美しい山々に囲まれ、豊かな自然と絶品のご当地グルメが魅力の長野県。軽井沢、松本、諏訪など知名度の高いエリアも多いが、「広すぎてどこに行けば何が楽しめるか分からない」という人も多いはず。そんな旅を最高に盛り上げてくれる強い味方が、県内に54カ所もある「道の駅」だ。

今回は、全国850以上の道の駅を巡った私（スーザン。）が、長野に行ったら絶対にハズせない「オススメの道の駅10選」をガチで厳選してご紹介したい！　ちなみに日本で3番目に道の駅が多い長野県を制覇するのが道の駅マニアの宿命なのでこれを機に「道の駅」を好きになってほしい!!

・『道の駅美ヶ原高原』

全国に数ある道の駅の中でも、標高約2000mという「日本一高い場所にある道の駅」として道の駅好きから圧倒的な知名度を誇る。ある意味、日本最高の道の駅だ。

ここに辿り着くまでのビーナスラインのドライブ自体でワクワクが止まらないのだが、駅に到着した瞬間に目の前に広がる360度の大パノラマは言葉を失うほどの絶景である。

この駅の代名詞といえば、周りの景色を見下ろしながら飲むコーヒーと道の駅の直売所で買える「オリジナルチーズケーキ」。濃厚でしっとりとしたチーズケーキと、何気ない缶コーヒーが、旅の疲れを一瞬で吹き飛ばす栄養素となる。

ちなみに喫煙所も開放的で、禁煙者の私ですらここで吸ったら気持ちいいんだろうなぁと感じるほど。さらに、広大な敷地内に併設されている「美ヶ原高原美術館」は、アートと大自然が融合した唯一無二のスケール感を誇る。

おススメは近くにある「美ヶ原牧場」。遠くから放牧された牛たちを眺められるのは素敵な体験だ。長野に来たら絶対にハズせない道の駅界の天空の聖地！　ここに行ったと言えば道の駅好きは目をキラキラさせるだろう。

道の駅名　道の駅美ヶ原高原
住所　長野県上田市武石上本入2085−70
営業時間　9:00～17:00（冬期休業あり）
定休日　冬期閉鎖期間（11月中旬～4月中旬）

・『道の駅八千穂高原』

2024年にオープンしたばかりの、東信エリアを代表する非常に新しく洗練された道の駅がここだ。中部横断自動車道の八千穂高原ICを降りてすぐという抜群のアクセスの良さを誇り、大人気アウトドアブランド「モンベル（mont-bell）」の大型店舗が併設されていることでも知られている。

ちなみにモンベルが併設されている道の駅は全国にいくつかある、というのも覚えておきたい事実だ。

直売所の最大の注目ポイントは、大粒で甘みが強い「佐久穂プルーン」が驚きの品揃えと鮮度で並んでいることだ。さらに食事のレベルも非常に高く、長野が誇るブランド蕎麦「信州ひすいそば」や、鮮度抜群の「信州サーモン＆大王イワナの刺身」といった地域の極上グルメを一度に堪能することができる。

広い道の駅では少し珍しい2階建てなのも注目。2階には「屋内交流スペース」も完備されており、キッズスペースがあるのも人気の秘訣だろう。他にも、電源付き車中泊ができたり、シャワー完備でコンビニやドッグランもある。色んなユーザーが楽しむことができる、まさに最先端の注目するべき道の駅だ。

道の駅名　道の駅八千穂高原
住所　長野県南佐久郡佐久穂町畑1190−1
営業時間　9:00～18:00
定休日　年中無休

・『道の駅信州平谷』

突然だが皆さんは平谷村を知っているだろうか？　長野県の南西、岐阜県や愛知県にも近い山あいの美しい村にある南信エリアの人気駅がここだ。標高920mという清々しい高原に佇み、まさに穴場道の駅として太鼓判を押したいスポットである。

最大の武器は、なんといってもこの秘境エリアで満喫できる本格的な天然温泉施設「ひまわりの湯」。非常に広々とした露天風呂があり、ドライブの疲れを芯から癒やしてくれる極上の美肌の湯を堪能できる。秘境の温泉が1番気持ちいいと自信をもって推奨したい。

