スパ！　ルカだ。マサイ族の戦士・ルカだ。今回もリクエストボックスに届いた質問に答えたいと思う。質問主は「ふぐ」さんで、内容は……

「ルカさんのレポの中で、マサイの方たちが地べたにゴローンと寝ているお昼寝風景が雄大な感じで素敵です。健康に良さそうですよね。マサイの方たちは、1日何時間くらい横になって休憩しますか？　というか、村の皆さんのタイムスケジュールを差支えない範囲で教えていただければと思います」

まず、タイムスケジュールに関しては、マサイ通信の第16回「密着!! マサイ24時 〜マサイ族の1日〜」を参照してくれ。で、休憩（昼寝）時間についてだが……

だいたい2時間ってとこだな。

夜に寝るのは、22時〜24時くらいだけど、起きるのは毎朝5時。なので睡眠時間は5〜7時間。そこに、昼寝の2時間がプラスされるので、毎日7〜9時間くらいは寝ているって感じだな。

ちなみに、正確な数字じゃないけれども、あくまでもオレ感覚でのマサイ族の平均寿命は90歳くらいかなと思ってる。今現在、オレの村にいる最高齢の長老は94歳だ。よく寝た方が長生きすると思うぞ。ではオレセリ！

執筆：ルカ（マサイ族）
超訳：GO羽鳥
Photo：RocketNews24.

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