
基本的に出不精な記者は、よほどのことがない限り旅行もしない。家が一番落ち着くわ~。しかし、その場所でしか食べられないものには興味がある。特に、海外の食べ物なんて気になり過ぎる。きっと世界は自分が知らない美味しいものであふれてるんでしょ!? とは言え、ただでさえ外に出辛いこの時世。旅行なんてもってのほかである。
そんな時、クックパッドに “各地の大使館がレシピを掲載” しているとの情報をキャッチ。サイトをのぞいてみると、イギリスにドイツにイタリア、ニュージーランドにアメリカなど……本当に世界中のレシピが載っているではないか! そんな中から最もイメージがわかない、イスラエル料理に挑戦してみることにしたのだが……
・人生初フムス作り
恥ずかしながら、イスラエル料理に対するイメージは、ほぼないに等しい。パッと思い浮かぶのはファラフェルである。昔、近所にファラフェルのお店があったから。しかしその程度だ。そんなことを思いながら大使館のクックパッドを開く。
食べたことがあるものもあれば、お初にお目にかかるもの少なくない。全く想像できないものは、さすがに着地点がわからない。そこで食べたことがある、つまり味のイメージは何となくできるが、作り方や材料が想像できないものにチャレンジしてみることにした。いざ、人生初 “フムス” 作りにトライ!
【材料】
・白身魚切り身刺身用(タイ・ヒラメなど):150g
【A】
・タヒニ:大さじ5
・ひよこ豆(水煮):150g
・みそ:大さじ1
【B】
・長ねぎ(白い部分):2分の1本
・クミンパウダー:少々
・にんにく:1片
・しょうが:1片
・青じそ:2枚
【C】
・しょうゆ:小さじ2分の1
・レモン汁:大さじ1
・オリーブオイル:大さじ4
・塩・粗挽きコショウ:少々
【作り方】
1. 魚は1/2を細かくたたき、残りの1/2を粗くたたく。ひよこ豆は洗って水けをふき取る。
2. 【A】をフードプロセッサーにかけ、なめらかな状態にする。ひよこ豆の汁、もしくは水を大さじ2加え攪拌(かくはん)する。
3. 【B】と1の魚を2のフードプロセッサーにかける。
4. 【C】を3に加え、フードプロセッサーにかける。塩・こしょうで味を調える。
5. 4を皿に盛りつけ、ひよこ豆の残りやハーブなどを好みで飾る。こしょう、オリーブオイルをかける。スティック野菜やピタパンがあれば添えて完成。
・家でもフムスができた
材料と道具さえあれば、混ぜるだけなので作るのは難しくない。ただし、その材料集めが結構手間だ。まず “タヒニ” って何なん? どうやら生胡麻ペーストらしいが、日本の練り胡麻とは少し違うらしい。そんなの、田舎のスーパーには売ってないぜ。ということで、ネットでポチっと注文だ。
上記したように、フムスは食べたことがある。以前、友人と東京のイスラエル料理店に行った時に出て来たのだ。なんとなくしか覚えていないが、もたっとした舌触りでスパイシーな味だった気がする。いざ、自分が作ったフムスを食べてみる。果たしてその味は……!
クミンパウダーを多めに入れたからか、そこそこスパイシーだ。うむ、店で食べたものもこんな味だったような気がする。多分。慣れていないからか、箸が止まらないとまではいかなかったが、普通に美味しかった。なにより、家で作ることができることに驚いた次第。
せっかくなので大使館がクックパッドの同ページに掲載していた、プティティムのサラダとエルサレム・ミックスグリルも併せて作ってみた。すると、なんということでしょう。なんとなく海外に行った気分を味わうことができた。盛り付ける皿にこだわれば、さらに異国感は増すことだろう。
やってみればできるもんだな。あの国のあの味が食べたいという、現地の味ロスの方にもピッタリではないだろうか。毎日の食卓がマンネリ化してきたなあ、という時にもオススメだ。いやはや、次はどの国の大使館レシピを参考にしようかなあ~。
参考リンク:クックパッド「イスラエル大使館 のキッチン」
Report:K.Masami
Photo:Rocketnews24.
▼イスラエル料理に初挑戦してみた
▼フムスは材料さえそろえば、なんとかなる。タヒニがちょっと手に入りにくいかな?