そして温泉と並んで外せないのが、マニアも唸る絶品ローカルグルメの数々。これが本当に美味しい。館内にある『みき亭』では、とろけるような馬肉の旨味がたまらない「馬トロ丼」が味わえる。

さらに、お隣にある食事処『藤丸』で味わえるのが、驚きのボリュームを誇る名物「ソースカツ丼」が絶品だ。心技体が揃った素晴らしい道の駅と言える。

道の駅名　道の駅信州平谷
住所　長野県下伊那郡平谷村252
営業時間　8:30～17:00（ひまわりの湯は10:00～20:00）
定休日　無休（冬期は水曜定休あり）

・『道の駅オアシスおぶせ』

上信越自動車道の小布施PAから高速道路を降りずにそのままアクセスできるという、圧倒的な利便性と楽しさを兼ね備えたハイブリッド駅がここだ。もちろん一般道からも入れるため、常に多くのドライバーや観光客で活気にあふれている。この道の駅は名前に恥じないオアシス感がたまらないのが特徴だ。

小布施といえば、なんといっても全国にその名を知られる「栗」の街。館内のお土産コーナーには、自慢の栗を使った絶品スイーツや歴史ある栗菓子、そして他では見かけない栗商品も揃っている。栗のゆべし、ロールケーキ、焼酎まで栗を使っている。また、地元で長年愛されているコク深い「オブセ牛乳」もおススメだ。

さらに、広大な「小布施総合公園」が隣接しているのも大きな特徴。緑豊かな芝生広場や遊具、ドッグランなどが揃い、のどかな公園を散策すれば、心からリフレッシュできる。

美味しい栗の恵みと豊かな自然に囲まれて、時間を忘れてのんびりと過ごせる居心地の良さが大きな魅力だ。加えて、長野市に近い点もポイント。

道の駅名　道の駅オアシスおぶせ
住所　長野県上高井郡小布施町大字大島601
営業時間　9:00～17:00
定休日　年中無休

・『道の駅南アルプス村長谷』

南アルプスの雄大な山々に抱かれた、一見すると山あいの静かな道の駅だが、実は全国のパン好きや道の駅マニアが血眼になって目指す聖地がここだ。

決してアクセスが良いとは言えないロケーションにありながら、莫大な人気を誇る驚異のパン屋『南アルプスむら パンや』がある。

この道の駅の最大の特徴は、代名詞である名物の「ミニクロワッサン」。外は絶妙なサクサク感、中は驚くほどモチモチの食感で、口に広がるとろけるような甘みとバターの香ばしさは1度食べたら虜になるクオリティ。

1人で50個、100個と買っていく人も珍しくない。事前予約を強くオススメされるとてつもないクロワッサンなのだ。


もちろん、お目当てはクロワッサンだけではない。店内には様々な種類のパンが、リーズナブルな価格でズラリと並ぶ。辺境の地で長年愛され、人々を惹きつけてやまない焼きたてパンの底力を五感で感じられる。

ちなみにこのパン屋さんは普段は取材拒否なのだが、私の知名度があんまりないので取材をOKしてもらえた。嬉しいような悲しいような。

道の駅名　道の駅南アルプス村長谷
住所　長野県伊那市長谷非持1400
営業時間　9:00～17:30　※12月から3月は17時まで
定休日　年末年始（パン屋は月・火曜定休）

・『道の駅信濃路下條』

南信州ののどかな山里に突如として現れる、人呼んで「そばの城」。インパクト抜群の外観が目を引く個性派駅がここだ。実はこの下條村、タレントの峰竜太さんの出身地としても全国的に有名で、館内には峰さんの写真や竜太そばの販売がされている。きっとお蕎麦も峰竜太さんのこともより好きになること間違いなしだろう。

この駅最大の目玉となっているのが、長野県の絶品そばを食べ放題というメニュー。風味豊かな打ち立ての味を心ゆくまでお腹いっぱいに堪能できる。本場のざるそばをわんこそば感覚で食べまくれるのは夢のような時間だ。心行くまで蕎麦に向き合うがいい。

さらに、ただ食べるだけでは終わらないのがこのお城の凄み。館内ではなんと自分自身で粉からそばを打つそば打ち体験まで可能で、自分で打った出来立てをその場でハフハフと味わう贅沢はまさにプライスレスだ。

