今、アラフォー女性の間で最も美容の支持を集めている……と言っても過言ではないのがMEGUMIである。

そう、タレントのあのMEGUMI。2023年に発売した美容本『キレイはこれでつくれます』が大ヒット。

40代とは思えぬ美肌で、若い頃よりも今の方が「美」を更新し続けているような気すらする。そのMEGUMIが推している美容法が「朝晩毎日シートマスクをする」なのである。

これはMEGUMIが美容に目覚めたキッカケでもあるらしい……。お肌の曲がり角を曲がり切った41才の私も真似してみたぞ！

・MEGUMIの美容の原点　シートマスク

グラビアの撮影などで強い日差しに当たり続けた結果、ほうれい線に悩んでいた28才の頃のMEGUMIさん。

テレビで共演した美容家の故・佐伯チズさんに相談して教えてもらったのがシートマスクによる美容だったという。

教えにしたがって朝晩2回、化粧水のかわりにシートマスクをしたところ、肌が激変したという……！　それ以来、美容の基本と位置づけているのが「シートマスク」だそう。

とはいえ、芸能人が使ってるシートマスクなんて、どうせお高いんでしょう？　と思いきや「続けるのが大事なので安いので十分」と言い切っている。

・プチプラの「ルルルン」でいいらしい

シートマスクはドラッグストアで色んな種類のものが売っている。種類が多すぎてどれがいいのかよくわからん。

MEGUMIさん自身は「ルルルン」という毎日使えるプチプラのシートマスクを愛用していて「毎日使うならルルルン一択」とまで言い切っていた。

「ルルルン」はたしかに安かった。たぶん、売り場にあるシートマスクの中でもトップレベルに安い。

ルルルンもいろんな種類があるのだが、MEGUMIさんが勧めていた「ルルルンプレシャス WHITE」（7枚入り 528円 / 32枚入り 1870円）を買った。迷ったら真似するのがいいよな。

これはシミやくすみが気になっていて、肌に明るい透明感がほしい人向けらしい。ワシやないかい！

・ベタベタしない

とはいえ、私は元々シートマスクには苦手意識があった。保湿力が高いものはベタベタするし、顔に貼ってる間に液がたれてくるのが苦手なのだ。

「ルルルンもベタベタする感じだったら毎日使うの嫌だな……」と思いながら肌に広げてみたら……。

思ったよりもサッパリした使い心地だし、マスクのサイズ感もちょうどいい。これはたしかに日常使いしやすいわ。

ちなみにシートマスクはあまり長時間肌に貼り続けてはいけない。5分〜10分したら剥がすのが推奨されている。

高いマスクだと、捨てるのがもったいなくてつい長時間、顔に貼ってしまうのだが、ルルルンは安いのでたしかにパッと剥がして捨てやすい。

・朝晩1週間使い続ける

やったのは毎日のスキンケアで化粧水をシートマスクに変えるだけ。シートマスクの後はいつもどおり、美容液や乳液を塗っている。

最初は面倒かなと思っていたけど、液がたれてこないので、朝はマスクを顔に貼ってる間に洗濯物を干したり、薬を飲んだり、観葉植物に水をやったり……「ながら美容」をした。

逆に、風呂上がりの夜のパックは顔がひんやりして気持ちいいので、癒やしタイムになっていた。

肌に水分が行き渡るからか、マスクを剥がした後は肌がワントーン明るくなった感じがする。でも、これはシートマスクをしたあとはいつも感じる変化である。

・3日目に起きた変化

はっきりとした変化を感じたのは朝晩のシートマスクを続けて3日目のこと……。

顔を洗うときに、肌の手触りが全然違う。ツル〜ン！ とするのである。

今までは、顔を洗うときの手触りが少しザラザラしていた小鼻のあたりや顎の下もツルツルである。

特に初夏は日焼け止めをバッチリ塗るので、ニキビができたりして肌の調子が崩れやすいのだが。あきらかに肌の調子がいい……！　

・ファンデーションが薄くなる

もう一つおきた変化が「ファンデーションを塗る量が減る」である。

以下がすっぴんの状態。

肌の調子がよくて、いつも気になる小鼻の赤みなど隠したい部分が減ったので、ファンデの量が減った。

そして、ファンデの量が減ったり、肌の水分量が増えたりしたからか、日中のメイク崩れがめちゃくちゃ減った。

いつも夕方になると、皮脂でドロドロになって消えていたメイクが残っているのだ。

手応えを感じてからは、面倒だったシートマスクも面倒じゃなくなった。そういえば、メイクするときに目尻の小じわがあんまり気にならなかったな。

・1週間後の肌はどうなっているか

そんなこんなで朝晩のシートマスクを休まず続けること１週間……私の肌はどうなったのか。

ビフォーアフターを掲載したい。

個人的にはめちゃくちゃ効果を感じているのだが、果たしてその変化は写真に写るのか……。

……まあ、撮影の時間帯が違ったので、写真だと分かりづらいかもしれない（すみません）。

1週間でいきなりシミとかが薄くなるってことはない。でも、自分では肌の透明感とか、手触りとか、いろいろ実感はあるのだ。

以前、美容クリニックで受けた5000円の美肌メニューくらいの効果は感じた。朝晩のシートマスクを長く続けたら、肌の筋トレみたいになりそうだな。

個人的にはめちゃくちゃ効果を感じたし、40代でシートマスクを始めても遅くはないんだと思った。

本当に安くでできるので、肌が絶不調って人は試してみる価値はあると思う。MEGUMI姐さんありがとう……。

参考リンク：ルルルン
執筆：御花畑マリコ
Photo：RocketNews24.