▼ひよこ豆はキューピーから出ているのを使用
K.Masami












アメリカのコストコでは定番らしい「フムス」を食べてみた結果……
【知ってた?】レバノン料理のファーストフード店が日本にあるらしい / 実際に行って確かめてみた! 東京・御茶ノ水「アドニス」
国内初! 自家製トルティーヤの専門店「トルティレリア」に行ったら、タコスの本当の美味しさに開眼した!! 東京・代々木上原
ライフの新スーパー「BIO-RAL(ビオラル)」はお弁当&スイーツが絶品!! 完全にスーパーの惣菜の粋を超えている
新潟県が公開していた「麺を使わないパスタ」を作ってみた / 麺の代わりを務めるのはあの夏野菜
【960円食べ放題】新宿の地上110mに高コスパランチビュッフェが! 2つの意味で最高の穴場「台北夜市 新宿NSビル店」
【検証】Nintendo Switchを無理やりパソコン化したら「夢はあるけど現実は厳しい」と分かった
餃子の王将「新極王7シリーズ」をノーマルと食べ比べ! 約300円高い『極王麻婆豆腐』が完全に別物だった
池袋駅の徒歩圏内に「ラーメンショップ」が誕生してたって知ってた? 20年振りのラーショは感動を禁じ得ないウマさ
広島の有名菓子店「バッケンモーツアルト」の直売所はまるで観光スポット! からす麦クッキーってこんなにおいしいの!?
山手線駅前で1泊5900円「ホテルB4T田端」が当たりだった / ユニットバスが苦手な人向けビジネスホテル
いつもサイゼの我が家が初めて「ロイヤルホスト」に行ったら会計6000円でビビった / けれどリピート確定した理由
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1867話目「セキュリティトラブル⑧」
回らない寿司屋で大将が握ってくれる「本格派の寿司食べ放題」が私には合わなかったワケ
餃子の王将に「新極王7シリーズ」登場!『極王鶏の唐揚』を食べたら「鶏の唐揚」とは明らかな違いがあった
「完全に当店の都合のみで中身を詰め込む」と宣言している『店長おまかせ福袋』を開封して感じた “適量の大切さ” について / 福袋2026
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
【2026年福袋特集】これまでに公開された福袋記事へのリンク集(随時更新)
【不穏】渋谷で白昼堂々 “怖い人が広告にスプレーで落書きしてる” 事案が発生! デスゲーム映画のプロモーションらしいけど「さすがにやりすぎ」と話題に
2023年に炎上した「高島屋のクリスマスケーキ」を今年も買ってみた結果 → 意外な変化が…
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
パレスチナ出身のシェフに聞いた現地で最もよく食べられている料理 / 十条「Bisan(ビサン)」
美味しいの!? 海外で ‟ケチャップケーキ” を作る人が続出中! 食べた人の感想「キャロットケーキみたい」など
【簡単レシピ】カルボナーラの隠し味に最強ベトナム醤油「チンスー・トイオッ」を入れてみたら激ウマだった
三ツ矢サイダーの公式レシピでサイダードレッシングを作ってみた! 赤いサイダーを使ったら映えるかと思ったのに…
オレンジジュースで作った鶏の照り焼きってどんな味!? 富山県射水市のレシピを試してみたら…意外な結果に!
【ミツカン公式】皮の代わりにキャベツで包んだ「しゅうまい」を作ってみたら…キャベツが消えた
【レシピあり】中国版 無限インゲン「干煸四季豆(ガンビエンスージードウ)」が感動的にウマイ! ストレスなく大量消費できるよ / 沢井メグのリアル中華:第12回
「ブラックフライデー」が近いので黒い揚げ物を作ってみました
市販のナンミックスでサイゼリヤ『フォッカチオ』のモチモチは再現できるのか!? 無印良品・カルディ・ハウス食品のナンミックスで作ってみた
【レシピあり】インスタグラムで話題の『オレオブラウニー』が簡単なのに超ウマい! まだ間に合うバレンタインレシピがコレだ!!
【簡単キャンプ飯】スーパーで80円のちくわが激ウマおつまみに変身! 揚げない「ちくわの磯辺揚げ」は誰でも作れる激安激ウマ料理!