
料理が好きな人ならば、「これはマジで自信がある!」という得意料理があるものだ。かく言う私(筆者)の場合は、マレーシアやシンガポールの鍋料理『肉骨茶(バクテー)』がそれにあたる。私の……オ、オレのバクテーはマジのマジで究極に美味い!
実は本場の味を食べたことはないのだが、研究に研究を重ね、「これだ!」という肉骨茶(バクテー)レシピの分量を割り出した。しかも作り方はメチャ簡単。圧力鍋に材料をガンガン入れるだけ! たとえ圧力鍋がなくても、普通の鍋でも作れるハズ!!
・GO羽鳥式の特徴は「がんもどき」
レシピの前に、「GO羽鳥式」である所以(ゆえん)を解説しておきたい。スペアリブなどの骨付き肉を、ニンニクをはじめとしたスパイスをジャンジャン入れて煮込む……のが本来のバクテーであるが、私はここに「大根」と「がんもどき」を必ず入れる。
共に汁を吸う具材であり、煮込めば煮こむほど栄養やダシがたっぷり入った汁をグングンと吸収していく。そんな濃厚スープがシミシミのがんもどきを口に含むと……ジュワァ〜ッと汁があふれだし、昇天寸前のヘブン状態となるわけだ! しいたけを入れても美味しいよ! それではレシピを公開しよう。
【GO羽鳥式「肉骨茶(バクテー)」の作り方】
材料(2人分)
・スペアリブ:500g(安いやつでOK)
・にんにく:3片くらい(皮をむいて)
・しょうが:1片(そのまんま入れる)
・だいこん:1/3本(食べやすい大きさに切る)
・しいたけ:1パック(食べやすい大きさに切る)
・がんもどき:2個(十字に切って4等分とかにしておく)]
・粒山椒:10粒くらい
・カルダモン:3粒
・八角:2個
・クローブ:10個
・黒胡椒:10粒
・ライムリーフ:1枚
・ローレル:1枚
・シナモン:1本
・塩:少々
・しょうゆ:大さじ3
・薄口醤油:大さじ1
・オイスターソース:大さじ2
・ナンプラー:大さじ1
・ウスターソース:大さじ2
・水2リットル(鍋に合わせて)
・パクチー(おこのみで)
【作り方】
その1:材料を全て圧力鍋(もしくは普通の鍋)に入れる。水が入りきらない場合は、あとから足せばいいので何度かに分ければOK。
その2:グツグツ煮る。圧力鍋なら40分くらいグツグツ。水を小分けに入れた場合は、2回ほど火をとめて水を足していく。おわり。
──これだけだ! 要するに鍋に入れてグツグツするだけ。大きなサイズの圧力鍋があれば、途中で水を足すこともなく1度で完成するからラクチンだ。
出来上がったらお皿に入れて、好きな量だけパクチーをのせればハイ完成。圧力鍋を使えば、手っ取り早く肉を柔らかくできるうえ、骨からのダシも素早く出てくるぞ。
・冷や飯があると最高! うどんを入れても最強!!
食べ方は、そのまま食べてもOKだし、冷や飯にかけて茶漬けのように「ズズズッ」といただくのもマジで最高。もしもゴハンがない場合は、うどんを入れても美味しいぞ!!
とにかく材料を入れて火にかけるだけ……と、メチャクチャ簡単な料理なので、ぜひともチャレンジしてほしいレシピである。がんもどきの美味しさに、腰を抜かすに違いない。この料理の主役は肉ではなく、意外や意外 “がんもどき” なのである。
執筆:GO羽鳥
Photo:RocketNews24.
▼うまそーっ!
▼肉はトロトロ
▼だいこんシミシミ
▼がんもはジュンジュン
▼作り方おさらい:材料を切って〜
▼鍋に入れて〜
▼がんもも切って〜
▼鍋に入れて〜
▼グツグツ煮るだけ! 水が無くなったら何度か継ぎ足そう
▼あるていど圧力鍋で調理したら、普通の鍋に戻してじっくり調理するのもイイ
▼おかずとしてもイイと思う
▼鍋に具がほとんどなくなったら、うどんを入れてグツグツ煮ると最後まで楽しめる
GO羽鳥
















無印良品で煮込み料理「バクテー」の冷凍食品を発見! パンチの効いた味を期待して食べたところ…
【超簡単オートミールレシピ】簡単なのに本場の味! 「ベトナム鶏粥 “チャオガー” 風オートミール」の作り方
【誰も知らない伝統レシピ】カーチャンがよく作ってた「がんもどきのやつ」
【超簡単オートミールレシピ】和風な「カレー丼風オートミール」の作り方 / 家にありがちな食材で完成!
