もうすぐ小中学生は夏休み。地域によるかもしれないが、私(あひるねこ)が小学生の頃は毎朝近所の公園に集まってラジオ体操をしていたものだ。 当時学校で習った体操は …

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▼私も日々の運動不足解消のため、時間がある時はなるべくラジオ体操をするよう心掛けている。Spotifyの音源がおすすめだ。

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