ダイエットにおいて、最も重要なのは「その後の変化」ではないだろうか、と私は思う。たとえ減量に成功しても、「リバウンドした」なんて、あまりにもよく聞く話。“あるある” もいいところだ。
——ってことを、私は以前に公開したダイエット検証記事の中で書いた。あれから約2年。自分でもビビるような体重になってしまったので、注意喚起の意味を込めて紹介したい。
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空前のブームは過ぎ去り、いまや文化として定着した感のあるカフェ。スタバやタリーズなどのチェーン店はもちろんのこと、街には個人経営のお洒落なカフェも非常に多い。もしカフェが無くなったとしたら……困る人は多いハズだ。
ところでみなさんは、日本有数の老舗コーヒーチェーン店『ルノアール』は利用されるだろうか？ 私（P.K.サンジュン）は最近になってちょいちょい利用するようになったのだが、40歳にして初めて「ルノアールの素晴らしさ」に気付いたのだ。
スパ！ オレにはいろんな顔がある。まずはライオンに1勝したことのあるマサイ族の戦士としての顔。次にロケットニュース24のライターとしての顔。マサイマラ国立保護区のガイドとしての顔もありつつ、インテリジェンスな顔も持つ。
さらに細かく言えば、父親としての顔もあるし、結婚式ではカメラマン、あとは重機を操縦できるTOKIO的な顔もあるのだが、とくに今回お見せしたいのはオレが最強レベルにオシャレした、極めて知的なマサイ族の戦士・ルカの姿だ。
先に謝っておきます。世の中のマカロン大好きっ子のみなさん、そしてマカロンの製造や販売に携わる全てのみなさん、本当にごめんなさい──。スイーツ大好き歴40年の私P.K.サンジュン、どうしても……どうしてもマカロンが美味しいとは思えません。
洋菓子や和菓子、さらには高級品から安物まであらゆるスイーツを私の舌は「美味しい」と感じるのに、なぜかマカロンだけは “ウマいセンサー” がピクリとも反応しないのです。これって私だけではなく、意外と多くの人が感じていることではないでしょうか？
まだポケモンGOやってるの？ そんなことを言われた時期もあったが、最近のポケモンGOは今年の気温以上にアツすぎる。いろんな新機能が実装されたかと思えば、次から次へと行われるイベントも盛り上がっている。
新規＆復帰ユーザーも多いようにさえ感じるし、さすが社会現象になったアプリと言おうか。やっぱりスゴいなぁ……ということで、リリースされてから約2年経ったここいらで「ポケモンGOのスゴさを肌で感じた瞬間」をまとめてみることにした。
裏目……裏目っ！ たま〜に心の中に芽生える「ちゃんとせなアカン」という気持ちが、まさかここまで裏目に出るとはっ！ ほんと、止めときゃよかった……。引っ越し前の挨拶なんて、するんじゃなかった……!!
──そんな気持ちでいっぱいになったのは、私が引っ越しをする前日。新居であるマンションの管理人に、挨拶をしに行ったときのことだ。「明日、こちらに引っ越してくる和才と申します。よろしくお願いします」と挨拶したところ……管理人（推定60代）にこう言われたのである。
「あなたはうちのマンションに入居出来ません。引っ越しを中止してください。今の状態では、マンションの自治会長が許さないと思います」
みなさん、こんにちは。ロケットニュース24のP.K.サンジュンです。突然ですが、みなさんの趣味は何ですか？ 私はポケモンGOやプロ野球観戦（千葉ロッテ）が趣味なんですが、最近になって新しい趣味が見つかりました。そう、それが “占い” です。
占いっておもしろいですよね。星占いも血液型占いも手相も「見れるよ？」って人がいたら、ついつい鑑定をお願いしたくなりませんか？ 私はそのレベルより上の、ちゃんとお金をもらえるくらいの本物の占い師を目指し、いま勉強をしています──。
最近、スマホに押されがちで苦戦を強いられていると言われる一眼レフ。カメラ初心者にとって一眼レフを使いこなすのは簡単ではないが、実際に買ってみて分かった「一眼レフのメリット＆デメリット」を、素人なりの視点で筆者の体験を紹介してみたいと思う。
果たしてメリット＆デメリットを比較した結果、「一眼レフを買って良かった！」と思えるのだろうか!?
