東京都出身。編集やりつつ漫画もイラスト記事も書けるオールマイティー型。趣味は料理で調理師免許も所持する元バックパッカー。その一方、迷惑メール評論家、100均評論家、干し蕎麦評論家、チャーハン研究家としての顔も持つ。かと思えば女装アイドル・スーパーレイや、漫画家マミヤ狂四郎の顔も持つ。アフリカ・ケニアに縁があり、マサイ族やカンバ族と仲が良い。
わたくしごとで恐縮だが、実は我が家には数年前から数個の「防犯カメラ」が設置されている。たまに危険なネタも書くスタイルがゆえ、自己防衛ならびに攻撃者の証拠を確保するためである。
これがなかなかハイテクで、何かの動きが検知されたその瞬間、遠隔地にいる私のスマホとApple Watchに即通知が届くうえ、なにげに動画（証拠）も撮影されている……というスゴいヤツ。
しかも、ふと自分の家の状態が気になったら、日本全国、いや、極論的には海外に居ようがリアルタイムの映像が確認できたりもする。たぶんルパン三世でも無傷で我が家への侵入は不可能であろう。
そのくらいの危機感を持って私は生きているわけだが、このたび、“100万円の古民家” にも「ネットワークWi-Fiカメラ」を設置することと相なった。そしてその理由は、防犯だけではなかったりもする。
世界唯一の “迷惑メール評論家” としてネット犯罪を地味に追いかけ10年以上が経過しているが、昨今のネット犯罪の状況には深く絶望している。
ステルス的に身分を隠して安全を確保し、ネット界のとあるエリアを潜入的に調査しているのだが、そこは私が思っていた以上の地獄だった。
そりゃ闇バイトも、ネット詐欺も、デマもウソも無くならないわ……と絶望中。
山本食品の『十割そば』。もう絶対ウマいに決まってる。「山本十割」と書いて、その文字のルビ（ふりがな）に「うまい」と振っても良いくらいだ。
もう何度目の「山本十割」だろう。でも、実はいつも違うのだ。
電気もねえ、ガスもねえ、水道すら引いてねえ♪（※契約してねえ）……のが、埼玉奥地の山の中にある「100万円の古民家」である。
水道は山の湧き水があるからタダ。電気はソーラーパネル＋ポータブル電源で作っているからタダ。さらに先日、ネット（Wi-Fi）環境も導入できた。
ここまできたら、いま最先端の「スマートホーム」にするしかねえええええ！ ということで、スマートスピーカーを駆使してハイテク化してみたぞ！
アンテナショップが好きでよく行くのだが、非常に珍しいお店を発見。その名も、アンテナショップ「麦わら帽子」。
吉祥寺（武蔵野市）にあるお店なのだが、武蔵野市と友好関係にある9つの友好都市（富山県南砺市、長野県安曇野市、千葉県南房総市、岩手県遠野市、新潟県長岡市、広島県大崎上島町、山形県酒田市、鳥取県岩美町、長野県川上村）の物産品を販売しているのだという。
そんなお店で売られていたのが……
超真顔で超真剣な注意喚起をしておきたい。
もしも『insta360 ONE X』シリーズなど、いわゆる「360度カメラ」を持っていたとして、半球状レンズの「レンズガード」や「保護フィルター」あるいは「保護レンズ」「保護カバー」などの名称の商品を買おうとした時。
絶対に、絶〜〜〜〜対に、中華産の安くて怪しいパチモノを買ってはならない。安いからって信用してはいけない。もっとも、この記事を最後まで読んだら絶対に買わなくなるだろうけども。
まずは購入場所「カネスエ」から説明しよう。カネスエとは！ 愛知県、三重県、岐阜県、静岡県で展開する大型スーパーマーケットのこと。
もちろんプライベートブランド（PB）もあるレベルの規模であり、今回ご紹介する蕎麦もまたカネスエマーク（ヿに末）が書かれているPB商品だ。
そして、気になる製造元が……
ネットのクチコミなんてデタラメだ。ごく一部のクレーマーが書き込んだ低評価コメントのせいで、“真に良いモノ” が不当な評価を受けている!!
