
スーパー銭湯の飲食処ってそばがあることが多い。きっと風呂上りにそばを食べたくなる人が多いのであろう。立ち食いそば放浪記という連載を続けている私(中澤)もその気持ちは分かるぞ。そんなわけで、最近スーパー銭湯で何か食べたくなった時はそばを食べるんだけど……
ハズレ率が高い。写真でこだわってそうに見えても、箸で持つだけでぷつっとそばが切れたりは結構ザラ。これひょっとしてまだ見つかってない魔境なのではないだろうか? そう考え始めていた矢先、ついにウマイ銭湯そばに出会った。
・その銭湯は
「ウマイ」とひと言で言っても、色んなランクが存在すると思う。例えば、そばだと質の高い上品さを想定する人もいると思うけど、今回出会った銭湯そばは完全に庶民派。なんならそば屋では見ないものなんだけど、これが謎にウマかったのだ。
順を追って話そう。まず、そのそばがあったのは高井戸のスーパー銭湯『美しの湯』である。この銭湯には地下にお食事処があるのだが、地下に行く前の階段に貼られたメニュー写真を見ると、どうやら推しているのは、カキフライ定食、担々麺、カツカレーの様子。
・ホーム感
カツカレーでも食べようかと行ってみたところ、券売機にはカレー、ラーメン、定食の他に、バーガーセット、ピザ、パスタ、丼物、うどん、そばと取り扱われていた。そばがあるならそばにしようかな。
食券を購入してカウンターで渡すと「少々お待ちください」とおばちゃん。ひと昔前の食堂っぽい空気感を漂わせつつ、出てきたのが……
「サラダそば(税込850円)」である。
なんと表現しようか……このホーム感。サラダそば自体はコンビニ商品などで食べたことがあるけど、そばの上に盛られている生鮮野菜がコンビニ商品とは段違いの山を形成しているのも良い。
・豪快
おまけに、ゴマダレがついていて、つゆは醤油風味のドレッシングだ。野菜の山っぷりとそばを和風ドレッシング&ゴマダレで挟み撃ちするという豪快さにカレーうどん的な何かを感じる。
そこで調べてみたところ、キユーピーによるとそもそも生鮮野菜を食べる習慣が日本で広まったのは明治時代からなんだそうな。あまり考えたことがなかったけど、サラダって西洋文化なんやね。どうやら、ガチでカレーうどん的な存在だったようである。
・他のサラダそばとの違い
ただ、ここのサラダそばが良かったのはそばの質。サラダそば自体が邪道メニューであるため、ジャンルとしてそば自体にガチ感のないものが多い。そばがふにゃふにゃだったりのびてたりすることもあるんだけど、ここのそばはグッとしたコシを感じて、文字通りグッと来た。
そんなそばは麺に黒い斑点(ホシ)があって全体的にも大分黒っぽい。食堂の雰囲気的に打ったりはしてなさそうだけど、その他のそばメニューである「ざるそば(税込580円)」や「かき揚そば(税込780円)」も食べてみたくなるくらいには良いそばであった。
・銭湯そばに求めるもの
スッキリした後味で、風呂上りにさらにととのえる味だった美しの湯のサラダそば。冒頭で魔境と申し上げた銭湯そばだが、ひょっとしたら、この業界においては「こだわりの手打ち!」的なところよりも、市販の麺を使ってそうなところの方が安牌なのかもしれない。
気合よりはチル。自分が銭湯そばに求めるものは何か? それを考えさせられるそばであったと言えよう。
・今回紹介した店舗の情報
店名 高井戸天然温泉 美しの湯 お食事処
住所 東京都杉並区高井戸西2-3-45
お食事処営業時間 平日11:00~22:00 / 土日祝11:00~23:00
定休日 不定休
執筆:中澤星児
Photo:Rocketnews24.