直売所では道の駅限定の生そばを購入することができ、蕎麦尽くしの一日を満喫できる道の駅だ。

道の駅名　道の駅信濃路下條
住所　長野県下伊那郡下條村睦沢4331-5
営業時間　9:00～17:00
定休日　年中無休

・『道の駅信州蔦木宿』

長野県富士見町にあり、中央自動車道の小淵沢ICからすぐという山梨県との県境近くに位置する道の駅。かつての甲州街道の宿場町としての風情を色濃く残すこの駅は、2026年4月に待望のリニューアルオープンを果たし、新時代の快適さと魅力がさらに爆発した大注目スポットに生まれ変わっている。

リニューアルによって変化したのが、圧倒的な美しさに進化した直売所だ。地元富士見町名産の「ルバーブ」のジャムや加工品、新鮮な高原野菜、蕎麦、おやき、野沢菜が美しく並び、さらに地元の美味しい「日本酒の試飲」ができる特設コーナーまで新設された。

そして県境ならではの面白い特徴として、長野ながら「ほうとう」や「信玄餅」といった山梨県の人気名物グルメも販売されている。1駅で2県分の美味しいとこ取りができるハイブリッドな楽しさがあるのだ。

もちろん、長年激推ししてきた要素も健在。駅自慢の食事処で味わえる名物の「手打ちそば」は、のど越し・風味ともに笑顔がこぼれるほど本当に美味しい。さらに、大自然に囲まれた抜群の開放感を誇る天然温泉施設「つたの湯」の源泉露天風呂やサウナもバッチリ完備されている。

ピカピカに生まれ変わった最新の直売所でお宝を探し、絶品そばをすすり、極上の温泉でととのう。ドライブ旅の疲れを跡形もなく吹き飛ばす、新旧の魅力が見事に融合した至高の癒やし拠点だ。

道の駅名　道の駅信州蔦木宿
住所　長野県諏訪郡富士見町落合1984番地１
営業時間　9:00～20:00（施設により異なる）
定休日　火曜日（祝日の場合は翌日）

・『道の駅遠山郷』

リニューアルオープンといえば、南信州に佇むこの駅の大変身を絶対に忘れてはならない。2025年に大規模な進化を遂げ、単なる休憩所から地域の魅力が爆発する一大拠点へと生まれ変わったのが、飯田市の山あいにある『道の駅遠山郷』だ。

秘境感があり、こんなところにも道の駅があるのかと驚かせてくれるぞ！

今回のリニューアルでマニアの度肝を抜いたのが、地域の暮らしのスーパーとして愛されてきた売店『吉丸屋』が道の駅内へ移転オープンしたこと。館内には、遠山郷のソウルフードである味付け肉「遠山ジンギス」がズラリと並ぶ。

そして、ここで絶対に食べてほしい新名物が、オリジナル「遠山郷バーガー」だ。地元の有名精肉店の豚肉をコクのある味噌とニンニクで味付けしたボリューム満点の逸品。昼過ぎには完売することもあるという、まさに幻のバーガー。早めの確保を強くオススメしたい。


新設された郷土レストラン「善き叶（よきかな）」は、地元の遠山杉をふんだんに活かした温かみのある癒やしの空間。名物「山賊焼き」、「アマゴの唐揚げ」、「ジンギス炒め定食」など個性豊かなメニューが揃う。

さらに、駅内には地元で愛されてきた名湯「かぐらの湯」の温泉施設も健在だ。秘境の絶品ジビエ肉に舌鼓を打ち、極上の温泉で旅の疲れを芯から溶かす。わざわざ車を走らせてでも行く価値がある。次の週末はそうだ道の駅遠山郷へ行こう。

道の駅名　道の駅遠山郷
住所　長野県飯田市南信濃和田456−1
営業時間　10:00～21:00（施設により異なる）
定休日　木曜日

・『道の駅北信州やまのうち』

長野県と言えば日本屈指の温泉天国であり、ここまで温泉施設が併設された極楽のような道の駅を連続して紹介してきた。しかし今回は、道の駅そのものに温泉があるわけではなく、「温泉地の玄関口」として抜群のロケーションを誇る駅をご紹介したい。

