、ダイエットに挑戦してみた。

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イケメン消防士の「10年前の写真」が衝撃! 70kg以上の減量で肥満から脱却 → 夢を掴んだサクセスストーリー

大人になってから中学や高校の同窓会に行くと、片思いしていたアノ人が残念なことになっていたり、クラスで一番イケてなかったアノ人が、カッコ良く変身を遂げていた……なんてことはよくある話だ。

まさに、そんな典型的なケースがネットを賑わせているので紹介したい。現在、消防士として活躍するイケメン男性の10年前の写真が別人すぎて、その激変ぶりに驚愕してしまうのである!

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【ガチ検証】ダイエット1カ月目!「糖質制限だけ」で40歳のおっさんはこうなった

個人的に「んだな!」と思わざるを得ない ことわざがある。ズバリ「歴史は繰り返す」だ。過去に起こったことはいずれ再びやって来る……という意味だが、わたくしP.K.サンジュン39歳、2018年1月には40歳……またもや太ってしまいました

過去に何度もダイエット企画に挑み、直近では約1年前に「ハイブリッド肉体改造法」でそこそこいい体になったハズなのに……。このまま「もう40歳だし」と諦めるのか「まだまだイケるハズ!」と抵抗するかは自分次第。もちろん私の答えは後者である……ワシはまだまだモテたいんや!!

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療養中の「安田大サーカス」のHIROが最重量期より100キロ減に成功と報告! そして復帰へのアツい思いをつづる

2017年6月に芸能活動の休止を発表した、安田大サーカスのHIROさん。高血圧による「左脳室内出血」と診断され、健康回復のために現在和歌山県で療養の日々送っているそうだ。あれから約半年を経て、彼はどうなったのだろうか?

公式ブログを見ると、身体に配慮した生活を送っており、ダイエットの効果もあって順調に減量が進んでいるようだ。そして、人生でもっとも重かった体重から、なんと100キロも軽量に! 実際にブログに公開されている写真を見ると、細い! すごいがんばっている様子が伝わってくる!

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「67キロ痩せたらモテなくなった」という女性 → その理由を男友達に聞いたら…トンでもない答えが返って来て大ショック!

なにかと女性はダイエットに精を出して、常に痩せようと頑張っている人が多いように思う。そんな女性の1人が、せっかく67キロもの減量に成功したのに、「痩せたら全くモテなくなった」と嘆いていて話題になっている。

しかも! その理由について彼女が男友達に意見を求めたところ……トンでもない答えが返って来て大ショックを受けてしまったというのだ!

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【ダイエッター必見】グリコのアイス「SUNAO」がかなり有能と判明 / 糖質50%オフ、カロリーは1個80kcalで罪悪感も約半分

日本全国9000万人のダイエッター諸君、今日もカロリーを気にしているかな? 人間の体は基本的に素直である。今日頑張った分はきっと目に見える成果として現れるから、コツコツとダイエット生活に励みましょう。

……でも、自分へのご褒美はあげたいよな? もっと言うと “スイーツ” だって食べたいよな? 今回はカロリーも糖質も気になるワガママなあなたに、とっておきのダイエット向きスイーツをご紹介したい。それが江崎グリコのアイスクリーム『SUNAO』だ。

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【最強決定】味の素「サラダチキンで作る参鶏湯」が異次元のウマさ! サラダチキンの “もっともウマい食べ方” の誕生かもしれない…

最近ちょいちょい話題になっている商品がある。味の素から発売されている「今夜はてづくり気分」シリーズだ。コンビニにあるものだけでディナーを作れるという、コンビニ専用商品である。この説明を聞いただけでも良さそうな気配を感じ取れるが、実物はさらに素晴らしかった!

今回、私(あひるねこ)が購入してきたのは『サラダチキンで作る参鶏湯(サムゲタン)』だ。サラダチキンといえば、こちらも最近大人気の商品であるが、これだけを使って簡単に参鶏湯を作ることができるのである。そしてその参鶏湯が、マジでとんでもないウマさだったのだ! ヤバイぞこれ!!

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糖質制限ブームもここまで来た! すためしどんどんが「めし抜き」メニューを販売中!! これって単なる○○じゃない?

空前絶後の糖質制限ブーム到来! 多くの飲食チェーン店は「炭水化物抜き」のメニューを用意するなど、糖質制限商法に乗り出している。

この流れに乗って、どんぶり系チェーン『情熱のすためしどんどん』でも2017年9月から新メニューの提供を開始していた。その名も「ベジタブルすた」。……ん? “すためし” じゃなくて “すた” ってどういうことなの? メニューをよく見てみると、まさかのめし抜き! そ、そ、それって……単なる○○じゃないのか!?

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【ダイエッター必見】どうとんぼり神座に糖質カロリー90%オフの○○○○○麺を使ったラーメンが登場していた! 罪悪感はゼロ

世はまさに糖質制限ブーム。牛丼屋はライスを豆腐に変更できるサービスを行い、カレー屋はライスをグラノーラに変更するサービスを行っている。

実はラーメン屋の「どうとんぼり神座」でも、糖質・カロリー90パーセントオフの、ある食材を使った麺の提供を開始していた。その食材とは、何かわかるかな~?

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【誰に見える?】30kg減量した松村邦洋さんが「○○に見える」と思う人が続出!「林家正蔵」「ワクワクさん」「高橋名人」など

ライザップといえば、遠藤章造さん、エド・はるみさん、生島ヒロシさんなどなど、年齢性別問わず様々な著名人のダイエットをサポートしてきたプライベートジムだ。

そんなライザップが、今度はタレント・松村邦洋さんの映像を公開。そこには減量に成功したスリムな松村さんの姿が映っており、ネット上では「誰かわからなかった」などのコメントと同時に「あの人に似ている」という声が多く上がっている。

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【マッスル検証】9カ月間ポールダンスに挑んだ結果! 技が難しくなると身体はどう変化するのか?

何事も継続していると、季節の移ろいで時間が流れていることをよりよく理解できる。私(佐藤)がポールダンスレッスンを開始したのが冬(2016年12月)だった。それから春と夏が過ぎ去って、もう秋を迎えようとしている。もうすぐ季節が一周する

さて、今月も月例のポールダンスレポートといこう。9カ月継続したら、身体にどんな変化が生まれるのか?

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「もっと痩せろ」と言われてミス・イギリスの優勝を辞退した美女がこちらです / 毅然とした態度にネットユーザーから称賛の声!

女性なら誰でも、「きれいだね」とか「すごい美人」だなんて言われて、怒りだす人はいないのではないだろうか。そして、ミスコンなどで優勝すれば「自分の美しさはお墨付き」だという証拠にもなり、光栄に感じるのではないかと思う。

ところが、ある美女がミス・イギリスに選ばれたにもかかわらず、優勝を辞退して話題になっているのだ。その理由に、数多くのネットユーザーが惜しみないエールを贈っているというので、紹介したいと思う。

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「台湾の安室奈美恵」と呼ばれる有名歌姫が体重を公開! 158cm 41kg のスタイルがこちらです / 体型維持の秘訣「自分を飢餓状態にしないこと」

ダイエットとは、現代人にとって永遠のテーマだ。皆さん目標の体重や体脂肪を定めて日々励んでいることと思うが、いったい自分はどうなりたいのだろう? どこまで痩せればいいの?

いまある歌姫が自身の体重、そしてその維持方法を公開し話題になっている。身長158cmの彼女の体重は……なんと41kg! 芸能人ならではの方法なんじゃないのーと思いきや、スタイル維持への考え方が奥が深かった。「そりゃ健康的ですわ」と納得なのである。

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