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「ニコチネルパッチ」の記事まとめ

禁煙してから100日が経過したら何がどう変わる？ ニコチン依存度「高」の中毒者が禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った結果

やった……やったぞ……!!　禁煙するにあたり「100日」を1つの大きな目標に掲げていたが、先日無事にクリアすることができた。これにより俗に言う「3の法則」……タバコの悪魔に気をつけなければいけない3日、3週間、3ヶ月の3ステップ目も突破したことにもなる。

短いようで長かった100日。私は禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使って禁煙にチャレンジしたのだが、何がどう変わったのか詳細をお伝えしたい。本稿が禁煙しようとする人の参考になれば幸いである。

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禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った禁煙チャレンジで辛すぎた5つのこと

禁煙補助薬の「ニコチネルパッチ」で禁煙を始めてから、もうすぐ60日が経とうとしている。吸っていない本数は1700本に迫り、節約できた金額は4万円を超えた。ニコチン依存度「高」の中毒者にまさかこんな日が来るとは……。やった！　よくやった!!

そう自分で自分を褒めつつも「喫煙を誘惑してくる悪魔」との戦いは続いていくから気を引き締め直しているのだが、せっかく辛さを乗り越えて成功したのだ。精神的にも落ち着いたので、今回はこの2ヶ月でとにかく辛かったことを振り返りたい。

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【人生変わった】禁煙して心底よかったと思った10のこと

禁煙にチャレンジしてから1ヶ月以上が経った。いまもまだ禁煙補助薬のニコチネルパッチをしている身ではあるが、もう峠は越えたのではないかと自信を持てている。ここまで来たら大丈夫！　やれる……やれるぞ……!!

そして禁煙をしたらしたでいいことだらけ。最初こそキツかったものの、日を追うごとにやって心底よかったと思っている。ということで今回は「禁煙して心底よかったと思った10のこと」をお届けしたい。

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【禁煙】やっちまった…本来2ヶ月続けるべきニコチネルパッチをたった2週間でやめた結果

ニコチネルパッチという禁煙補助薬を使う禁煙にチャレンジしてから2週間が経過した。14枚入りで5940円のものを購入して使い切り、本来であればここから続けて同様のものを4週間使用。そしてサイズの小さいものに移行して2週間経てばゴールとなる……はずだった。

流れとしては2ヶ月もの時間をかけて無理なく禁煙をしていくのだが、私は最初の2週間でニコチネルパッチの使用をやめた。理由は金。タバコをやめてお金が浮くと思っていたら、同じくらい薬に費やしているやんけと。

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禁煙ヤバすぎるって…タバコ歴20年のニコチン中毒者がニコチネルパッチを2週間使ったら見えてきた「リアルな数字」

なんであんなもの吸っていたんだろう。禁煙補助薬のニコチネルパッチで禁煙を始めてからまだ2週間しか経っていないのに、早くも思考が180度変わってしまった。これがタバコを吸わない世界か……！

正直、いきなり禁煙したらガタガタ震えるくらいヤバいことになると思っていたが、実際のところは意外と大丈夫で成功の兆しも見えてきた。タバコをやめて1週間の経過は以前の記事をご覧いただくとして、今回は2週間目の後半戦をお届けしたい。

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【禁煙】タバコ歴20年でニコチン依存度「高」の中毒者が薬局で買えるニコチネルパッチを使ってみた結果…

かれこれタバコとの付き合いは20年近くになる。もうそろそろやめなければ……と思うも、なかなかどうして依存というのは恐ろしい。先日、自力でやめようとしたらたったの4時間しか持たず、無心でコンビニへ走ったときは自分で自分に驚いた。どうしようもねぇヤツだなと。

もうこのままジジイになるまで吸うのかなぁ〜。ぶっちゃけ、ここ数年はそんな気持ちも芽生えていたが、一度くらい禁煙にチャレンジしてみても損はない。せっかくダイエットに成功し、お酒も常習的に飲まなくなったのだ。クリーンな体になるなら今!!

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