健康的で充実した生活の源は “早寝・早起き” にアリ!!!! ……と分かっちゃいたのに、ダラダラ二度寝してたら去年が終わってしまった。今年こそは朝日とともに目覚めたい。幸い2025年はまだ始まったばかりだ。今なら余裕で間に合う。
とか考えながら正月を理由に二度寝しかけていたところ、「早起きして健康的な生活を送れるチャレンジが開催中」とのニュースが飛び込んできた。ワイのため? ワイのためのチャレンジなのか!?
健康的で充実した生活の源は “早寝・早起き” にアリ!!!! ……と分かっちゃいたのに、ダラダラ二度寝してたら去年が終わってしまった。今年こそは朝日とともに目覚めたい。幸い2025年はまだ始まったばかりだ。今なら余裕で間に合う。
とか考えながら正月を理由に二度寝しかけていたところ、「早起きして健康的な生活を送れるチャレンジが開催中」とのニュースが飛び込んできた。ワイのため? ワイのためのチャレンジなのか!?
みなさん、モスバーガーに朝限定メニュー『朝モス』があることをご存じだろうか? 『朝〇〇』的なものは『朝マック』くらいしか食べたことがなかった私は、最近になってから知りました……。
軽く調べてみたところ、朝モスを実施している店舗とそうでない店舗があり、仮にやっていたとしても店舗によって提供メニューが違うなど事情がさまざま。……気になる! どんなバーガーが食べれるのか、早起きして行ってみた。
スパ! ルカだ。マサイ族の戦士・ルカだ。みんなは何時ごろ起きている? 6時か? 7時か? それとも8時? フフフ……。オレは毎朝6時か5時には起きている。
ちなみに日本のゴー(羽鳥)は5時か4時には起きているらしい。つまるところマサイ通信はケニアと日本の早起きタッグによる連載ってわけなんだが、世の中には早起きが苦手な人も多いだろう。つーことで今回は、早起きのコツなどを教えたいと思う。
2020年東京五輪・パラリンピックに向けて、政府が酷暑対策などでサマータイムを導入するかどうかが今世間を賑わせている。確かにここしばらくのヤバ過ぎる暑さ的に、何かしらの対策は必要だろう。
ただ、その対策としてサマータイムを導入するアイディアについては、どうもネットではあまり肯定的な意見を見かけない。そこにきて先日、スポーツ報知が「五輪を契機に恒久的に夏時間を運用する方針である」と報じたことでさらに議論が活発化している。