▼野菜モリモリだしサ飯としても良いと思った
▼高井戸『美しの湯』の地下1階だ
中澤星児











【店外メニューに記載なし】立ち食いそば屋「みまつ」馬喰横山店の肉カレーが激ウマ
【富士そばカレーかつ丼生誕30周年】ここにもあったジェネリックカレーかつ丼 / 立ち食いそば放浪記:第341回 笠丸そば 御徒町
【立ちそば放浪記】とろとろカレーが激ウマ! 最高ランクの「そば屋のカレー」が味わえる東十条『そば清』
サクサクとんかつにつゆがジュワ……末広町『きぬそば』の「かつそば」に古き良き洋食を見た! 立ちそば放浪記:第103回
立ち食いそば250店以上を食べた私が秋葉原~御徒町で1番通っているそば屋がこちら / 立ち食いそば放浪記:第274回
【衝撃】北海道の道の駅CMに出演するイケメン外国人ダンサーの詳細がヤバすぎた…
【絶望】ヴィレヴァン「ブラック福袋(1万1000円)」の中身を大公開! 新年早々、不吉な予感しかしない…!!
大晦日深夜2時に渋谷を歩いてたら「暴動後」みたいになってた話
【福袋2026】激戦を勝ち抜いて手に入れた「よーじや」の福袋を開封してみた / 4回目の購入にして気づいた人気の理由
【福袋2026】イオン名物「福カート」!! 買い物カートに商品をパンパンに載せてそのまま販売
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
【福袋2026】ドトールはもうファンシーショップを名乗ったらいいと思う! ポチャッコとの本気コラボがハートを射抜く!
渋谷で人気の「カオマンガイ」専門店へ行ってみた → 嘘でしょ!? と叫びたくなる料理が運ばれてきた
【アウト】偽ボンボンドロップシールの福袋がガチで地獄だった
【4コマ】魔王軍はホワイト企業 1852話目「忘年会⑱」
【本日発売】「ローソンの福袋」(2160円)があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
【中国渡航自粛】ガチ中華だらけの上野・アメ横に行ってみたら → 取材拒否の連続に…
【泊まれるスーパー銭湯ランキング】記者がガチで朝まで過ごしたオススメ施設7選 / 宿泊費を抑えて大浴場・サウナ入り放題で最高だったぞー!
【値上げ検証2025】スーパーとコンビニで「全く同じもの」を買ったら価格差はいくらになるのか → 絶望が待ち受けていた
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
【事故】楽天で買った『訳ありB級フルーツ福袋』を開封した翌日、妻から信じられないLINEが来た「メロンが…」
高コスパ激ウマそばチェーン『しぶそば』は立ち食いそばの「新御三家」になれるか? 立ち食いそば放浪記:第143回 渋谷『本家しぶそば』
【爆盛り】560円でそびえ立つ “石臼挽き” そばの山!『そば新』が激ウマすぎて立ちそばチェーンと思えない / 立ち食いそば放浪記:第171回 蒲田
マツコも絶賛の立ち食いそばチェーン!『嵯峨谷』はカレーも出汁がきいていてチェーン店屈指!! 立ち食いそば放浪記第137回 新宿
【店外メニューに記載なし】通う人のみぞ存在を知る大宮「つくば本店」のカレーそばの正体がこれだ! 立ち食いそば放浪記356
【モッツァレラそば】チーズがそばにもつれらァ! 水道橋『名代 白木そば』で見つけた衝撃メニューを食べてみた結果 / 立ち食いそば放浪記:第203回
え?日本一の提灯があるスーパー銭湯「楽天地天然温泉 法典の湯」に行ってみたら、提灯どころじゃなかった / 千葉県市川市
【立ち食いそば放浪記】第324回:羽田空港の地下にひっそり佇む「つきじ亭」のモラトリアム
立ち食いそば屋300店以上を巡った私の「この夏1番食べたそば」
濃厚カレーそばにチーズがトロリ! ありそうでなかった「チーズのせカレーそば」を田原町『つるや』で発見!! マズイ訳がねェ!! 立ち食いそば放浪記:第217回
まさかの結果にチョマテヨ【家そば放浪記】第3束:カルディで買った、髙尾製粉製麺『麺の彩宴 播州そば』138円(1人前46円)
【立ち食いそば放浪記361】不毛の地に咲くラーメン屋みたいなそば屋『麺処盛盛』がもはやB級グルメだった / ひばりが丘、富士見台
【保存版】立ち食いそば137店を回った男の2018年そば5選! 立ち食いそば放浪記まとめ