Amazonで「新型の腹筋ローラー」とやらを発見した。初心者から上級者まで安心してトレーニングできる商品で、静音性抜群だから壁の薄いアパートに住んでいても問題なし。さらに完成した形で届くから面倒な組み立ても不要！ とのこと。これはいいかもしれない。
しかし評価は1で、購入者から「最低最悪の品物ですね。ふざけるな。星1つもつけたくないわ」とブチギレられていた。星1つもつけたくない新型の腹筋ローラー……逆に気になったので買ってみることに。実際のところはどうなのだろうか。
「腹筋」の記事まとめ
腹筋トレーニングマシンといえば、貼って使える「シックスパッド」が有名だ。巻いて使える「スレンダートーン」という製品もあるが、いずれもそこそこの値段。美しい肉体を手に入れるためとはいえ、数万円の支出をするのはちょっと勇気がいる。
最近東京・秋葉原を訪ねた時のこと。その価格を軽々と下回る腹筋トレーニングマシンを発見してしまった。その商品「エイトパックトレーナー」は、なんとたったの1450円（税込み）！ オモチャじゃねえのか？ と思ったら、これが全然侮れなかった！ 真面目に使ったら、本当に鍛えられるんじゃないの!?
夏までに痩せたい！ そう考えている人も多いと思う。せめて少しでも腰にクビれを作りたいと考えている人に、とっておきのアドバイスをしよう。と言っても、パンチパーマのオッサンの私（佐藤）がする訳ではない。
現役ポールダンサーで、2015年に国際大会で優勝した実績を持つ、MOMOさんにアドバイスを頂いた。MOMOさんは、私のポールダンスレッスンの先生でもある。トレーニング用の道具は不要、家で今日からすぐにできる、簡単なエクササイズをひとつ教えてもらった。
鋭意ポールダンスに励んでいる43歳のオッサンである私（佐藤）は、いつかポールダンスを人前で披露するのが夢だ。華麗に回る私の姿を見せつけてやりたいと思っている。それと同時に、腹筋を割りたい！ 今までの人生で1度も割れたことがないこの腹を、見事なシックスパックにしてみたいのだ!!
実は最近、あるフィットネスシステムと出会い、それが夢ではないかも？ と思い始めている。そのフィットネスとは「ダヴィンチボディボード」だ。ボードにフィットネスバンドがついているだけなのに、これがムチャクチャ効く!! これはマジで夏までに腹が割れるかも！
みんな意外と「ジム通い」をしている。週2回のジム通いだけでマッチョなボディを維持している同僚（39）や、筋力アップのためにポールダンスを始めた同僚（43）もいたりして、37歳の私（羽鳥）はビミョーに焦り始めていた。そんなある日……
「羽鳥さん、腹が出てきたね」と、いきなり2人の人間から言われた。別の人間からは「胸板が薄くなった」とも。これはヤバイ。多方面から同時に言われるなんて……!! ということで私が1カ月前から開始したのが、おなじみ「腹筋ローラー」である。
“にこるん” こと藤田ニコルさんといえば、若者を中心に人気を集めているカリスマモデル。雑誌をはじめ、最近ではテレビで見ない日はないほどの活躍ぶりをみせている。
そんな彼女がインスタグラム（Instagram）に投稿した「くびれ」画像が話題となっているのでお伝えしたい。2016年7月20日にアップされた写真には、約1カ月前と現在のにこるんのウエストが並べて公開されているのだが、思わず2度見してしまう変化を遂げているのだ！ スッゲェエエ!!
世の30代～40代の人にとって “元祖かわいい系モデル” といえば吉川ひなの、という人は多いに違いない。1990年代、その端麗なビジュアルはもちろんのこと、突飛な言動や行動の数々は、多くの話題を振りまきつつ一時代を築いたといえるだろう。
そんな吉川ひなのさんも36歳だというから、当時を知る人は驚くハズだ。現在は2度目の結婚をしハワイで暮らす彼女だが、その美貌は健在。つい先日、自身のインスタグラム（Instagram）で公開したビキニ姿には称賛の声が相次いでいるぞ。
提供：株式会社 オークローンマーケティング（ショップジャパン）
【見たら後悔する!?】杉村太蔵のあるCMが完全にヤバイ/ お腹丸出しスーツに意味不明なダンス
昨年、ウエスト－17.6cmに成功した人物といえば、タレントで元衆議院議員の杉村太蔵さんである。１カ月間、家庭用EMS機器『スレンダートーン』を使用したところ、103cmあったウエストが85.4cmになったという。
そのお陰で、スリムだった議員時代に着ていたスーツを着られるようになったのだとか。へえええ、すごいっすなぁ～！ 夢のような話だけれど、夢じゃないんだなぁ（驚愕）！
さて、そんなビックリパワーを持つらしい『スレンダートーン』の新TVCMが、1月5日（火）からオンエア開始。出演するのは、もちろん杉村太蔵さんだ！
クリスティアーノ・ロナウド選手といえば、世界最高峰のサッカー選手のひとりである。超絶サッカーがうまい上に、顔もよし。さらには漫画『キャプテン翼』のような肩幅に、バキバキに割れた腹筋とスタイルも抜群だ。
そんな誰もが羨む存在の彼だが、子煩悩な姿が収録された動画「Cristiano ronaldo Working out with his son」がスゴくいいと話題を集めているのでご報告したい。見ている方まで癒される “パパぶり” は必見だぞ！
ダイエットやフィットネスの情報が数あまた流れる昨今。そんな中、ネット上で紹介されたあるエクササイズ動画が注目を浴びている。
You Tubeに投稿された「お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ」は、下腹部を集中的に痩せたい人にオススメの運動だ。内容はちょっとキツいが、確かに効果は期待できそう。
動画に登場するプロポーション抜群の女性が「なんかエロい」と男性視聴者からは別の意味で好評価を得ているようである。
エクササイズの内容は以下の通り。マットやバスタオルを横長に敷き、左端にうつ伏せに寝たらスタートだ。
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天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか？ 自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。
1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も「5分間お腹引き締め運動」。
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