【超簡単レシピ】驚くべき再現度! なんちゃってペッパーランチ風ビーフペッパーライスの作り方
【1000円食べ放題】唐揚げ、麻婆豆腐がおかわり自由! ガチ中華『香港餃子酒場』ランチの副菜ビュッフェがおまけを超えてる
【女ひとり飲み】読者リクエストの「骨付鳥 一鶴」はガツンとパンチ系の酒泥棒だった
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1979話目「再会⑲」
パスタの「ソース不足問題」に終止符。ホットランドが展開する『ワイルドレッドパスタ』はソースが器から溢れて “ラーメン化” していた
新橋のトンテキ専門店なのに…!『豚屋鳥山』のレバニラ定食が「もはやフォアグラ」な食感だった
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1975話目「再会⑮」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1973話目「再会⑬」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1974話目「再会⑭」
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1976話目「再会⑯」
【食べ放題1200円】非常階段の裏口のようなドアの先に広がるガチ中華ビュッフェ! コスパもハードルも高い新大久保「龍勝」
90分食べ放題導入でパンの楽園と化した『ベーカリーレストランC』 / ご覧ください! 珠玉の美味そうなパンを
【コメダ】注文時に一言「よく焼きで」 シロノワールのデニッシュの美味しさを最大限に引き出す頼み方
バーガーキングの無料カスタム「オールヘビー」はどれだけトッピングが増えるのか? 通常と比較して得た答えは…
【2時間パン食べ放題】パン供給のストレスゼロ! ヘッドクォーターズカフェが採用する「セルフバイキング式」の安定性 / 小田急・成城学園前
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
【事件】久しぶりに「串カツ田中」に行ったらほぼ別の店になっていた / 豚もエビもレンコンも食べずに帰ることになった理由
【本日発売】「ローソンの福袋」(2160円)があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
【感動】生まれて初めて低温調理器でローストビーフを作ったらウマすぎて「だから流行ってるのか」と悟った
【最強レシピ】ブッ飛ぶくらい極うま! 爽快ピリ辛の味噌鍋『羽鳥ちゃんこ』は「ゆず」がポイント / 毎日食べても飽きないぞ!!
【肉20倍増し】富士そば「バクテーそば」のバクテーを3000円トッピングしたらヤバイことになった! 立ち食いそば放浪記:第188回
【伝説】石川県の「ノーパンしゃぶしゃぶ地獄」発祥の地で購入した『手作りのキノコ箸置き』が想像以上に味わい深く秀逸な商品だった件
まるでケンタッキーの衣の中の肉! シリコーン製保存容器「スタッシャー」で作るサラダチキンが激ウマ&簡単すぎて、もう元には戻れない
【ダイエットレシピ】糖質0g麺を使った「ベトナムの牛フォーっぽい超低カロリー麺料理」の作り方 / 美味すぎて毎日食べてたら4kg痩せた
富士そば店舗限定メニュー「冷やしバクテーそば」が激ウマ! 肉とニンニクのスタミナ系なのにツルッと食べられて暑い日に最高!! 立ち食いそば放浪記:第234回
【詐欺師のレシピ】第3回:儲け話は、お茶の転売。国際ロマンス詐欺師かなえ式「魚のフライの中身チャーハン」
【誰も知らない伝統レシピ】砂糖を一切使わない「すき焼き」が激ウマ! これに慣れてしまうと普通の甘ったるいすき焼きが食べられなくなる
【100均検証】ダイソーの『ヤケ落とし』でナベ裏のヤケをゴシゴシしてみた結果…
カルディの「上海焼きそば」が簡単なのに激うま! ズボラな作り方してもお店の味!!