──なんて思っていた時代が私にもありました。
Amazonをパトロールしていたところ、ふと「蛍光ヌンチャク（賛美棒）」なるオモシロ商品に行き着いた。その名の通りヌンチャクが光るのだという。そいつは興味深い！ ところが……
よもぎ餅が好きだ。
遠い昔、それこそ今から40年ほど前。埼玉県鴻巣の羽鳥家の本家に行き、総勢30人以上、苗字が全員「羽鳥」の親戚たちと、よもぎ狩りに行った。
そしてそのよもぎをその日のうちに、羽鳥のお母様、羽鳥のお婆様たちが手分けして「蓬餅」にしてくれ、きなこで食べた。激ウマだった。
私がセブンイレブンに行ったら80％の確率で買ってしまうのも『北海道十勝産小豆使用 よもぎ香る草もち』だし、それはもうよもぎには目がないのだが……
100万円で土地（山）ごと購入した「100万円の古民家」の進化（主に電気系の進化）が止まらない。
滅多に行かない家に電気を引くのはお金がもったいないので「ポータブル電源＋ソーラーパネル」で電力をまかなっているのは既報の通りだが、このたび限界までお金を使わないかたちで「ネット環境」も整えてみた。
出たな、はたけなか！ そのパッケージを手にした時、私はファイティングポーズをとった心の中でそう叫んでいた。
「はたけなか製麺」。家そば放浪記ファンであれば、きっと何かしらの思い出があるはず。「記録」よりも「記憶」派の製麺所だ。
なにせ今までの戦歴は、「殿堂入り」が1回（しかも1食80円の激安そば）。松（文句なしの外）が2回。竹（外）と梅（家）が共にゼロで、茸（きのこ / 家でも外でもない or ジャッジ困難）が3回という、ホームランかファールの2択という、野球漫画のクセツヨキャラのようなバッターなのだ。
季節は秋から冬になり、もうまもなく「2025年福袋」が始まるけども、私（スーパーレイ）はまだ記事にしてない2024年福袋があるんで恥ずかしいけど晒していくね。
今回開封するのは、楽天市場に売ってた「（夏物）某ブランド福袋」なる商品で、なんといっても価格が魅力。
4点も入ってて2199円とか、逆にどんな「某ブランド」が入ってるのか気にならない？ そんじゃ、さっそく開封してみるね！
伊達政宗といえば仙台。そんな仙台を有する宮城県をはじめ、福島県、山形県、栃木県に茨城県で展開するスーパーマーケットこそが「ヨークベニマル」。
そして、そんなヨークベニマルに（お盆の時期だが）、思い切りド派手に平積みされていたのが白石興産『五割蕎麦 伊達な蕎麦』である。
この記事が、大きく言えば「WEB記事」が、今の10代〜20代あたりの若者に届くのかどうかわからないけど、彼らに届くことを願って書いておきたい。
そして、記事を最後まで読まない人のために、結論だけ最初に書いておきたい。
「つい出来心で闇バイトに応募してしまって、DMで『テレグラム』や『シグナル』って単語が出てきたら本当に人生終わるかもしれないから絶対に引き返せ。もし応募してしまったら警察に即相談しろ」だ。
45歳、独身（バツイチ）、一人暮らしのおじさんだが、会社に行く時は絶対にお弁当を作って持参している。料理が好き（調理師免許も所持）なので、朝のお弁当作りなんて楽勝だ。
これまで様々なお弁当箱を使ってきたが、今のところ、「ののじ」というメーカーの『ステンレスランチボックス』が最強だと思っている。今回は、何が良いのかを簡単に説明したい。
Google先生にやられた。もうGoogleなんて信じないし、「ググる」なんて死語かもしれない。
古くから数々の詐欺師や詐欺サイトと対峙してきた「迷惑メール評論家」の私でさえ、つい先日、Googleの検索結果によって詐欺られた。
その事実に気づいた時、「ググる」は「詐欺る」と同意語であるとさえ思った。本当に危険なことだと思うので、証拠のスクショ付きで説明したい。
人間の体の半分以上は水である。つまり、人間の体重の半分以上は水なのである。
昔よりも格闘技が流行っている昨今。「水抜き」という言葉を聞いたことある人もいるだろう。
これは読んで字の如し「体から水分を抜く」ことを意味し、減量前の格闘家がよくやる手法。
様々な方法があるが、基本的には「汗を出す」ことにより、計量に備えて体重を軽くするのである。
そんな計量とも戦う格闘家たち御用達のサウナスーツ（汗かき用トレーニングウエア）を今回は紹介しよう。
もう海外旅行に行きすぎて、今年どのくらいの国に行ったのかすら忘れているけど、ここ1ヶ月の間に5カ国もの外国に仕事がらみで行っている私（GO羽鳥）は、もう “旅のプロ” と名乗っても良いだろう。
とはいえ、ほぼすべての旅は、航空券やホテル代や食費すべてコミコミ5万円以内で済ます連載企画『5万円海外旅行』なので、持ち物はキャリーケースではなくバックパック。飛行機は格安LCCだ。
できるだけ荷物はコンパクトに、かつ軽く。1泊だろうと2泊だろうと3泊だろうと、だいたい荷物の総重量は7kg未満に抑えている。もちろん取材時の生命線であるモバイルバッテリーにも気を使う。
薄毛に悩んだ時期もあり、もうかれこれ何年も、髪や頭皮のケアには人一倍気をつけている。
なにせ信頼できる美容師さんが「薄毛にはコレが良い」とオススメしてくれた有名ブランドの高級シャンプーとコンディショナーを、もうかれこれ10年近く、一度たりとも浮気せず、たとえ旅行中だろうがケニア出張だろうが、一途にそれだけを使い続けているくらいだから。
そんな私が激しくオススメしたいのが、Amazonでも購入可能な、ジョンマスことジョンマスターオーガニック（john masters organics）の「スキャルプシェイクブラシ」である。
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