
幼い頃は別に何とも思わなくても、大人になって振り返ると「アレってうちだけだったのかな?」なんてことはよくある。中でも食事にまつわる「我が家ルール」は、今なお気付いていないことも意外と多いのではないだろうか?
思い返せば私、P.K.サンジュンの家もおかしな点はいくつかあったが、その1つが「サラダ」である。大人になって気付いたことであるが、我が家には「ドレッシング」の文化が存在しなかった。これって……変なのだろうか?
・ドレッシングが無かった
まず断っておくと、幼いながらもドレッシングの存在は流石に知っていた。ただし、ドレッシングは「レストランでサラダにかけるもの」や「買ってきたサラダにかけるもの」として認識しており、家の冷蔵庫にドレッシングが入っていた記憶は1度もない。
大きくなり、よその家でサラダをいただく際、当たり前のようにテーブルの上にドレッシングが並べられていた時の衝撃たるや……! 後々になって知ったことだが、サラダはドレッシングを後がけして食べる家の方が多い……っぽい。
とはいえ、我が家の食卓にもサラダは結構な頻度で登場していた。どういうことかというと、食卓に出てくるときには既に味が付いたサラダだったのである。無論、料理を作ってくれたのは当時専業主婦だった今は亡き私の母だ。
当時にしては珍しく、母はオーガニック思考の人で、なぜか我が家は「玄米」や「胚芽米」が導入されていた時期があった。今では美味しく感じる玄米も、まだ子供だった私には単なる罰ゲーム。「なぜうちは白米じゃないのか?」と幼心に思ったものである。
・母の嫌がった説が濃厚
で、うちにドレッシングの文化がなかったのは、おそらく母が嫌がったのであろう。中1までマクドナルドではフィレオフィッシュとポテトしか食べさせてもらえなかった家である。母が「添加物とかを嫌がった説」が最も濃厚だ。
さて、そんな母が作ってくれたサラダはやや形を変え、今でも私の中でサラダといえばコレ一択。一応、冷蔵庫にドレッシングは入っているものの、家で食べるサラダの9割は母流の味付けをしている。
・我が家流サラダのレシピ
【材料】
生野菜: 適量
オリーブオイル: 適量
すし酢: 適量
塩: 適量
コショウ: 適量
【作り方】
1: 適当な大きさにカットした生野菜をボウルに入れる。
2: オリーブオイルを一回し。
3: 塩少々と多めのコショウを投入。
4: すし酢を一回し。
5: さっくり和えて器にうつす。
全て適量で申し訳ないのだが、適量としか言いようがないので仕方がない。注意すべきは塩の量で、このサラダは塩が多いとリカバリーできない料理である。慣れないうちは塩は少なめから始めた方がいいだろう。
昔とやや変わったのは、あの頃はほとんど売っていかなった「オリーブオイル」で、当時の母は「サラダ油」を使用していた。「油・酢・塩・コショウ」は多くのドレッシングの基本材料なので、要するに母はドレッシングを毎度自分で作っていたことになる。
・どんな野菜でもOK
このレシピの優秀なところは、野菜の種類を選ばないところ。代表的な「レタス・きゅうり・トマト・玉ねぎ」でもいいし、パクチーや春菊などもこの味付けで美味しくいただける。なんならやや分量は違うが、カルパッチョも同じ味付けでOKだ。
さらにアスパラやブロッコリー、いんげんなどの温野菜にも合うので、逆に我が家ではドレッシングがあっても結局この味付けになってしまう。基本的にシンプルな味付けなので、覚えておくと何かと重宝するレシピだ。
というわけで、慣れてると味付け自体は1分もかからないから、気になる方はぜひお試しいただきたい。本当にかなり万能だ。
Report:P.K.サンジュン
Photo:RocketNews24.
こちらもどうぞ → シリーズ『最強レシピ』
P.K.サンジュン









【アレンジ自在】大鍋で作る「男のラタトゥユ」のレシピ
サラダを作るのが苦手なのでキユーピーの公式サイト「Qummy(キユーミー)」で取り寄せてみた結果
知人10人に「美味しいドレッシング」を聞いたらほぼ全員が同じドレッシングを答えてビビった
【スタバ公式レシピ】粉状コーヒー「VIA (ヴィア)」を使ってドレッシングが作れるだと!? 実際にやってみたところ…意外にも素質アリだった
【サイゼ】そんな…! 「グリーンサラダ」と「モッツァレラのサラダ」の消失が、他の全サラダに影響を及ぼすことが発覚!!
60分2000円のシャトレーゼのスイーツバイキング知ってる? 平日にひとりで行ったら、情けない結果になった
【半額以下】大幅プライスダウンした注目アイテム72選 / 「Amazon新生活(先行)セール」開催中
米高騰から1年。業務スーパーの最安米が安くなってる? 2026年3月の価格を1年前と比べてみた
【Amazon】最大68%オフ! 価格が一気に下がった注目アイテム24選(3月2日)
超絶ビビりが新作『バイオ9』をプレイするも、気づけば『マリオカート』をしていた話
徒歩10時間、新宿から横浜中華街まで歩いた人にありがちなこと45連発
【肉4倍で麺特盛】『伝説の肉そば屋』で “伝説盛り” を完食! 器の底に刻まれたメッセージとは?
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1912話目「病と変化㉒」
黄ばんだスマホケースを『オキシ漬け』したらこうなった / TPU素材の変色は復活するのか?
食が細くなったので叙々苑で高い肉を一皿だけ食べて帰ってみた / 加齢を逆手にとった逆転グルメ
【90分間2800円】御用邸チーズケーキも食べ放題!「チーズガーデン」でスイーツビュッフェを楽しもう! エミテラス所沢店
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
何も期待せず「カメムシブロック」ってスプレーを窓に吹いたら後日ヤバイことになっていた【100万円の古民家】
【最強レシピ】たった5分で完成!「葉たまねぎのおひたし」が驚くほど美味
三ツ矢サイダーの公式レシピでサイダードレッシングを作ってみた! 赤いサイダーを使ったら映えるかと思ったのに…
【最強レシピ】たったの3分で完成!「セリのサラダ」が罪深いウマさ
【合計347円】日本のローソンで働くベトナム人が考案した「ローソン商品で作る最もベトナムっぽいミミガーサラダのレシピ」がコレだ!
味も食感もひと味違うキャベツサラダを作ってみたら…調理中に恐怖するレベルのものすごい音が!?
「液体が一切入っていないドレッシング」が可能性の塊すぎた / あらゆる料理に使えるらしいので試してみたら…
【味の素公式】みかんを丸ごと入れたドレッシングってどんな味!? 試してみたら…「シンデレラ」を思い出した
オタフクソース『塩焼きそばソース』の真骨頂は「公式アレンジレシピ」だ! シーザードレッシングも完全再現
【小声】すき家の『お食事サラダ』が吉野家の「牛サラダ」より優秀かもしれない
茹でない『焼きブロッコリー』が簡単で激ウマ! 子供もワシワシ食べる有能レシピ
【サラダバー探訪】グリルレストラン「シズラー」をサラダバー(税別2340円)を利用した率直な感想
【覚えて欲しい】安い「しめじ」はレンチンに限る! 3分で出来る『保存しめじ』のレシピ