ポールダンサーの記事まとめ | ロケットニュース24

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「ポールダンサー」の記事まとめ

私（佐藤）が冬に始めたポールダンス。気が付けば季節は夏になっていた……。震えるような寒い日に、レッスンスタジオまで歩いて行った道のりを、今では汗をにじませながら歩く。これまで週に1度のレッスンだったが、今では個人練習を含めて週2回に増え、着々と難しい技をわが物にしている。

もう目的はダイエットではない！　ポールダンス上達しか頭にないのである!!　今月も行こう、レッスンの成果報告をッ！　おかげ様で初歩の初歩を学ぶ「ベーシック」から1歩前進し、「ベーシック初級」へとクラスアップすることができたぞ～!!

夏までに痩せたい！　そう考えている人も多いと思う。せめて少しでも腰にクビれを作りたいと考えている人に、とっておきのアドバイスをしよう。と言っても、パンチパーマのオッサンの私（佐藤）がする訳ではない。

現役ポールダンサーで、2015年に国際大会で優勝した実績を持つ、MOMOさんにアドバイスを頂いた。MOMOさんは、私のポールダンスレッスンの先生でもある。トレーニング用の道具は不要、家で今日からすぐにできる、簡単なエクササイズをひとつ教えてもらった。