
ここ2年ほど、ダイエッターにとって重宝しまくっているコンビニ商品が「サラダチキン」だ。ブームの火付け役となったのは、おそらくセブンイレブンのサラダチキンだったと思うが、高タンパクで低カロリーな同商品は約200円とお手軽なこともあり、その後コンビニ各社で取り扱われるようになった。
当初は、塩味をベースにしたプレーン味しかなかったものの、その後はレモンやバジル風味も開発され「サラダチキンもバリエーションが増えて来たなぁ」と思っていたのだが……。つい先日ローソンから発売となった『サラダチキン スモーク』は新時代の到来を予感させる圧倒的な完成度である。
・ダイエッターの強い味方
糖質制限を中心としたダイエッターにとって、「サラダチキン」はマジでありがたすぎる商品だ。筆者も本気ダイエット期間中は、タンパク質とグリーンスムージーしか口にしない。タンパク質は家で鶏のササミを茹でてもいいのだが、手間と持ち運びに難がある。
そんなときに活躍するのがコンビニ各社のサラダチキン。しっかりとタンパク質を補給できる上、お手頃価格で持ち運ぶ必要もない。味もしっかりとウマいから「サラダチキンが無くなったらダイエットの効率が極端に悪くなる」と断言できる。だがしかし……。
・サラダチキンの弱点
それでも筆者には、かねてからサラダチキンに不満があった。……飽きるのだ。1週間くらいなら耐えられるが、そもそもシンプルな味付けだから毎日味を変えても、すぐに飽きてくる。サラダチキンの存在には感謝しつつも、ぶっちゃけ心の底では「もう……また同じ味かよ!」と思っていた。
そんな人にこそオススメしたいのが、ローソンの『サラダチキンスモーク』で、これまで発売されてきたサラダチキンとは一線を画す完成度となっている。価格は税込み210円と、他のサラダチキンと変わらないところもありがたい。
・定番になる予感
気になる味だが、その商品名の通りスモーキーな風味が全面に押し出されている。そしてウマい! これまでのサラダチキンの味、例えばプレーンもレモンもバジルも一瞬は味付けに差を感じるが、結局は同じような味で飽きてくる。ところがスモークは全ッ然違う!
これは単品で食べても余裕でウマいし、なんなら酒のつまみに最高だ。……もしかしたら食べ続けたら飽きるかもしれないが、ダイエッターにとって全く違う風味のサラダチキンが登場したことは朗報以外の何物でもないだろう。素直に「ローソンGJ!」である。
おそらく今後もサラダチキン市場は拡大していくと思われるが、『サラダチキンスモーク』はプレーンと並ぶ大定番商品となるに違いない。ダイエッター諸君はぜひお試しあれ。
参考リンク:ローソン
Report:P.K.サンジュン
Photo:RocketNews24.
▼ローソンのサラダチキンスモーク。
▼網目が付いている。
▼これはサラダチキンの定番になる気がする! ダイエッターには超オススメだ!!
P.K.サンジュン





【サラダチキン戦争】セブンイレブンから『マイルドカレー味』発売! ローソンの「スモーク味」を追撃できるのか?
【ダイエット】コンビニ「最強サラダチキン」決定戦 / 全10種類の中で一番ウマいのはどれだ!
【ダイエット向き】サブウェイの新商品「爽やかサラダチキン」が高たんぱく質&低カロリー! 夏までに痩せたいならコレを食べろ!!
【でかした】ミニストップにタイの焼鳥「ガイヤーン」登場! サラダチキンに飽きたダイエッターたちに刺さる予感大!!
【コスパいいコンビニ】最もお買い得な「サラダチキン」はどれ? ローソン、セブン、ファミマで比較した結果 → 予想外の混戦状態に! この2社でめちゃくちゃ迷う…
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
【斬新】上司主催の今年の忘年会はコンビニ貸し切り!? 雰囲気最高なのに参加したメンバーの反応は意外なものだった!
【福袋2026】今年の『カプリチョーザ』福袋は、史上最高にお得では!? 購入金額以上の食事券が入っています!! しかもオリジナル商品付き
スマホも財布も出さなくてOK! トライアルの「顔認証決済」はとっても快適!! 子連れ買い物のストレス緩和に一役
【ウソだろ】上司主催の2024年の忘年会は「松屋」を貸し切り! 総勢14名で好き放題飲み食いしたら、意外な金額に!?
2023年に炎上した「高島屋のクリスマスケーキ」を今年も買ってみた結果 → 意外な変化が…
【悲報】久しぶりに「しゃぶ葉」の宴会コースを利用した結果 → 致命的な改悪が起きていて泣いた
モバイルバッテリーを「Anker (アンカー) 」から『CIO』に乗り換えて1カ月使ってみたらこうだった
ボンボンドロップシールって本当に子どもに人気なの? 姪っ子にプレゼントしてみた結果…
【本日発売】「ローソンの福袋」(2160円)があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
中国「渡航自粛要請」から2週間が経った京都市内「祇園」「清水寺」「錦市場」の様子を見に行ってみた
中国の「渡航自粛勧告」から2週間、現在の「奈良公園」で目の当たりにした意外な光景
【納得】ガストの「ジョブチューンで唯一不合格だった」メニューを食べてみた → 不合格にする気持ちがわかった
【中国渡航自粛】ガチ中華だらけの上野・アメ横に行ってみたら → 取材拒否の連続に…
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
【事故】楽天で買った『訳ありB級フルーツ福袋』を開封した翌日、妻から信じられないLINEが来た「メロンが…」
【簡単レシピ】焼いたサラダチキンにハチミツをかけて食べると激ウマ / さらにマスタードを混ぜると超ヤバイ
ローソンの新商品「たんチキ」をダイエット意識の高いオッサンたちが食べてみた正直な感想
【セブン超え】ファミマのダイエット系チキン、この3つだけはガチで推せる / 4カ月で7kg痩せました
【福袋2024】ヨドバシの『キッチン家電福袋』が “中途半端な料理好き” にピッタリ! 無くても困らない家電だらけで楽しすぎる〜!
【大絶賛】意識高い! セブンの冷凍食品「鶏むね肉とブロッコリー」が最強ダイエット食すぎた
最近やたらコンビニで見る「サラダフィッシュ」って実際どうなの? プロのトレーナーに意見を聞いてみた!!
【最強決定】味の素「サラダチキンで作る参鶏湯」が異次元のウマさ! サラダチキンの “もっともウマい食べ方” の誕生かもしれない…
簡単ワンタッチ調理の「サラダチキンメーカー」が想像以上にハイパフォーマンス! ムネ肉とは思えぬプリプリ食感に仕上がるぞ~!!
【新商品】この夏、サイゼリヤの「ほぐし辛味チキンの冷製カペッリーニ」にローテーションを任せられそう
【小声】すき家の『お食事サラダ』が吉野家の「牛サラダ」より優秀かもしれない