先日、ダイソーのおもちゃ売り場を歩いていたら、「ストレス解消パンチバッグ（大人用）」なる商品を発見した。価格は税込550円。

商品には「すぐ跳ね返る」と書かれている。もし本当にそれなりに使えるなら、運動不足やストレス解消にぴったりだ。

しかし、期待外れだったら逆にストレスがたまりそうでもある。というわけで、実際に使って確かめてみた。

・説明書はちゃんと読もう

こちらが「ストレス解消パンチバッグ（大人用）」。

本体サイズは高さ約110cm、直径約32cm。空気を入れて膨らませ、土台部分には水を入れて使うタイプだ。

まずは空気を入れていく。

手動の空気入れで作業していると、これだけでもちょっとした運動になるな。

……と思ったところで説明書を見直すと、「本体上部に空気を入れる前に底面に水を入れてください」と書かれていた。

しまった、ちゃんと読んでいなかった。幸い空気を入れ切る前だったので、このタイミングで水を投入。

女性でも十分持ち運べる重さだった。

その後、空気を最後まで入れて完成だ。

・パンチパンチパーンチ

身長158cmの私が並ぶと、このくらいのサイズになる。

抱えてみると、こんな感じ。思ったより小さいな。

それでは、さっそくパンチ。

おっ！　ちゃんと跳ね返ってくる。

比較のため、自立式パンチバッグのレビュー動画もいくつか見てみたが、戻るスピードは思っていたほど見劣りしない。（と思う）

「すぐ戻る」という商品パッケージの表記も、あながち大げさではなかった。

続いてキック。

これが思った以上に楽しい。パンチよりも、楽しいかも。音もそれほど大きくないため、室内でも比較的使いやすそうだった。

割と満足度は高いと思うのだが、気になったのは高さ。

身長158cmの私でも、まっすぐパンチするには少し低く感じた。背の高い人なら、結構かがむ姿勢になりそうだ。

・550円なら十分アリ

簡単に持ち運べる軽さなので、普段は片付けて、使うときだけ部屋へ出すという使い方もできるのはありがたい。

総合的な感想としては、身長160cm以下の人や子どもなら、ちょっとした運動やストレス発散、遊び用として十分アリだと感じた。逆に、背の高い人やボクシングの練習用にしたい人にはおすすめしない。

正直、そんな期待していなかったが、思い切りパンチやキックを繰り返していると、いい感じに汗かいているし、気分もすっきりしている。

ジムへ行くほどではないけれど、ちょっと体を動かしたい日にはちょうどいい。

ただし、勢い余って床に置いてある物にひっかけたり、水を入れるフタがしっかり閉まっていなかったりすると、水が漏れてストレス解消どころかストレス倍増になりかねない。

その点だけ気を付けて、思う存分、パーンチ＆キックしてみてほしい。

参考リンク：ストレス解消パンチバッグ（大人用）
執筆：夏野ふとん
Photo：RocketNews24.