あの伝説の100円グッズに、ついに完全版……ならぬ「半膳版」が登場した。

NAKAYAの「冷凍ご飯 ふっくらパック」に、待望の半膳タイプ！　しかも価格は100円（税込110円）だぁ！

これはもう絶対に買い。特にダイエット中の人は、借金してでも買いである。

・ダイエット＝ごはん半膳

年中ダイエットの私にとって、「ご飯半膳」は最重要キーワード。

私は、ご飯をおかずにご飯が食べられるほどのご飯好き。ご飯を食べている時間は至福そのものだ。

しかし、食べ過ぎはよくない。

大盛りなんて、お祝いの時くらい。基本は普通盛り……と言いたいところだが、ダイエットモードに入ると、それでも多い。1膳では多いのだ。

となると、デフォルトとなるのは「ご飯半膳」。

10年ほど前にボディーメイクをしていた頃のトレーナー・こうぞうコーチも、ご飯の量については何度も「半膳ならOK」と教えてくれた。

そして今。私はAIと一緒にボディーメイクをしているのだが、AIもまた「ご飯半膳」をすすめてくる。私のダイエットは、今も昔も半膳なのである。

・半膳用の容器を自作するほどだった

ご飯は一気に3合炊いて、冷凍ご飯容器に移して冷凍しておくのがマイルール。しかし、「1膳用」もしくは「大盛り用（1.5膳）」の容器しか持っていないし、半膳用の冷凍ご飯容器は私の知る限り存在しない。

そこで今までどうしていたかというと、1膳ぶんを冷凍したご飯を解凍し、半分だけ食べて、残りをまた冷凍する……という荒業を繰り返していた。

当然、2回目の解凍ではご飯はカピカピ。2度のレンチンで水分が完全に抜けきり、「ポリポリ」と音が鳴るほど乾いてしまったりもするのだ。

何とかならないものかと、実はひそかに「半膳用の容器」をDIYしていた。「園芸用の網」を使った、食用容器としては躊躇するシロモノだったが……。

しかし、そんなある日──。

100円グッズに詳しい知人のSNS投稿を見て、私は衝撃を受けた。

「あのNAKAYAの『冷凍ご飯 ふっくらパック』に、半膳タイプが出てました」

……嘘だろ？

私のテレパシーが届いたのか？　自作して悪戦苦闘していた矢先、なんとあの「NAKAYA」が作ってくれたのである！

・行くべきショップはダイソーではない

すぐさま100円ショップへ向かった。こういう時、狙うのはダイソーではない。

ダイソーは独自の冷凍ご飯容器を展開していることもあり、NAKAYAの商品を置いている店舗をあまり見たことがないのだ。よって……

狙うべきはセリア。

キャンドゥにもたまにあるが、体感ではセリアのほうが圧倒的にNAKAYA製品の遭遇率が高い。

ところが、その日はなかった。翌日、再挑戦。

＼あった！／

めちゃめちゃ買った。8個。そんなに買っても、ご飯4膳（2/3合）ぶん。我が家は一度に3合ほど炊くので、ちょうどいいくらいである。

・思わず叫んだ「これを待ってた！」と

さっそく使ってみた。素晴らしいサイズ。これだよ、これ！　まさに求めていた半膳。非常に使いやすい。ご飯半膳をきちんと管理できる。これが本当にうれしい。

何が嬉しいって、一気にたくさん箱詰めしても……

本体サイズが小さいから、冷凍庫に収納しやすいところ。6個でも8個でも、わりと柔軟に収まってくれる。

ちなみに推奨の解凍時間は600Wで約1分30秒。レンジとの相性なのか、我が家では少し冷たく、さらに10秒追加して使っている。このあたりは各家庭で微調整すればいいだろう。

できあがったご飯は、見事にふっくら。

この量でおにぎりも作ってみたが、これまたちょうどいい「小ぶりのサイズ」だった。

・高いマーナか、100円のNAKAYAか

あらためて思う。このNAKAYAの容器、本当に完成度が高い。

私は今、メインではマーナのご飯容器を使っているが、NAKAYAもいまだに併用している。

NAKAYAの良さは、すのこではなくザル構造になっていること。

ザルをそのまま持ち上げられるので、ザルから茶碗へダイレクトにご飯を滑り入れることができる。これが地味に便利。

また、水分がどれだけ落ちたかも一目で分かる。

比較するわけではないが、マーナは「すのこタイプ」。その構造上、ご飯が取り切れず、隅っこの方に残ったお米は水でビショビショになり、少しロスが出ることがある。

私の調査によると、そのロスが嫌で、マーナの容器を買いつつも、結局はNAKAYA派に戻ったという人もけっこう多い。

・冷凍庫に革命が起きそうな予感

ともかく、我が家の冷凍庫に革命が起きた。もう1膳ぶんを半分だけ食べて、残りをまた冷凍する必要はない。最初から半膳で冷凍しておけばいい。

また我が家の冷凍庫の勢力図が変わりそうである。

かつてはNAKAYA帝国。

その後、マーナ王国へ政権交代。

しかし今、

NAKAYAが再び天下統一を狙っている。

執筆：100均評論家・GO羽鳥
Photo：RocketNews24

▼本当にふっくら仕上がる。ぜひとも半膳でも、1膳でもいい。試して欲しい。