【検証】夜行バスで眠れない私がプロ伝授「ヤコバで爆睡できる4種の神器」を試してみた結果 …

ヴィジュアル系バンドのオタクをしているのだが、オタク仲間に “週1ペースで大阪〜東京を夜行バス（ヤコバ）で往復している” という猛者がいる。この話の何が怖いって、それが1人ではなく複数人いること。さらに彼女たちが、それを日帰りで遂行していることだ。

2025年、私の推し活費用の総額はゆうに3桁を超えており、このままいくと生活とか人生に甚大な被害が及ぶことは避けられない状況。「ヤコバで眠れない」という繊細な一面を持つ私だが、もう新幹線に乗ってる身分じゃないことは明白である。

ってことでヤコバのプロ（オタク）に「どうすればヤコバで眠れるのか」を聞いてみた……そして実践してみた!!

なお「日帰り往復ヤコバ」は “夜に大阪を出発して東京に早朝到着 → その日の夜に東京を出発して大阪に早朝到着” という流れのことで、事実上の「ヤコバ2連泊」を指す。

そんな日帰り往復ヤコバを週1ペースで敢行している友人に「つらくないのか？」と尋ねたところ、「毎回爆睡し、気づいたら到着しているので問題ない」との答えだった。つよい。

しかしながら「ヤコバで爆睡するためには4つのグッズが必要不可欠」なのだそうで、決して “どこでも寝れる才能の持ち主” とかではないようだ。そんなヤコバのプロこと私の友人がすすめる『ヤコバで爆睡するための4種の神器』をご紹介しよう。

まず『ヨックレスト』（Amazonで購入時点で税込1293円）と『ヨックネール』（Amazonで税込1327円）。かのJTBが作った腰クッションと枕である。「腰クッションと枕であれば、別にどのメーカーでもいいと思う」と友人談だが、せっかくなので同じものを買いました。

それから『着圧ソックス』と『アイマスク』。この4つがあれば、過酷な4列シートも怖くないのだそう……本当かな？　さっそくやってみよう！

とはいえ大阪から東京はちょっと距離が長すぎて怖いので、今回は名古屋から東京へ行くヤコバ（所要約6時間）で検証することにしたぞ。

名古屋駅前を23時過ぎに出発するヤコバは、平日ということも手伝ってか税込3300円と激安だった。もしヤコバを駆使できるようになったなら、2026年の私の生活はグッと豊かなものになるだろうな。

無事にヤコバへ乗り込み、腰クッションと枕に空気を注入。着圧ソックスは事前に着用しておいた。てか久々に乗ったけど、最近のヤコバって結構快適なのな!?　これなら案外グッスリ眠れるかもしれない!?　頼むぞ4種の神器!!　そして1時間後……

金縛りにあった。

誤解のなきようお断りしておくと、今回乗車したバスは3300円で乗っているのが申し訳なくなるほど快適であり、居心地が悪かったとか、ましてや霊的な何かを感じたとかでは絶対にない。

腰クッションと枕は想像以上にいい仕事をしてくれて、私は乗車早々ウトウトしかけていた。ややあって「水が飲みたい」と欲し、ペットボトルに手を伸ばそうとしたところ……眼球をのぞく体の全部位が動かないことに気づいたのだ。言葉も発せない。

しばらくすると金縛りが解け、またウトウトしかけたら金縛り……というループを何度か繰り返したころ、バスは1度目の休憩地点である静岡のSAに到着。隣席の友人が「めっちゃ暑くない？」と声をかけてきたことで、私は金縛りの原因が “尋常ならざる暑さ” であることを悟ったのだった。

運転手さんにそのことを伝えると「あそこは車内で一番暑い席なんですよ、すみません」と言い、車内温度を下げると約束してくれた。SAで涼んだおかげもあってか金縛りはおさまり、再びウトウトとする私。そして1時間後……

足が痛くて死にそうになった。

クッションのおかげで腰と首の平和は保たれていたのだが、その代わりに “足の安定の悪さが強く感じられる” という副作用が発生。私は試行錯誤のすえ「フットレストの上にバッグを置く」手法で太ももの位置を上げ、足元を安定させることに成功した。ようやく爆睡なるか？

そして1時間後……

尻が痛くて死にそうになった。

ラスト2時間は尻のことで頭がいっぱいなまま、気づけばバスは目的地であるバスタ新宿に到着。結果的に爆睡とはいかなかった……だがしかし、私の人生の中で最も睡眠に近づいたヤコバ体験であったことは間違いない。

友人が試行錯誤のすえ4種の神器にたどり着いたように、人には人それぞれの “ヤコバを快適に過ごす方法” がある。「次回は尻用のクッションも持ち込もう」……そんなことを考えながら、私は近い将来またヤコバに乗る決意を固めていた。

ヤコバチャレンジは続く……完全爆睡をキメるその日まで。

▼腰クッションと枕を間違えたまま自撮りする私

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