噂には聞いていた。「ステーキ専門店「モンスターグリル」のブロッコリーがスゴイ」と……。ブロッコリーはダイエットの味方であり、ボディメイクをする人にとっては主食に匹敵する価値がある。低カロリーで高たんぱくな野菜の代表格として良く知られている。

モンスターグリルでは、それをまるごと焼いて出すらしい。減量を継続している私（佐藤）にとって、ちょうど都合の良いメニューじゃないか。その「スゴイ」という噂をたしかめるために、実際に店舗で注文してみたら……、本当にすごかった！　鉄板の上に “森” が形成されているじゃないか！

ご覧あれ、実物はコレだ！

「丸焼き」とあったので覚悟はしていたのだが、それを上回る量だった。コレは森と呼ぶしかないだろう。「鉄板の樹海」といっても良い。ちなみにこの量（300グラム）で税別580円、ハーフ（150グラム）だと税別410円となっている。

・ブロッコリーとアスパラ

さて、今回訪ねたのはモンスターグリルの五反田店だ。店の正面にはバケモノ（モンスター）の絵がデカデカと描かれているので、迷わずお店にたどり着くはずである。

ランチメニューを見ると、おや？　ブロッコリーの記載はないが……。

焼き野菜はメニュー外の商品でPOPの方に記載されている。ブロッコリーだけでなく、アスパラガスも丸焼きで提供している。私は今回、モンスターステーキの8オンス（225グラム 税別1280円）と、ブロッコリーのレギュラーを注文した。なお、ステーキにはライスとスープが付いている。

・今日の主役

約10分後、2枚の鉄板到着！

お店の人は、当たり前のように肉を手前に置いてくれたが、残念ながら今日は肉が脇役。主役はあくまでブロッコリーである。一応、肉の様子を見ておこう。アツアツの鉄板にソースをかけると、熱い湯気と共に美味そうな香りが立ち上がった。

が！　それでもお前は脇役だ。

メインディッシュはこっちだ、こっち！　今日ステージ（テーブル）の真ん中に立つのは茶色い（肉）ではなく、緑色（ブロッコリー）なんだよ。

私が普段食べるサラダは、キャベツやレタスなどの葉物ばかり。ブロッコリーは洗ってすぐに食べることができないので、どうしても手が出ない。何より1度にこんなに大量に食うこともない。

そんな緑の塊が300グラムも鉄板の上に横たわっている。その姿は圧巻だ……。

食べてみると、甘い！　塩加減がちょうど良く、ブロッコリーそのものの甘味と旨味をしっかりと味わうことができる。歯ごたえがあって食い甲斐もある。おまけに低カロリー・高たんぱくだから、たくさん食べても罪悪感を覚えることもない。まさに万能野菜だ。ボディビルダーが好んで食べるのも頷ける。

もちろん肉も美味しかった。けど、私は完全にブロッコリーに心を奪われてしまったよ。レギュラーサイズのブロッコリーをダブルで注文すればよかった。それくらい満足度の高い食事となった。

ということでダイエット中の人は、ぜひともモンスターグリルでブロッコリーを堪能して欲しい。そうでない人も、ハーフサイズでもいいから頼んでみて欲しい。ブロッコリーの魅力に開眼するかもしれないぞ！

・今回訪問した店舗の情報

店名　モンスターグリル五反田店
住所　東京都品川区西五反田1-25-2
時間　11:00～20:00（短縮営業中）

参考リンク：モンスターグリル
執筆：佐藤英典
Photo：Rocketnews24