結論。運動した方がいい。──いきなり結果を書いてしまったが、そう言われても素直に受け入れられない人だっているに違いない。「ほぼ運動ナシの楽ちんダイエットでも、運動アリのキツ目ダイエットより大きな成果をあげられるのでは？」と心のどこかで考えている人、結構多いのではないだろうか。
かく言う私自身が、数カ月前までそうであった。適当に食事制限しておけば、運動しなくてもOKではないかと。楽なダイエットなんていくらでもあるのではないかと。そういう情報、世の中に溢れとるじゃないかと。
しかしながら、「それは間違いである」とようやく思い知った。長い時間がかかったものの、受け入れる覚悟が出来たのだ。「減量するのに楽な方法なんて無い」という真理を。
成人の日が、もうそろそろやって来ますね。この時期になると、派手な衣装を着た若者や暴れる新成人がニュースではよく取り上げられ、それを見た有識者っぽい方が「最近の若者は何を考えてるんでしょうか」とコメントするのが、今や新春の風物詩になったようにも感じます。
そして同時に「成人式を行う必要はあるのでしょうか？」ということが議論になるのもまた風物詩。成人式に反対派、賛成派から色々な意見が出るのは当然なことだとは思うのですが、私はひとつ、引っかかることがあるのです。そもそも……
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