
コロナ禍となって何かとソロ活動がブームだ。ソロキャンプを筆頭に1人焼肉や1人カラオケなど空前絶後のソロ時代が到来しており、コロナが収束するまでこの流れは止まらないことだろう。
せっかくなので自分も何かソロ活を……と思っていたが、なかなか一歩が踏み出せない。その理由はというと、私がやりたいのはボウリングで他のソロ活に比べてハードルが高いような気がするから。1人でボウリングやっている人ってレベルが高いような……。
・ソロボウラーは上手なイメージ
たまたまかもしれないが、私が見かけたことある「ソロボウラー」は器具をつけていたり、ゴリゴリに上手い人ばかり。熟練者のイメージがあって、現に華麗なカーブボールを投げて美しいピンアクションを披露していた。
それだけに、普通レベルに毛が生えたくらいの私がソロボウリングしたら醜態をさらしてしまうかもしれない。もし大勢の人前で……誰も気にしちゃいないと分かっていながらも、1人で盛大にガターをやってしまおうものなら死にたくなりそうだ。
小心者の私はそう思ってソロ活でのボウリングを躊躇(ちゅうちょ)していたが、今やらないと先の人生でやる可能性が低くなるのは間違いない。何事もやってみないことには分からないし……よ〜し、ここは思い切って1人でボウリング場へ行ってみよう!
・人生初のソロボウリング
ということで、東京都新宿区の高田馬場BIGBOX内にある高田馬場グランドボウルへとやってきた。平日&夕方前の時間帯でありながら、ボウリング場はなかなかの混雑ぶり。学生街ということもあって、若者たちが楽しそうにプレイしていた。
その中で白髪頭の男性が1人で投げている姿を発見。いかにも上手そうな雰囲気だったため、やはりソロボウリングするのはどうも抵抗を感じてしまう。まだ投げていないけど不安しかない。
とはいえ、来てしまったのだから腹をくくるしかあるまい。シューズを借りてボールを用意したら準備OK。記念すべきソロボウリングの第一投である。いけーっ……って言ってるそばから!!
見えないプレッシャーに押しつぶされて1本しか倒せなかった。初球ガターじゃなくて命拾いしたとも思ったが、ソロボウリングはここから羞恥心に追い討ちをかけてきた。というのも後ろを振り向くと……
当然ながら誰もいないのだ。これまで私は「ボウリングをやるときはみんなで」と思って生きてきた。そのせいか、1人でボウリングをやっていることに違和感があって寂しい。自分の番が回ってくるのも恐ろしいほど早いし。
気持ちを切り替えて投げるも、次に倒したのは5本……あぁ、もうすでに帰りたくなってきた。
──と思いきや、ここから一気に楽しみだした自分がいた。そう、ボウリングの醍醐味といえばストライク!
それが2連発、つまりはダブルをとってターキーを狙えるチャンスが来たから恥ずかしいとか思う暇なんてない。1つだけでも多くのストライクをとるためひたすら集中し、完全に吹っ切れた自分がいたのである。
一投、また一投と投げるにつれてボウリングの楽しさを噛みしめたら雑念は完全に吹き飛んだ。また、逆に1人だからその一投一投に集中できる環境もヒジョーによい。
例えばスペアを狙う時なんてまさしくそう。1本だけ残っている状態は当然として、難易度の高いピン配置になっている場合、どう攻略しようかとじっくり考えることができる。こっちから行くか、それともちょっと曲げるか……みたいな。
こんなにもボウリングと向き合うことは初めて。時間にして90分、あっという間でボウリングを純粋に楽しむ自分がいた。
気がつけば汗だくでいい運動をしていることも改めて知ったし、なんでこれまでやらなかったのかと後悔だ。まぁ……
ファールラインを越えてブザーが鳴ったときこそ死線を越えてしまったと思ったが……
周りのお客さんは誰も自分のことなんて気にしていないから問題なし。最初こそなんだかフワフワしたけど1人も悪くない……ていうか、むしろスゴくよかった。
ストライクの爽快感、スペアを狙う緊張感、失投したときの悔しさ、これがボウリングの楽しさだよなぁ〜。
・ソロボウリング始まってる?
