
佐賀のばあちゃんが作る「スタミナ卵」がうまい。名前が名前なので、疲れた時に無性に食べたくなる。ほんのり酢の香りがして後味さっぱり、漬け汁を飲み干したくなるレベルで激ウマなのだ。冷蔵庫に使う予定のない卵が余っていたので、一気に作ってみることにしたぞ。
レシピはしっかり保管してある。めちゃめちゃ簡単なので、卵が5〜10個あったら作ってみてほしい。保存容器や袋がなくても問題なし。私はいつもドンブリに漬け汁を入れて冷蔵庫で一晩寝かせている。作り方はというと……
・スタミナ卵の作り方
まずは「ゆで卵」をつくろう。お湯を沸騰させて、冷蔵庫から取り出した直後の卵をおたまなどを使いそっと入れる。今回は12分「固ゆで」で取り出して冷水へ。殻が急激に冷えると、むきやすくなる。
んで、いつも参考にしている「漬け汁レシピ」のメモは卵10個分なので、卵の個数によって調整してほしい。とりあえず「10個分」の漬け汁を作るなら以下の材料を用意しよう。
【漬け汁(卵10個分)の材料】
・砂糖:1/2カップ
・酢:1カップ
・みりん:1/4カップ
・濃口醤油:1カップ
保存容器やドンブリに、漬け汁の材料をすべて入れて混ぜ合わせておく。
ゆで卵を投入する。ドンブリでは5個が限界でした。
ラップをしたら冷蔵庫へ。このまま一晩おくと味が染みて最高にうまい。あと、ジッパー付きの保存袋ならまんべんなく漬け汁の色がつくが、ドンブリだと浮いている部分が白いままなので、たまに様子を見て転がしてあげると美しく仕上がる。黒い方がうまそうだぞ。
翌朝、冷蔵庫から取り出すと……うむ、しっかり染みているようだ。スタミナ卵の完成である。香りがたまらん。
食べる分を器に盛り付けよう。漬け汁も入れたら……いただきます!
うますぎる。漬け汁の酸味と黄身のまろやかさが見事にマッチ。そんで後味はさっぱりしているから、あまり食欲がない時……そう、疲れている時にも食べやすいのだ。カレーやラーメンにトッピングしてもOK。お酒にも合うから多めにつくっておくのがオススメである。
地域や家庭によって使用する調味料や漬け方などが異なるだろうし、名前も違うかもしれない。ともあれ「うちのスタミナ卵」のレシピはこんな感じだ。卵が余った時にぜひ試してみてくれよな!
執筆:砂子間正貫
Photo:RocketNews24.
砂子間正貫












ヤミツキ必至「カリカリのちりめんじゃこと高菜炒め」がご飯にも冷奴にも合う! 高菜の大量消費にもおすすめ!
新聞紙やチラシで作るゴミ箱が超便利 / ハサミものりも必要ないから空いた時間に大量生産しておこう
佐賀のばあちゃんの「ちくわにポテサラを詰めて揚げたやつ」が激ウマなので再現してみた / 熊本のソウルフードで「ちくわサラダ」と呼ぶらしい
定年退職後に料理をはじめた父の「大葉漬け」がヤミツキ必至の美味しさでご飯がとまらない/ 大葉の大量消費にもオススメ!
【気になるカルディ】「卵のいらない卵かけご飯の素」はディストピア飯なのか、食の未来なのか
【福袋2026】伊勢丹の地下で閉店30分前に「売れ残っている福袋」を買いに行ったら企画存続の危機! だけど福の神はいた
【惜しい】ヴィレヴァン「ピンク福袋(5500円)」の中身を大公開! 巨大ぬいぐるみが可愛すぎてむしろ減点です
【本日開幕】Amazonの初売り「スマイルSALE」はコレさえ見ておけば大丈夫! 激推し目玉商品91選
【1万円チャレンジ】カルディのWINE福BOXで5万円のワインは当たるのか? 試したら “ある意味” で奇跡が起きた / 2026福袋
【地獄】ただ『まい泉の福袋』を買いに、小田急の初売りへ行っただけなのに …
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
【福袋2026】ドトールはもうファンシーショップを名乗ったらいいと思う! ポチャッコとの本気コラボがハートを射抜く!
渋谷で人気の「カオマンガイ」専門店へ行ってみた → 嘘でしょ!? と叫びたくなる料理が運ばれてきた
【2026年福袋】HARIOの「コーヒーセット福袋」が神! 届いた瞬間、誰でも美味しいコーヒーが淹れられる
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1852話目「忘年会⑱」
【泊まれるスーパー銭湯ランキング】記者がガチで朝まで過ごしたオススメ施設7選 / 宿泊費を抑えて大浴場・サウナ入り放題で最高だったぞー!
【本日発売】「ローソンの福袋」(2160円)があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
【値上げ検証2025】スーパーとコンビニで「全く同じもの」を買ったら価格差はいくらになるのか → 絶望が待ち受けていた
【地獄の空気】あんなオペレーションが悪い「有名飲食チェーン店」は初めてだった
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
【事故】楽天で買った『訳ありB級フルーツ福袋』を開封した翌日、妻から信じられないLINEが来た「メロンが…」
【いいこと考えた】シリコーン製保存容器『スタッシャー』で「ぬか漬け」したら最高なんじゃ……と思ってやってみた結果 → やめた方がいい
『ぬかチューブ』がとにかく便利! チューブをひねるだけで簡単に “ぬか漬け” が完成するよ!! / 一家に一本推奨
【公式レシピ再検証】ホテルオークラの「フレンチトースト」を元料理部が本気で作ってみた → コスパ最強だった
【絶品】Twitterで話題の「カツオのにんにく醤油漬け丼」を作ってみた / 無敵すぎる組み合わせで超ウメぇぇぇええ! 日本酒でも最高!!
オタフクソースが紹介していた「お好みソースを使った煮卵」を作ってみたら…2度驚かされた
【最強レシピ】「コンビニの味付きゆで卵」は家でも簡単に作れる! しかも1個あたり20円もしないぞォォオオオ!!
【3日でできる】自由研究の定番『ぷよぷよたまご』を作ってみたら…これには大人も大ハシャギ! でも味は生まれてきたことを後悔するレベル
【コスパ最高】なか卯「こだわり卵朝食(290円)」はちょっと贅沢な気分が味わえる! すき家「たまかけ朝食(290円)」とも比べてみた
ミツカン公式レシピの「豆腐と卵のふわふわ」を食べてみたら、コスパが良すぎる神料理だった…!!
【100均検証】ダイソーで買った「食品用防臭チャック袋」が革命的にスゴイ! 冷蔵庫にキムチをダイレクトに入れても全然ニオわず!!