スパ！ ルカだ。マサイ族の戦士・ルカだ。オレとゴー（羽鳥）の共著本『マサイのルカがスマホで井戸を掘る話（学研プラス）』の著者名は「ルカ・サンテ」だけど、実はさらに正式な本名は「ルカ・メプコリ・サンテ」なんだよね。
んじゃぁ、このメプコリ（mepukori）ってのは何かっつーと、ずばり「マサイネーム」だ。世界的にはミドルネームって呼ばれているみたいだけど、オレたちマサイ族には、みなマサイネームがついている。そしてそれぞれ、意味がある。
スパ！ いつぞやか、オレたちの「牛会（牛パーティー）」のことを紹介したよな。ウシさんを1頭まるまるシメてみんなで食うという、日本で言うところの焼き肉パーティーみたいなものだ。で、生血を飲むって教えたよな。
つーことで今回は、血以外の楽しみ方を教えよう。肉は当たり前だから省略で、骨も「牛骨スープ」として使っちゃうし、皮はカーペットになるって教えたよな。となると残るは……そう、脂だ。日本語で言うところの牛脂（ぎゅうし）だな。
未成年の自殺に関するニュースが定期的に流れるようになったのはいつごろからだろうか。いじめや家族の問題など、報道では色々な捜査結果が提示されるが、どんな理由であれまともな精神であれば悲しい気持ちになるものだろう。
しかし、世の中には率先して子供たちを自殺させようと考える人間が存在する。日本ではあまり報道されないが、数年前から海外ではその手の「子供を自殺に導くゲーム」が広まっているのだ。いつ日本で確認されるとも限らないので、注意喚起の目的で紹介しようと思う。
先日、53歳という若さで亡くなった漫画家のさくらももこさん。きっと多くのファンが悲しみに暮れたことだろう。しかし、いつまでも泣いているわけにはいかない。今こそ先生の作品で思いっきり笑って、悲しみを吹き飛ばしてやろうじゃないか。
というわけで、今回は Amazonプライムで見ることができるアニメ「ちびまる子ちゃん」の中から、とびっきりの神回をご紹介するぞ！ 特に初期は神回だらけの同作だが、個人的にもっとも笑ったのが『金魚すくいに情熱を』という回である。これは本当にヤバイ。
スパ！ なんでもスマートスピーカー『Amazon Echo（アレクサ）』に「アレクサ、今日は何の日？」って聞けば、「今日は○○の日です」って教えてくれるらしいな。つーことでオレもアレクサのマネをして……「今日は焼肉の日です」なんてな。
そう、きょう8月29日は、日本では「焼肉の日」らしいんだ。8（やき）29（にく）ってことだと思うんだけど、オレたちもつい先日「ウシさんを食べる会（牛会）」で焼き肉やったんで、その様子をダダーっと写真で紹介しておくね。
スパ！ みんなは料理しているかな？ 実はオレ、マサイの戦士でありながら……なにげに料理が得意だったりするんだぜ。そう、マサイの男は料理もする。ウシを捌くのも男の役目だし、ウシを焼くのも男の仕事だ。ということで今回は……
おそらく世界初公開であろうマサイ式のレシピを紹介したいと思う。何の料理かっつーと、ビーフスープ（牛骨ダシ汁）だ。さすがに材料すべてを揃えるのはキビシイかもしれないけれど、やろうと思えば日本でも近いものが作れると思うぞ〜。
人間、生きていると必ずどこかで怪我をしたり、病気になったりする。そんな時に助けてくれるのがお医者さんだ。私（あひるねこ）もこれまで、病院には何度もお世話になった。だがしかし……。正直に告白するが、私は昔から女性医師のことがどうしても信用できない。
誤解がないようあらかじめ言っておくと、過去に医療ミスにあったとか、そういうわけではない。にもかかわらず、女性医師というだけで「この人は信用できないな」と思ってしまうのは、過去に体験したある出来事がきっかけになっている。今から約20年前の話だ。
2018年8月25・26日の両日、日本テレビの「24時間テレビ」が放送された。正直なところ、個人的には放送自体が以前ほど話題になっていないという印象で、実際に周りに聞いても「見てない」という声が多い。
チャリティー会場の本拠地である、日本武道館ではどうだったか？ 26日午前に現地に募金に赴いた私（佐藤）の率直な感想としては、限られた人しか来ていないという印象だ。
スパ！ つい先日、友人の結婚式があったんだよ。マサイ族って一夫多妻制だから結婚式が多くてな。そんでオレ、みんなも知ってる通り、写真うまいだろ？ もはやプロだろ？ つーことで結婚式ではカメラマンを頼まれていたんだよ。
その間、知人のマサイギャルにオレのスマホを託してたんだけど、あとあと写真のデータを確認したら……自撮りしまくっていた〜！ オレのスマホで自撮りしまくっていた〜!! でも、こんな光景は珍しいと思うし、おもしろいので紹介しとくね。
夏が終わっていく。今年は猛暑で、涼しくなることに安堵を感じる人も多いはず。その一方で、どこか物悲しい気持ちにもなる。季節の移ろいとは、人を感傷的にさせるものだ。
ただでさえ心落ち着かない時期に、悲しい歌なんか聞いたらどうなるだろうか？ 普段頑固なオッサンでも、ボエ～ッ！ と嗚咽しながら、滝のような涙を流すかもしれない。そんなオッサンがイントロだけで号泣しそうな、夏の別れ歌を3曲紹介したいと思う。
私（佐藤）が『ポケモンGO』を卒業したのは、いまからちょうど2年前のことだ。リリースされた最初の1カ月は猛烈な勢いでやっていたのだが、次第に面倒くさくなってアッサリとアプリを削除した。まさか今になってこんなに盛り上がってくるとはね……。
悔しいので対抗心を燃やし『妖怪ウォッチワールド』を始めたものの、2018年8月8日のアップデートで不具合を頻発し、地獄のメンテナンスに突入。以来、興ざめしてしまった。今だから正直にいうけど、ポケモンGOのプレイヤーがうらやましい！
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