
9月3日は『グミの日』だ。制定したのはUHA味覚糖株式会社で、“世界中で親しまれているお菓子の「グミ」の美味しさや素晴らしさをもっと多くの人に知ってもらいたい” という願いが込められている。もちろんグミ(93)の語呂合わせからきているぞ。
みんな大好きなグミだが、実はとても手軽に作れることを知っている人はあまり多くないはず……。そこで今回は、火を使わず電子レンジだけで作れる超絶簡単なグミのレシピをご紹介したい!
・「グミ」のレシピ
■材料
ジュース : 100cc
ゼラチン : 20g
はちみつ : 大さじ3
砂糖 : 大さじ1
水 : 大さじ1
レモン果汁 : 小さじ1
【混ぜる】
1.耐熱容器にジュースとゼラチンを入れてよく混ぜる
2.600Wの電子レンジで1分加熱する
【さらに混ぜる】
1.加熱した液体に、「はちみつ」「砂糖」「水」「レモン果汁」を入れてよく混ぜる
2. 600Wの電子レンジで30秒加熱する
【固める】
1.液体を容器に注ぐ
2. 冷蔵庫に1時間入れて冷やす
たったこれだけなのだ! 勘のいい人はお気付きかもしれないが、基本的にはゼリーの作り方と同じ。要するに「メチャメチャ固いゼリー」=「グミ」なのである!
ジュースとゼラチンを混ぜると、液体と固体の中間くらいのモサッとした物体になり不安になるが、加熱するとちゃんと液体になるから心配は無用だ。また、分量に対しハチミツと砂糖が多い気もするはずだが、これでも若干甘さは控えめである。物足りない人はさらに甘さを足してもOKだ。
ジュースはサラッとしたものより、100%濃縮還元などの濃いものの方が合う。また、カルピスなどでも応用が効くぞ。固める用の容器は、取り出すときシリコン製だとスムーズにいくが、プラスチックの容器でも問題はない。
固める時間を除けば、10分くらいで出来てしまう本当に簡単なレシピなので、興味がある人はぜひ試してほしい!
参考リンク:UHA味覚糖株式会社
Report:P.K.サンジュン
Photo:RocketNews24.
▼材料。濃いジュースの方が合うぞ。
▼ジュースを耐熱容器に入れる。
▼ジュースにゼラチンを投入。よく混ぜる。
▼混ぜたら、一度目の加熱。
▼はちみつ・砂糖・水・レモン果汁を投入し、よく混ぜる。
▼二度目の加熱。
▼これが液体のグミ。熱いから気を付けて。
▼型に入れる。シリコン製だと取り出すとき楽チン。
▼冷蔵庫に入れて1時間ほど冷やす。
▼型から取り出して完成! ね、簡単でしょ?
P.K.サンジュン








【実験】グミを作る時にアレを入れたらグミが光るって本当? 試してみたら子供心が爆発した
【阿鼻叫喚】本物そっくりの昆虫グミを作って食べようと思ったら…予想外の恐怖展開「グミップルラボ」
果汁グミ×ローストビーフ!? 公式レシピを試してみたらお店で出てくるようなオシャレソースが完成したぞ
グミ『コロロ』を「白ワインに漬け込むと激ウマ」とツイッターで話題 / やってみたらサングリアっぽい洒落た味になった
果汁グミをヨーグルトに漬け込むだけで激ウマデザートが爆誕!? 公式がツイートしたライフハックを試してみた
バーガーキングの「オールヘビー」は本当に意味あるのか? 納得できないので5店舗で買って徹底比較 / 顕著に増えたのはピクルス
【検証】ヒカキンの「ONICHA」は本当に麦茶に革命を起こしているのか? 市販の麦茶3種と飲み比べしてみた
元中野民が約7年ぶりに「中野駅前」を歩いたら浦島太郎状態に / サンプラザの現在より驚いた南口の激変
セブンのホットスナックに新登場「揚げたこ焼き」は銀だことどう違う? 食べ比べたらセブンが戦えているのを実感した
創業89年の和菓子屋のどら焼きが凄かった! バターとろける煌びやかな味で最前線を攻める大塚『千成もなか』
【コメダ】注文時に一言「よく焼きで」 シロノワールのデニッシュの美味しさを最大限に引き出す頼み方
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1961話目「再会①」
バーガーキングの無料カスタム「オールヘビー」はどれだけトッピングが増えるのか? 通常と比較して得た答えは…
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1962話目「再会②」
【食べ放題1280円】ガチ中華の聖地にランチバイキングが新オープン! 池袋「小河帮川菜」が20種類以上のビュッフェで名店の予感
【青切符】4月から自転車新ルール! ヘルメット9種比較
【食べ放題1200円】非常階段の裏口のようなドアの先に広がるガチ中華ビュッフェ! コスパもハードルも高い新大久保「龍勝」
90分食べ放題導入でパンの楽園と化した『ベーカリーレストランC』 / ご覧ください! 珠玉の美味そうなパンを
【ご報告】ロケットニュース24を少し離れます / 10年間ありがとうございました!
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
何も期待せず「カメムシブロック」ってスプレーを窓に吹いたら後日ヤバイことになっていた【100万円の古民家】
【事件】久しぶりに「串カツ田中」に行ったらほぼ別の店になっていた / 豚もエビもレンコンも食べずに帰ることになった理由
【検証】SNSで見た「グミが大きくなっちゃった!」をやってみた → 確かに大きくなっちゃった!!
【地獄】一番美味しいグミはどれ!? スープの素でグミを自作して食べ比べてみた結果…
さかなクンの『深海魚研究所』でメンダコとダイオウイカを作ってみた!
韓国の遊べるお菓子『バブルゼリー』をアラサーが食べてみたら、自分の心の汚さに気が付いてしまった
コンビニ・スーパーで売ってる「グミ」を12品食べ比べてみたら、UHA味覚糖の『コロロ』がブッチギリで美味かった!
まるでグミの錬金術! SNSで話題の「グミつれた」は大人でも楽しめる摩訶不思議なお菓子
【SNSで話題】「ヨーグルトで作るレアチーズケーキ」の作り方がカンタンすぎる! 混ぜて冷やすだけでできた!!
【福袋2026】今年もUHA味覚糖の腰痛注意な福袋がやってきた! “かぶりなし” で80種以上の菓子が入っている巨大な米袋
【2025福袋】痛恨のミス…からの起死回生! UHA味覚糖「米袋」福袋を第2弾でゲットォォォ
米菓メーカーが本気で作った新食感グミ『もちきゅあ』が一周回って馴染み深すぎる / あるいはみたらし団子の上位互換について
【超簡単】手軽に牛乳補給! 「ラッシー」の公式レシピ3種を飲み比べてみたよ
セブン「濃いグレープサイダー」がマジに濃くて美味くて安い / 炭酸のジェネリックウェルチ