体をデカくしたいやつ～～～～～あ～～～つ～～～ま～～～れ～～～～～！ 本日はプロテイン×アイス×果実でつくる「マッスルシェイク」をご紹介しよう！
マッスルシェイクは「トレーニングしているのに、なかなか大きくなれない」「食が細くてたくさんカロリーを摂れない」そんな人たちの悩みを解消する手助けになると思う。
作り方もめっちゃ簡単だから、BIGな肉体を目指しているならぜひ覗いていってくれ！
ジャンボ〜！ アフリカはケニアに住んでいるチャオスです。娘は2人。一人はまだまだ小さくて（3歳）、イヤイヤ期の真っ最中。そんなオレに対して、こんな相談がリクエストボックスに届いたよ。
「娘が絶賛イヤイヤ期ピークで、イライラをおさえるのに必死な毎日です。 チャオスさんにもかわいい娘さんがおられますが、イヤイヤされた時はどう対応していますか？ アフリカ流、チャオス家流の考えや子育ての秘訣のようなものがあれば教えていただきたいです。宜しくお願いします！」
とのこと。ゆきゆきさん、ありがとう。オッケオッケ。答えちゃおうかな。たとえば……
おっす！ マクドナルドの『チキンマックナゲット』はセールの時しか買わないでお馴染み、ロケットニュースのあひるねこだ！ よろしくな!! さあ、いよいよ私の時代がやって来たぞ。マックのナゲット15ピースが今日から税込390円！ だァァァァァァアアアア!!
本日2022年7月20日から8月30日までの期間限定で実施されるこのキャンペーン。期間中は通常税込590円のチキンナゲット15ピースが、33％OFFの税込390円で販売される。こうなったら日本マクドナルドの倉庫が空になるまで食らうしかねぇ！
チェーン店のかき氷を食べ比べるこの企画。コメダ珈琲店が愛知の雄だとすれば、ココスは茨城の星だ。いまでも地盤である茨城県にもっとも店舗が多いそう。
ココスも「毎年メニューが変わる」「複数のユニークなフレーバーが登場する」という点から、まぎれもなくかき氷ガチ勢と呼べるだろう。
かたやカフェ、かたやファミリーレストランと少々スタイルは異なるが、かき氷に本気だという点で比較実食してみたい。
皆さんはもう、バーガーキングが2022年7月8日から28日の期間限定で販売している「マキシマム超ワンパウンドビーフバーガー」を食べたかな？
圧倒的ボリュームで満足だった？ 結構。しかし、そこで満足していては初心者。私のようなプロはさらに上を行く。今回は皆さんに究極の「マキシマム超ワンパウンドビーフバーガー」を……とやろうとしていたら、すげぇ事実を掘り当てちまったぜ……!!
ダイエットを始めて3カ月。現在、10kgの減量に成功した。165cm70kgだったゆるふわ体型が今では締まって見える。我慢とか修行的なものが苦手な私（中澤）だが、結果が出ると楽しいもので、今後も今やっているダイエットは継続していこうと思っている次第。
というわけで、本日の昼食はインド料理屋で食べた。頑張ったご褒美？ 違う違う、ダイエットの一環である。インド料理屋はダイエットに最高なのだ。
実際のところはどうだか知らないが「おばあちゃん」は得てして温厚なイメージがあるものだ。例えば亀田製菓の定番商品『おばあちゃんのぽたぽた焼き』に描かれているおばあちゃんは、どこからどう見てもTHE・温厚！ 圧倒的なハッピーオーラに包まれている。
……かと思いきや、実際はこのばあさん、とんでもなく悪いババア……なのかもしれない。なぜなら亀田製菓公式Twitterに投稿されていた「ぽたぽたおばあちゃんの本気のアイスサンド」が、悪魔的と申し上げても差し支えない衝撃のウマさだからだ。
自宅に大きな荷物が届いた。ピンクの袋には男女カップルが自転車を2人乗りしている絵が描かれていて、これ以上ないほどファンタジックで可愛らしい雰囲気……そんな女の子が喜ぶような商品を買った覚えはないのだが、おそらく何かを海外ショップで購入したのだろう。
というわけで、ついさっき中身を慎重に確認したところ「その袋には絶対に入れるな」とツッコまざるをえないモノが入っていた。いや……待てよ。むしろあの可愛い袋が正解だったのかもしれない。とにかく中身をご覧いただこう。
今年（2022年）の夏は、旅に出られるかもしれない。依然として注意は必要だが、そんな雰囲気が漂っている。
とは言えこの数年、移動をしていなさ過ぎてコレと行った目的地が思い浮かばない。さて、どうしたものか。そんな時に出会ったのが、JR西日本の新サービス「サイコロきっぷ」だ。
なんとこちら、サイコロを振る（大人1名・5000円）だけで北陸から九州まで全7駅のどこかへ行ける往復切符が手に入るという。上手くいけば82％も割引になるようだ。善は急げで挑戦してみたので、結果をお伝えしたい！
古き良き昭和のかおりを感じさせる老舗喫茶店「珈琲西武」。都会のオアシスとして新宿3丁目で58年（創業1964年）も営業を続けている。
その珈琲西武はお得なモーニングを提供しているのだ。あまり知られていないのだが、朝7時半～11時までのモーニングサービス（モーニングA）に「トースト食べ放題」がついている！ お値段は税込700円だぞ!!
