キックボクシングで超短期ダイエット第4章：パーソナルトレーニングと新宿レフティージム

今回の特集記事の冒頭、私は「まるで映画ベストキッドばりの〜」と書いたが、パーソナルトレーニングの醍醐味は、まさしく師匠ミヤギと弟子ダニエルのような “良き師弟関係が築けること” であろうと考える。

1対1で つきっきり。こんなにありがたいことはない。確かにお金はかかるかもしれない。でも食事指導に技術指導、時にはマッサージまでしてくれるとなったら、パーソナルの料金なんて安いものだと本気で思う。

今回私が体験した15回の練習（※通常は13回）なんて、絶対に普段のジム通いでは得ることのできない貴重な体験だらけだった。基本の技からおさらいして、ちょっと高度な首相撲、果ては現役チャンピオンとのガチスパー……と、全日程中、同じ練習内容の日は一度たりともなかった。

また、トレーナーさんと二人三脚で同じ目標を目指しているから、途中で「もういいや」なんて思わなくなるのもパーソナルトレーニングの良いところ。絶対に目標を達成したい。自分のためにも、そして今まで全力で尽力してくれたトレーナーさんのためにも……と思えるようになるのだ。

ゆえに、もしも本気で肉体改造をしたいなら、絶対にパーソナルをオススメしたい。3年前にパーソナルジムで肉体改造をした時も同じことを感じたが「誰かが見てくれている」というのは本当に重要。ベストキッドの師匠ミヤギのような存在が、あなたを成功へと導いてくれることだろう。

ちなみに！

今回の舞台となった新宿レフティージムでは、数量に限りはあるものの、特別セールを実施中。その名も『１ヶ月で爆痩せ！キックボクシング で超ダイエットプラン！』で、具体的な内容は……

・週3回のパーソナル13回チケット
・レッスン通い放題
・徹底した食事管理

とのことで、“食事カウンセリングしながら上達の楽しみと体が変わる楽しみが味わえるプラン” ……ということは、まさに私が体験したパーソナルトレーニングとほぼ同等の内容。そして気になる料金だが、12月＆来年1月中に秘密の呪文「羽鳥のインスタ投稿 or ロケットニュースを見た」と唱えれば……

女性：99000円 → 88000円（税込）

男性：110000円 → 99000円（税込）

なんともれなく1万円引きに!!!!

・今なら月額会員も入会金無料！

さらに、パーソナルトレーニングではなく、普通に「新宿レフティージムに入会したい！」という人にも特別セールを実施中。通常の料金は……

上記のような感じなのだが、これまた12月＆来年1月中に限り、申し込み時に秘密の呪文「羽鳥のインスタ投稿 or ロケットニュースを見た」と唱えれば……

・入会金無料
・パーソナルチケット1枚
・パンチンググローブをプレゼント！
（※グローブの色の指定はできません）

なんという大盤振る舞い！　能見トレーナーいわく「キックボクシングで楽しく体力や免疫を上げて綺麗な体と強い心に！　ジムにて食事相談なども乗ります」とのことなので、興味のある方は、ぜひとも気軽にジムまで問い合わせて欲しい。

ちなみに1年以上も通い続けている私から見た「新宿レフティージム」の印象は……みんな親切で仲が良く、強い選手もたくさんいて、女性クラスも充実しており、設備も十分、とても清潔、コロナ対策も万全な、文句なしのジムである。私はだいたい朝にいる。さあ、一緒に練習しよう〜！٩( ᐛ )و

参考リンク：新宿レフティージム「１ヶ月で爆痩せ！キックボクシング で超ダイエットプラン！」
Report：GO羽鳥
Photo：RocketNews24

【もくじ】
第1章：1ヶ月トレーニング結果発表
第2章：日々の食事について
第3章：体重の変化とチートデイ
第4章：パーソナルトレーニングと新宿レフティージム
第5章：今回の練習の全記録（動画）
おまけ①：1ヶ月間の朝食ぜんぶ（羽鳥朝定）
おまけ②：ステーキなどの昼食・夜食ダイジェスト
おまけ③：1ヶ月間の全ての食事の記録（トレーナーさんとの全チャット）

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