GO羽鳥
参考リンク：新宿レフティージム
Report：GO羽鳥
Photo：RocketNews24
【もくじ】
第1章：1ヶ月トレーニング結果発表
第2章：日々の食事について
第3章：体重の変化とチートデイ
第4章：パーソナルトレーニングと新宿レフティージム
第5章：今回の練習の全記録（動画）
おまけ①：1ヶ月間の朝食ぜんぶ（羽鳥朝定）
おまけ②：ステーキなどの昼食・夜食ダイジェスト
おまけ③：1ヶ月間の全ての食事の記録
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