こんにちは、最近運動不足がたたって全身に脂肪を蓄積しているうどん粉です。
明らかに増加している腹肉の体積を見る度に「誰に許可を取って増えているのか」などど恨み言を吐きたくなりますが、当然そんな言葉は脂肪には効きません。やはりここは運動をするしかないのでしょうか。
そんな時、彼は突然私の元へやってきたのです。共に願いを叶えるため、私たちは歩き出したのでした───……
こんにちは、最近運動不足がたたって全身に脂肪を蓄積しているうどん粉です。
明らかに増加している腹肉の体積を見る度に「誰に許可を取って増えているのか」などど恨み言を吐きたくなりますが、当然そんな言葉は脂肪には効きません。やはりここは運動をするしかないのでしょうか。
そんな時、彼は突然私の元へやってきたのです。共に願いを叶えるため、私たちは歩き出したのでした───……
スパ! ルカだ。マサイ族の戦士・ルカだ。みんな、歩いてるか? 椅子に座ってばかり……なんて生活になっていないか? 人間は基本、立ったり歩いたりする用に設計されている。だから、ちゃんと歩かないとダメだ。
そこで活用したいのが、スマホに入っている歩数計。iPhoneなら「ヘルスケア」ってアプリで “1日どのくらい歩いたのか” とか、“週の平均歩数” とかが表示されるからチョー便利。ちなみに、オレの平均は……
言葉で秘書の役割りを果たす “Siri” に代表されるように、iPhone は本当にかしこい。本当の意味で iPhone のスペックをフルで使いこなしている人はいない……と思えるほど iPhone の性能には底知れないものがある。
今回ご紹介する『ヘルスケア』もその一つ。どの iPhone にもデフォルトでインストールされているアプリなのだが、なーーーーんの設定をしていなくても、「歩数」や「歩いた距離」を勝手に記録してくれている、ビビるほどかしこいヤツなのだ。