ジャンボ！　今回もリクエストボックスに届いた質問に答えてみたいと思う。「チャオスさんはどんな朝食をとっていますか？」みたいな質問なんだが、実は過去（カンバ通信：第150回）に書いているんだよね……。

もう一度書いても良いんだけど……あっ、そうだ。それなら今回は、前回の朝食記事で書ききれなかった「紅茶の重要性」について語ってみようかな。

ケニアの朝は、ケニア風に淹れたケニアのお茶を用意しなければ始まらない。作り方は簡単。鍋に牛乳を入れて、コップ一杯の水も加えて1分加熱。

そして紅茶の茶葉と、砂糖を投入して、さらに1分間加熱。あとは、必要に応じて漉（こ）したりすれば飲む準備はOKだ。

ケニアの朝食において、最も重要なのは紅茶であり、茶葉でもある。

なにせ、あのマサイ族のルカの家にゴー（羽鳥）と一緒に遊びに行った際も、まず、甘い甘いミルクティーが出てきた。

翌朝の朝食時も、甘ぁ〜いミルクティーが出てきた。マサイ族とてケニア人。朝食文化はオレたちとほぼ同じなんだ。

仮に、朝に紅茶を飲まないと、オレくらいになると一日中頭痛がする。これホントに。それほど重要。

また、砂糖と牛乳を買うお金がない時は、茶葉だけを買う。それはなぜか？　ストレートティー？　ノンノン、違うんだ。

朝、茶葉だけを口の中に入れて、5分ほどモグモグする。茶葉のエキスだけを摂取するんだ。そうすれば日中は元気で、頭痛もない。

そんなこんなで紅茶は絶対。あとは、パンとアボカドがあれば文句なし。パンとアボカドについては過去記事（カンバ通信：第150回）を参照してね。

そんなこんなで、この朝食セットを食べれば1日中元気に過ごせることマチガイナシ。日本でもマネできると思うから、ぜひともやってみてね。クワヘリ〜！

執筆：チャオス（カンバ族）
超訳：GO羽鳥
Photo：RocketNews24.

▼リクエストボックスに質問などを送ってもらえるとチャオス喜びます。よろしくお願いします！

その際、いちおう過去記事も検索して質問がかぶっていないか確認してもらえると嬉しいです!!　※すでに過去記事にある質問が非常に多く寄せられていますm(_ _)m