【ガチ検証】食料品8％消費税がゼロになったら独身サラリーマンはいくら得する？ 1ヶ月分のレシート55枚を計算した結果

2026年に入って、衆議院選挙が行われる前から「食料品の消費税をゼロにする」という話題を、やたら目にするようになった。そして現在も「8％の消費税率を2年間限定で0％にする案」などが議論されている。

なるほど……減税と聞くと、なんだかとても良いことのように思える。ただ実際のところ、自分の生活にどれくらい影響するのか、正直ピンとこないのが本音。

というわけで、その疑問を晴らすべく1ヶ月間レシートを保管して計算することにした。果たしてわが家の食卓に、減税はどれほどのインパクトを与えるのか……？

期間は3月1日から31日まで。とにかく食料品を買ったレシートを1枚残らず取っておいた。そして、これが3月の1ヶ月間に私が受け取ったレシートの山である。

コンビニ、スーパー、ドラッグストア、旅行先で買った食料品まで、「食べ物や飲み物を買ったら、その場でもらって保管する」を徹底した結果だ。

先にお断りしておくと、私は50歳の独身サラリーマンで、東京で1人暮らしをしている。自炊はそこそこするが、コンビニ弁当も普通に買うし、缶ハイボールも毎日のように飲む。

そういう生活パターンの1人分のデータなので、「ご家族4人の家計とは違うよ」という前提はどうかご了承いただきたい。

レシートの枚数を数えてみたら……計55枚。我ながら「よくこんなに買い物してるな」と感心するような枚数である。

ここからが本題。レシート55枚を1枚ずつエクセルに打ち込んで、「8％対象額」「10％対象額」を抜き出していく作業に取り掛かった。

これが思った以上に地味で、3時間くらい格闘した。8％対象は食料品、10％対象は酒類や日用品など（軽減税率の対象外のもの）という分類になる。例えば、とあるスーパーで買い物をしたときのレシート。

合計1671円のうち、8％税が55円、10％税が83円。たった1回の買い物で消費税138円。数字として可視化されると、なかなかに重い。

そして算出した、1ヶ月の食料品関連の総支出額はというと……

54260円。

1日あたり1750円くらいといったところか。「え、もっと使ってるつもりだったけど意外と少ない？」というのが正直な感想である。ちなみに外食や飲み会はこれに含まれていないので、純粋にお店で食材・弁当・お酒を買った金額だ。

で、3月の集計結果はこうなった。

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8％消費税の合計：2900円
10％消費税の合計：1362円
8％＋10％の消費税：4262円
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仮に「食料品の8％消費税だけがゼロになる」という案だと、私の場合は月に2900円が浮くことになる。仮にこれが「食料品も酒類も含めて消費税が全部ゼロ」みたいな大盤振る舞いになれば、月4262円が手元に残った計算だ。

ただし気になるのが、「小売店などが、その分をきちんと値下げに反映してくれるのか？」という問題。減税分をどう扱うかは各事業者の経営判断次第で、税率が下がっても店頭価格が8％丸ごと下がるとは限らないらしい。世の中そんなに単純にはいかないのか……。

さて、最大の関心事である「これは生活にどれくらいインパクトを与えるのか問題」に向き合ってみる。月2900円というのは、個人的には微妙な気もする……じゃあ、年間で計算するとどうなるのか？

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8％消費税ゼロのパターン：約35000円
8％＋10％の両方ゼロのパターン：約51000円
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あくまで私の生活パターンでの算出額だが、年間約35000円と聞いて皆さんはどう感じるだろうか。これを「こんなに浮くのか！」と捉えるか、「え？　減税って大騒ぎしてるのに、これだけ??」と捉えるかは、完全に人によると思う。

私個人の正直な感想は、後者寄りだった。さらに最近の食料品の値上がりを思うと、約35000円という金額は、体感的にはけっこう地味に映る。もちろん家族が多い世帯なら人数分だけ恩恵は大きくなるし、お酒も含めて生活環境が違えば話も変わってくるだろう。

これはあくまで私個人の小さなサンプルから出た数字にすぎない。しかしガチで検証した結果、これが私の生活パターンに当てはめた現実であることは間違いない。

──というわけで、50歳独身サラリーマンの1ヶ月レシート検証結果は、「月2900円で、年換算すると約35000円」であった。

ただし繰り返しになるが、家族構成などによって金額はまったく違ってくるので、あくまで1つのモデルケースとして参考にしていただければと思う。

この検証結果を見ていただき、「うちはもっと多い」とか「節約してるから少ない」などの、リアルな声も聞きたいところだ。少なくとも私自身は、減税の話題を鵜呑みにする前に、自分の生活を数字で見てみるのは大事だな……と、地味に実感した次第である。

執筆：耕平　
Photo：RocketNews24.

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