アーノルド・シュワルツェネッガーがその肉体を作り上げたことで知られるゴールドジム。筋トレに興味のない私（中澤）でも唯一知っているジム名だ。

そんなゴールドジムの福袋が新宿高島屋のヨガスタジオ兼フィットネスジム『MellowFlow（メローフロー）』で販売されているのを発見。名前聞いたことあるーと軽い気持ちで購入したら、ゴールドジムに入会したみたいになったでござる。

・ゴールドジム福袋（税込7560円）の中身

『MellowFlow（メローフロー）』のショップコーナーにて税込7560円で販売されていたこの福袋。ポップには内容が全て書かれていたのだが、限定10袋で1万700円相当の品が入っているらしい。中身は以下の通りであった。

ホエイプロテイン360
シェイカー
ナイロンザック
グルタミン300g
ゴールドジムトレーニングノート
クエン酸

──プロテインやグルタミン、クエン酸と、ド素人でも知ってる基本的なグッズの数々。この福袋が実用性に特化したものであることが分かる。

・ゴールドジムトレーニングノートとは

一方で、ゴールドジムトレーニングノートって何だろう？　馴染みのないワードである。普通のノートとどう違うのか？　そこで開いて見てみたところ……

日直の日誌みたいになってた。

「サイクル終えての感想、良かった点、悪かった点」の項目とか中学生時代を思い出さずにはいられない。でも、ビルダーは中学生の日誌みたいにただ埋めるだけじゃないんだろうな。あんな体を作り上げるくらいだし、先生が引くくらいストイックに反省しているに違いない。機会があればガチビルダーのトレーニングノートを読んでみたいものである。

・なんか効率良くなりそう

さて置き、ノートには他にも、トレーニングで知っておきたい知識とか、テクニックとかも書かれていてド素人でも結構面白い。主要食材別の栄養成分一覧表が載っているのもダイエットとかにはありがたいかも。素人としては、正直、何食べていいか分かりづらいから。

で、最後についてる1日ごとのメモ欄はまさにトレーニングノートという感じ。日付、時間、場所、種目というシンプルな項目のみが並ぶ。ジム通ったことないけど、なんか効率が良くなりそうな気はする。

・ゴールドジムガチ勢

とは言え、特にジムにも通っていないド素人の私。最も実用的なものは、グッズが入っていたナイロンザックということになるだろう。そこでナイロンザックを持ってみたのだが……

撮影した画像を改めて見てみたところ……

ガチ勢すぎた。

街でこれを持っている人がいようものなら、ゴールドジム会員か、それに類する何かと判断されることはほぼ間違いないレベルのアピール度だ。少なくとも、今のゆるふわな肉体で持つのは恥ずかしい。ゴールドジムに憧れている人みたいになってしまう。

というわけで、人を選ぶゴールドジム福袋。肉体がバッキバキになることがあったら、その時は初めてこのナイロンザックを持って街を闊歩したい。

執筆：中澤星児
Photo：Rocketnews24.