帰る頃の気持ちは「またやりたい」。感覚としては1人でご飯を食べる「ぼっち飯」に共通する部分があって、ソロボウリングを恥ずかしいと思っていた自分が恥ずかしくなった。
誰かと競うのはもちろん楽しいし、ボウリングの醍醐味ではあるが真正面からじっくり向き合うのは1人じゃないとなかなかやらない。そう考えたらソロボウリングをやってみて本当によかった。
コロナ禍以前ならば「1人ボウリングはハードルが高い」と思う人は少なくなかったのではないか。しかし、今はコロナ禍だから「ボウリング好きなんだろうな」くらいで誰も気にも留めないような気もする。
そしてハッと気づいたのが、意外にも1人で来ている人に若者が多かったこと。もしかしたらソロボウリングはもう始まってるのかもしれない。私のようにこれまで一歩が出なかった人はぜひ新しい世界の扉を開いてみてはどうだろう。いいよ、ソロボウリング!
撮影協力:BIGBOX高田馬場、高田馬場グランドボウル
執筆:原田たかし
Photo:RocketNews24.
原田たかし














【検証】ボウリングで手首サポーター(リスタイ)を使ったらスコアはどれくらい伸びるのか
ボウリングあるある50連発
【私的ベスト】記者が厳選する2021年のお気に入り記事5選 ~原田たかし編~
【神業ボウリング動画】約90秒で300点のパーフェクト達成! ロボットのような正確さでピンを倒していくプロボウラー
【衝撃ボウリング動画】フルパワーでスピードボールを投げようとした男が勢い余って天井に投げた結果
回らない寿司屋で大将が握ってくれる「本格派の寿司食べ放題」が私には合わなかったワケ
【ガチ検証】銀座の「高級寿司食べ放題(5379円)」は実際のところどうなのか? スシロー派が確かめてみた
【総額7万8375円】『SLY(スライ)』の2026福袋が清々しいほど「売れ残りブチ込み袋」すぎるので、そろそろ重要無形文化財に指定したほうがいい
【まさかの555円】楽天市場で見つけた「白い食器の福袋」が価格破壊すぎた
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1870話目「成体祭 ②」
「完全に当店の都合のみで中身を詰め込む」と宣言している『店長おまかせ福袋』を開封して感じた “適量の大切さ” について / 福袋2026
世界最大規模のティーブランド「Gong cha(ゴンチャ)」の福袋、 “福”はあまり無いがとんでもなく“華”はあった
山手線駅前で1泊5900円「ホテルB4T田端」が当たりだった / ユニットバスが苦手な人向けビジネスホテル
いつもサイゼの我が家が初めて「ロイヤルホスト」に行ったら会計6000円でビビった / けれどリピート確定した理由
1500円でスイーツ10点。モンテール工場直売の福袋でセルフスイーツビュッフェが完成してしまった / 福袋2026
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
【2026年福袋特集】これまでに公開された福袋記事へのリンク集(随時更新)
2023年に炎上した「高島屋のクリスマスケーキ」を今年も買ってみた結果 → 意外な変化が…
【不穏】渋谷で白昼堂々 “怖い人が広告にスプレーで落書きしてる” 事案が発生! デスゲーム映画のプロモーションらしいけど「さすがにやりすぎ」と話題に
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
オニヤンマのフィギュアが虫よけになるってほんと? 2週間かけて試してみた正直な感想
【ボウリング動画】大失投なのにストライク / 思い切り投げたボールの軌道がまるでコント
レーンにピンが50本だと!? 新宿コパボウル50周年記念の「50ピンチャレンジ」に挑んでみた! 新宿・歌舞伎町
【衝撃実験結果】ボウリングのボールとピンを押しつぶすと想定外の姿になる
虚をつけ! 演技派バックラー見参! 四コマサボタージュDE第4回「自然な感じでそのまま会社辞めていった人」
【ブーメラン】昨日の友は今日の敵! 突然牙を剥くかつての友人! 四コマサボタージュR第80回「ボウルは友達」
いわゆる職業病! アドバイスを求める女性! 四コマサボタージュNF第7回「職業丸出し手相占い」
勝手に見んといて! 不吉な未来を告げる隣人! 四コマサボタージュNF第363回「明後日にオレは…」
【悲報】女性がもっともナシだと思う男の「一人〇〇」が決定してしまう / おまえら気を付けろォォォォオオオ(涙)
大いなるハンデ! ベリーハードモードなボウリング! ほのぼのアニマルタウン第20回「サイズ」
【衝撃実験結果】発売されたばかりの iPhone7 を押しつぶしてみた
【有能】日本で唯一「パクチーがトッピングできるケンタッキー」を東京・高田馬場で発見したぞォォオオオ!