それがここ、長野県の有名温泉地・湯田中渋温泉郷の近くにある『道の駅北信州やまのうち』だ。

この駅最大の強みは立地。風情ある街並みが最高な湯田中渋温泉郷や、世界中でここでしか見られない野生のサルが温泉に浸かる姿で有名な「地獄谷野猿公苑」の玄関口にあることだ。

旅の作戦を立てる拠点としてこれ以上ない場所なのだが、館内でも温泉地らしいユニークな情報発信がされている。時期によっては可愛いサルたちが実際に温泉でぬくぬくとくつろぐ姿をライブ配信で見られるので、現地に行ってサルがいなくともがっかりすることはないぞ。

そして、直売所で目を引くのは、この地域で古くから愛される伝統のローカルグルメ「サバタケ」だ。これはサバの缶詰と根曲がり竹を一緒に煮込んだ郷土料理。

他にも渋温泉のいくつかある温泉まんじゅうが道の駅では一気に購入することができる。温泉街をさまよわなくてもおいしい温泉まんじゅうにありつける。あと渋温泉の『金具屋』という旅館は一見の価値があるぞ。絶対見てくれ！

道の駅名　道の駅北信州やまのうち
住所　長野県 下高井郡山ノ内町佐野393-2
営業時間　8:30～18:00
定休日　年中無休（臨時休業あり）

・『道の駅小谷』

最後はやっぱり『道の駅小谷』をご紹介したい。新潟県との県境近く、深い山々に囲まれた秘境感あふれる小谷（おたり）村に佇む、まさに「道の駅の究極系」の1つとしてマニアの間で神格化されている名駅。わざわざ車を走らせてでも訪れる価値のある、圧倒的な満足度を誇る道の駅である。

この駅最大の代名詞といえば、なんと言っても館内に本格的な源泉かけ流しの天然温泉「深山の湯」。美肌の湯としても知られる極上の温泉でドライブの疲れを芯から溶かした後は、お楽しみの爆食タイムだ。

駅自慢の食事処で絶対に食べてほしいのが、圧倒的なリピート率を誇る看板メニュー「温玉かつ丼」。ジューシーで柔らかなカツに、とろ～り絡まる温泉卵のコクが合わさったその旨さは、1度食べたら脳裏に焼き付く破壊力だ。

さらに、ドライブの合間にサクッと味わえる軽食・テイクアウトコーナーの充実ぶりも素晴らしい。長野のブランド魚を一口サイズで上品に味わえる「信州サーモンの手毬寿司」や、外はカリッと中はモチモチのホカホカ「おやき」など、小腹を満たすローカルグルメがズラリと揃っている。

古民家を再生したかのような温かみのある空間で、極上の湯に浸かり、山の恵みを五感で堪能する。長野のドライブ旅を締めくくるにふさわしい道の駅界の桃源郷である。

道の駅名　道の駅小谷
住所　長野県北安曇郡小谷村北小谷1861−1
営業時間　公式サイトで要確認
定休日　毎週水曜日

・長野県の道の駅とは

長野県の道の駅は、ただの休憩所としての枠を完全に超え、それぞれが独立した「最高の目的地」としてのポテンシャルをビンビンに放っている。絶景、温泉、パン、お蕎麦……自分の好みに合わせて最高のドライブコースを組み立てられるしオススメだらけだ。

今回の10選を参考に現地の様子や熱気をもっとリアルに感じたい方は、ぜひYouTubeチャンネル『拝啓、道の駅から』の動画も合わせてご確認いただけると、より楽しい旅のイメージが膨らむこと間違いなしだ！

日本の道路がある限り、私の道の駅放浪旅はまだまだ終わらない。ぜひ次の週末は、愛車のエンジンをかけて長野の新時代の風を感じに行ってみてほしい！　次回のエリア紹介もお楽しみに!!

参考リンク：YouTube「拝啓、道の駅から」
執筆：スーザン。
Photo：Rocketnews24.

▼YouTubeチャンネル「拝啓、道の駅から」をやっています。ここで紹介しきれない長野県の道の駅をランキングで紹介しているので気になった方はチェックしていただけると幸いです。1位は君の目で確かめてほしい。