
こんにちは、低カロリーおじさんです。絶賛リバウンド中で体重がジワリジワリと増えている今日この頃、摂取カロリーを低めに抑えることが私(佐藤)の最重要課題である。
そんななか「ローソンの冷凍スイーツがすごい!」との噂を聞きつけた。
さっそく買って確かめてみたところ「ティラミス」(税込399円)のカロリー低い! 「ドライフルーツとナッツのカッサータ」(税込399円)はさらに低い! いくら何でも低すぎだろ、コラーーーッ!!
・人気の冷凍スイーツ
ローソンの冷凍スイーツに関して、私は完全に出遅れてしまった。というのもGoogleで「ローソン 冷凍スイーツ」と入力すると、検索候補に「売ってない」「売り切れ」と挙がってくるのだ。
まさかそこまで人気だったとは、全然知らなかった……。
幸いなことに、近所のローソンに行くとしっかり在庫があった。
がしかし油断は禁物。冷凍庫には「販売好調につき品切れとなっている場合がございます」と貼ってある。う~ん、すでにスイーツ好きの間でマストバイ(買うべき商品)になっているようだ。
・ティラミス
無事に持ち帰って実物を見てみると、どちらもクオリティが高い。今のコンビニの冷凍スイーツがここまで来ているとは知らなかった……。ちなみにどちらもレンジ加熱不要。冷凍庫から出してすぐに食べることができる。
まずはティラミスから見てみよう。
てっぺんにはココアパウダーがしっかり敷き詰められている。
その下にはマスカルポーネクリーム。そして最下層にコーヒーシロップを浸したスポンジが敷かれている。
食べるとマルサラワインのリッチな風味が広がる。冷凍庫から出してすぐよりも、少し放置してから食べた方が口当たりがなめらかになってより美味しく感じるだろう。5分程度常温に置くことをオススメする。
・カッサータ
一方、カッサータはドライフルーツとナッツをふんだんに使っていて色鮮やかだ。
白いお皿に置いただけでなかなか絵になる。
リコッタチーズを使ったチーズクリームの層には、ドライフルーツがアクセントとして散りばめられている。最下層にはスポンジ生地。
ティラミスよりも食感が豊かで、フルーツ・ナッツが口の中で弾ける感触が心地よい。モッタリとしているように見えるけど口当たりは軽やか。1人でも2個をペロリと食えてしまうだろう。
・驚異の低カロリー!
2個もケーキを食っちまった訳だが、気になるのはカロリーだ。体重のリバウンドを制さない限りスイーツに手を出したらイカン! ということで、栄養成分表を見てみると……
ティラミス1個 116キロカロリー!
カッサータ1個は驚異の84キロカロリー!!
低い! 低すぎる!! 冷凍とはいえケーキでこのカロリーはあり得ない! しかし実際にそう書いてあるんだから真実なのだろう。
こりゃ売れるわ。甘いモノ食いたい人の罪悪感を解き放つ「ダイエットの免罪符」みたいなものだもの。低カロリーでもちゃんと美味しいしね。
という訳で、これはダイエッターの罪を軽くするスイーツであることがわかった。お店によっては品切れになっている場合もあるので、見つけたら確保しておいた方が良さそうだ。
参考リンク:ローソン「ティラミス」 「ドライフルーツとナッツのカッサータ」
執筆:低カロリーおじさん(佐藤英典)
Photo:Rocketnews24
佐藤英典














マリトッツォのようなブームになるか!? セブンイレブンでイタリア発祥の新たなスイーツ「カッサータ」が販売中!
【売れる予感】セブンの都内限定販売「クラシックチーズケーキ」と「クラシックショコラ」を確保した方が良い理由
ローソンの「ティラミス仕立てのクリームパンケーキ」がウマそうだったので食べてみた → 食感と味のバランスが絶妙すぎる罪深いスイーツだった
【低カロリー】シャトレーゼの「糖質70%カットのアイス」がスゴすぎる! 罪悪感も70%カットできるレベル!!
【二郎かよ!?】セブンイレブン期間限定「ご褒美ティラミス」がデカすぎたので、ご飯茶碗によそって食べてしまいました
60分2000円のシャトレーゼのスイーツバイキング知ってる? 平日にひとりで行ったら、情けない結果になった
【Amazon】最大75%オフ! 価格が一気に下がった注目アイテム181選(3月3日)
池袋中華街で「蚕の串焼き」を食べたら本場の人に心配された話 / ガチ中華『大豊収』の社長にその理由を聞いてみた
米高騰から1年。業務スーパーの最安米が安くなってる? 2026年3月の価格を1年前と比べてみた
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1918話目「入隊案内④」
【Amazon】最大68%オフ! 価格が一気に下がった注目アイテム24選(3月2日)
徒歩10時間、新宿から横浜中華街まで歩いた人にありがちなこと45連発
【肉4倍で麺特盛】『伝説の肉そば屋』で “伝説盛り” を完食! 器の底に刻まれたメッセージとは?
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1912話目「病と変化㉒」
黄ばんだスマホケースを『オキシ漬け』したらこうなった / TPU素材の変色は復活するのか?
食が細くなったので叙々苑で高い肉を一皿だけ食べて帰ってみた / 加齢を逆手にとった逆転グルメ
【90分間2800円】御用邸チーズケーキも食べ放題!「チーズガーデン」でスイーツビュッフェを楽しもう! エミテラス所沢店
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
何も期待せず「カメムシブロック」ってスプレーを窓に吹いたら後日ヤバイことになっていた【100万円の古民家】
【スタバ】ついに『プロテインバー』が登場! まるでケーキな味わいで、甘いものを欲しているときに良いかも
【コストコ】濃厚すら生ぬるい! 超高級スイーツ「タキシードケーキ」は単なるチョコレートのセメント
ローソン中国・四国限定「すなば珈琲監修 ティラミス」は超ウマい鳥取砂丘なのかもしれない
【絶品】ジョリーパスタのティラミスがめちゃくちゃウマイって知ってた? テイクアウトがコスパ良でオススメ!
【冷凍食品】セブンイレブンの「皮まで食べられるぶどう」が何事にもちょうどイイ
【コストコ】過去最高レベルにお高いスイーツ「ペアキャラメルタルト」は過去最高レベルの美味しさです
業務スーパーの本場イタリア産「ティラミス」と「チョコレートトリュフ」を食べてみた
【太りたくない人必見】ライザップのパフェが糖質半分以下なのにマジうめえ! コンビニスイーツとは思えないオーガニック風味がマジうめえぞ!!
【完全に罠】この時期しか買えないコストコの「フロランタン」が危険すぎてヤバい
【コスパ最強】業務スーパーの「冷凍マドレーヌ」が優秀すぎて震える! 1個29円で味は本格フランス菓子!! カロリー控えめ67kcal
【ダイエット】ドライフルーツ嫌いが覚醒するほど美味い! 「デーツとチーズ」を一緒に食べると〇〇の味になって感動した
ローソンの「プロテイン入りチョコ蒸しケーキ2個入り(140円)」が栄養成分欲張りすぎなのに普通にウマイ