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「姿勢」の記事まとめ

【信用できる商品!?】4種類の「Amazonサクラ度0％背筋矯正ベルト」を猫背に悩む男が辛口チェックした結果

猫背に悩んで40年以上。昔から私は姿勢が悪い。よって、これまで数十種類……少なく見積もっても30種類以上もの「背筋矯正ベルト」を試してきたのだが、“完璧” と言える商品には出会えていない。

というか、私が過去にAmazonで買ってきた背筋矯正ベルトを、サクラ評価が丸わかりの「サクラチェッカー」で調べてみると、ほとんどすべてがサクラ度90％以上の「危険判定」であった。おーいっ！

そこで今回、サクラチェッカーを駆使して、Amazonサクラ度0％（合格）な背筋矯正ベルトを抽出。ひそかに数週間かけて、それぞれの商品を試していたので、とりあえずの結果をお伝えしたい。

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座りっぱなしは毒！ オフィスに漂う異様な緊張感！　四コマサボタージュDE第74回「キレてる藤田」

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デスクワークで体がボロボロなので、姿勢を矯正できる「パソコンスタンド」を使ってみた

パソコンを使うのが主流の現代社会。1日の半分以上デスクワークをしていると、どこかしら体の調子が悪くなる。オフィスワーカーの中には、肩や腰あたりに爆弾を抱えている人も多いのではないだろうか。

かくいう記者も全身に爆弾持ちの1人で、整体やマッサージに行ったら「ガチガチすぎます（笑）」と必ず笑いをとれる体になってしまっている。あと何十年もデスクワーク……今から老後に震えているが、できることなら少しだけでも状況を改善させたい……!!

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【腰痛予防コラム】こんな姿勢で座っていたら “腰椎ヘルニア” になった / 経験者が考える「腰に負担をかけた3つの原因」

足の小指をタンスの角にぶつけてしまったときの痛みを1とするならば、腰椎ヘルニアの痛みは200くらいある。間違いない。少なくとも、実際に苦しんだ私（筆者）の感覚としてはそうだ。未経験者にはわかってもらえないだろうが、あの痛みはマジのマジできつかった……。

そんなわけで今回は、過去に腰痛に苦しめられた私が、「アレをやったから、自分は腰椎ヘルニアになったんだ」と感じている原因を紹介したいと思う。もし、昔の私と同じことをしている人がいたら……近いうちに、痛みで眠れない夜を過ごす羽目になるかもしれないぞ。

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