筆者は激怒した。必ず、かの精力旺盛な草を除かねばならぬと決意した。
春から徐々に姿を現し始め、抜いても抜いても無限に湧いてくるスギナという草がある。
強靭な生命力を持っており、一度増えだすと人間の手には負えないレベルのスピードで庭を埋め尽くしていく。もうほんとこの草嫌いだ……どうにかこのストレスが軽減されないもんかなぁ……
──ん、待てよ？ アサガオでもヒマワリでも、自分が育てた植物には愛着が湧くよな。つまりスギナも育ててみたら、案外愛着が湧いて負の感情が払拭（ふっしょく）されるのでは？ さっそくチャレンジしてみることにした！
2022年7月7日より「ダーマの試練」の第5弾として「賢者の試練」が登場した。すでにクリアし、職業固有特性「やまびこのさとり」と「魔響の詠唱」のスキルを習得したプレイヤーは多いのではないだろうか。
もちろん私もマッハで習得。返す刀で最大の目玉である「魔響の詠唱」を試してみたのだが、思った以上に有能で ほこら対策として使えたから驚いた。コレ……あるとないとでは全然違う！
当連載を始めた初期から、複数の読者様より『山形のとびきりそば（小川製麺所）』の名前は挙がっていた。いつかは食わねばと思いつつ、ネットで買うのもアレだよな……なんて思っていたら、近所のスーパー「アキダイ」にて発見!!
読者様たちからの人気を裏付けるように、スーパーの売り場には「超美味しい」とのPOPが。さらにパッケージには「売上No.1 平成で一番売れたそば」のシールが貼ってあり、いやが上にも期待は高まる。さあ行くぞ！
パンは日本の国民食といっても過言ではないだろう。どの街にもベーカリーはあるし、コンビニにもスーパーにもたくさん商品が並んでいる。そんなパン業界に新しい風が吹こうとしている。
東京・新小岩に日本初の中国ベーカリーがオープンした。お店に行くとあまり馴染みのない商品がズラリと並んでいる。どれがどんな味だかわからないので、お店の人に詳しく中国パンについて教えてもらったぞ！
人気記事ランキング
今日
週間
月間
おすすめ記事
【最強暑さ対策】上半身に「冷却シート」を貼りまくって太陽と戦ったら、完全勝利!!
【北京ダックパン】ベーカリーブームの中国で独自の進化を遂げた『味多美』の限定パンを食べてみた
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2065話目「ヤマダの選択⑮」
【ほぼ半額】Hanesの肉厚Tシャツ「BEEFY」が2420円 → 1333円 / Amazonで発掘した特価アイテム25選
ポテト屋なのに店がない!? 自宅で作って配達するポテトを食べたら、チキンスープの匂いがして…【カンバ通信：第497回】
目が見えなくなって気づいた「日比谷駅にある謎の10メートル」について / 視覚障害者の日常
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2064話目「ヤマダの選択⑭」
お前無敵かよ！ あまりにも堂々たる態度の我が子！ 四コマサボタージュFB第54回「ない息子」
【紅茶界の二郎】ル サロン ド ニナスの“バカデカミルクティー”がうますぎる件 / ココナッツアイスのロイヤルミルクティーは映えだけではない実力派
大阪出身の私が北京動物園でパンダを見た正直な感想「近鉄線沿いにいっぱいいる」
-
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2066話目「ヤマダの選択⑯」
【中国】ドラえもん、山西省でトランスフォーマーみたいになってた
セルフでうなぎ焼き放題 ＋ 食べ放題！ ロピア系の新店『万福屋』でうなぎをトコトン堪能してきた!! 唯一の不満は……
【吉野家】隠れメニュー状態…！ 探さないと辿り着けない『牛金目鯛の煮付け定食』が激ウマだった
まくれば良かったのでは!? そこまでする必要はなかった友人！ 四コマサボタージュFB第55回「つなぎを着てた」
大阪出身の私が北京動物園でパンダを見た正直な感想「近鉄線沿いにいっぱいいる」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2060話目「ヤマダの選択⑩」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2061話目「ヤマダの選択⑪」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2063話目「ヤマダの選択⑬」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2062話目「ヤマダの選択⑫」
3年ぶりにアメ横名物の「チョコレートたたき売り」（1000円）に行ったら、さすがにもう値上げしてほしくなった
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2045話目「指導㉑」
汗対策の網インナー、2年着ている私が5000円の「ミレー」より2000円の「イオン」を選ぶようになった理由
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2046話目「指導㉒」
【本日発売】「ローソンの福袋」（2160円）があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
中国「渡航自粛要請」から2週間が経った京都市内「祇園」「清水寺」「錦市場」の様子を見に行ってみた
黄ばんだスマホケースを『オキシ漬け』したらこうなった / TPU素材の変色は復活するのか？
【青切符】4月から自転車新ルール！ ヘルメット9種比較
「秋刀魚は焼くんじゃなく茹でろ」ってSNSでバズってたから “焼き” と “茹で” を食べ比べてみた → ワタの味が変わってる！
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 2063話目「ヤマダの選択⑬」