
9月3日は『グミの日』だ。制定したのはUHA味覚糖株式会社で、“世界中で親しまれているお菓子の「グミ」の美味しさや素晴らしさをもっと多くの人に知ってもらいたい” という願いが込められている。もちろんグミ(93)の語呂合わせからきているぞ。
みんな大好きなグミだが、実はとても手軽に作れることを知っている人はあまり多くないはず……。そこで今回は、火を使わず電子レンジだけで作れる超絶簡単なグミのレシピをご紹介したい!
・「グミ」のレシピ
■材料
ジュース : 100cc
ゼラチン : 20g
はちみつ : 大さじ3
砂糖 : 大さじ1
水 : 大さじ1
レモン果汁 : 小さじ1
【混ぜる】
1.耐熱容器にジュースとゼラチンを入れてよく混ぜる
2.600Wの電子レンジで1分加熱する
【さらに混ぜる】
1.加熱した液体に、「はちみつ」「砂糖」「水」「レモン果汁」を入れてよく混ぜる
2. 600Wの電子レンジで30秒加熱する
【固める】
1.液体を容器に注ぐ
2. 冷蔵庫に1時間入れて冷やす
たったこれだけなのだ! 勘のいい人はお気付きかもしれないが、基本的にはゼリーの作り方と同じ。要するに「メチャメチャ固いゼリー」=「グミ」なのである!
ジュースとゼラチンを混ぜると、液体と固体の中間くらいのモサッとした物体になり不安になるが、加熱するとちゃんと液体になるから心配は無用だ。また、分量に対しハチミツと砂糖が多い気もするはずだが、これでも若干甘さは控えめである。物足りない人はさらに甘さを足してもOKだ。
ジュースはサラッとしたものより、100%濃縮還元などの濃いものの方が合う。また、カルピスなどでも応用が効くぞ。固める用の容器は、取り出すときシリコン製だとスムーズにいくが、プラスチックの容器でも問題はない。
固める時間を除けば、10分くらいで出来てしまう本当に簡単なレシピなので、興味がある人はぜひ試してほしい!
参考リンク:UHA味覚糖株式会社
Report:P.K.サンジュン
Photo:RocketNews24.
▼材料。濃いジュースの方が合うぞ。
▼ジュースを耐熱容器に入れる。
▼ジュースにゼラチンを投入。よく混ぜる。
▼混ぜたら、一度目の加熱。
▼はちみつ・砂糖・水・レモン果汁を投入し、よく混ぜる。
▼二度目の加熱。
▼これが液体のグミ。熱いから気を付けて。
▼型に入れる。シリコン製だと取り出すとき楽チン。
▼冷蔵庫に入れて1時間ほど冷やす。
▼型から取り出して完成! ね、簡単でしょ?
P.K.サンジュン








【実験】グミを作る時にアレを入れたらグミが光るって本当? 試してみたら子供心が爆発した
【阿鼻叫喚】本物そっくりの昆虫グミを作って食べようと思ったら…予想外の恐怖展開「グミップルラボ」
果汁グミ×ローストビーフ!? 公式レシピを試してみたらお店で出てくるようなオシャレソースが完成したぞ
グミ『コロロ』を「白ワインに漬け込むと激ウマ」とツイッターで話題 / やってみたらサングリアっぽい洒落た味になった
果汁グミをヨーグルトに漬け込むだけで激ウマデザートが爆誕!? 公式がツイートしたライフハックを試してみた
【朝食ビュッフェ無料】1泊6900円で泊まれる「コンフォートホテル横浜関内」が本当に良かった
【食べ放題1450円】立川のビジホ2階にある「中華ランチバイキング」がマニアも認める穴場だった! ただし2名からなので要注意
あの万能スパイス「ほりにし」が東京にカレー店をオープン! 浅草橋『ほりにし亭』は今ならまだ空いてる “超穴場” だった
【Amazon低評価検証】アニメとは違う「リアルなライオンのお面(418円)」を買ってみた / 商品紹介「お祭りでは売っていないでしょうね」
60分2000円のシャトレーゼのスイーツバイキング知ってる? 平日にひとりで行ったら、情けない結果になった
【Amazon】最大68%オフ! 価格が一気に下がった注目アイテム24選(3月2日)
徒歩10時間、新宿から横浜中華街まで歩いた人にありがちなこと45連発
【肉4倍で麺特盛】『伝説の肉そば屋』で “伝説盛り” を完食! 器の底に刻まれたメッセージとは?
歌舞伎町で「ミニカレー200円」の看板を見て吸い込まれるように入店した / 本当に200円で済むのか検証
黄ばんだスマホケースを『オキシ漬け』したらこうなった / TPU素材の変色は復活するのか?
【90分間2800円】御用邸チーズケーキも食べ放題!「チーズガーデン」でスイーツビュッフェを楽しもう! エミテラス所沢店
【Amazon】最大60%オフ! 価格が一気に下がった注目アイテム11選(2月24日)
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
何も期待せず「カメムシブロック」ってスプレーを窓に吹いたら後日ヤバイことになっていた【100万円の古民家】
【検証】SNSで見た「グミが大きくなっちゃった!」をやってみた → 確かに大きくなっちゃった!!
【地獄】一番美味しいグミはどれ!? スープの素でグミを自作して食べ比べてみた結果…
さかなクンの『深海魚研究所』でメンダコとダイオウイカを作ってみた!
韓国の遊べるお菓子『バブルゼリー』をアラサーが食べてみたら、自分の心の汚さに気が付いてしまった
コンビニ・スーパーで売ってる「グミ」を12品食べ比べてみたら、UHA味覚糖の『コロロ』がブッチギリで美味かった!
まるでグミの錬金術! SNSで話題の「グミつれた」は大人でも楽しめる摩訶不思議なお菓子
【福袋2026】今年もUHA味覚糖の腰痛注意な福袋がやってきた! “かぶりなし” で80種以上の菓子が入っている巨大な米袋
【SNSで話題】「ヨーグルトで作るレアチーズケーキ」の作り方がカンタンすぎる! 混ぜて冷やすだけでできた!!
【2025福袋】痛恨のミス…からの起死回生! UHA味覚糖「米袋」福袋を第2弾でゲットォォォ
米菓メーカーが本気で作った新食感グミ『もちきゅあ』が一周回って馴染み深すぎる / あるいはみたらし団子の上位互換について
【意味不明】UHA味覚糖のグミ『エナジーバフ』のカフェイン量が壮絶すぎる件 / モンスターエナジーが軽く吹き飛ぶレベル