一年の計は元旦にアリ！ 皆さんは今年の目標を決めただろうか？ 「今年こそ！」といってダイエットを目標にしている人は、今やれ、すぐにやれ！ 飯を食うな!! そのくらいの気持ちですぐに始めないと、またダラダラしてしまうぞッ！ 2016年から真剣にダイエットに取り組んでいる私（佐藤）は7キロ減を維持している。
しかしこのままでは、ただ体重が落ちるだけなので、12月からポールダンスを開始した。アッという間に1カ月が経ち、身体にも変化が見えるようになった。これは確実に細マッチョへの階段を上がり始めたぞ～！
・どうも締まりがない……
私が通っているのは、東京・千駄ヶ谷にあるポールダンススタジオ「LUXURICA（ラグジュリカ）」だ。男性は紹介でなければ入ることができない。私は紹介を受けて、週1回で通っている。レッスンを開始する前は、体重63キロ。1カ月を経ても、体重はそれほど変わっていない。開始時の体形は、肥満ではないものの、どことなく締まりがない状態だった。
レッスンは1時間から1時間15分。私は初心者なので、基本動作を学ぶ「ベーシック」を受講している。最初は、ポールにつかまって回るだけでも一苦労だ。身体をうまく支えられないし、回転すると自分がどんな風に動いているのかも、良くわからなくなってしまう。
・自分が重い！
それから最初に大変だったのは、ポールと肌との摩擦だ。摩擦で肌がこすれて、アザができる。これが本当に痛い！ そして、自分の体重が非常に重たく感じられる。全体重が、ポールとの接点にかかってくる。もっと軽ければ！ そう思わずにはいられないのだ。
それでも回を重ねるごとに、次第に身体が慣れてくる。
初めは逆立ちするだけでも苦労していたのに、逆さまになって両手を離すことができるようになった！ 自分でも信じられない!!
ポールとの摩擦にも次第に慣れてきて、足を組んでポールに座れるようにもなった。
・毎回筋肉痛
まだまだ基本の動作ができるには至っていないのだが、少しずつ進歩している実感はある。そして、身体も引き締まっている気がする。なぜなら、レッスンの次の日は確実に筋肉痛になるからだ。ひどい時には、3日間くらい筋肉痛だからね、それで筋肉ついてなかったら、ウソだよ。マジで。
これで筋肉がついていないなんて、信じたくない。そこで2016年6月、「ダイエット開始前」と「ポールダンス開始前」、「ポールダンス開始から1カ月」の写真を比べてみると……。
確実に引き締まっている！ ダイエット前との違いは歴然。ポールダンス開始前と比較しても、ちょっとだけシュッとしている感じ。ちょっとだけ。
・半年で腹筋割れるだろ！
この調子で行くと、半年後には腹筋が割れている可能性も考えられる。もう腹筋を割るのも夢じゃない！ 怠けなければ、この夏には十分間に合うだろう。ということで、このまま継続してポールダンスを続けるぞ！ 今後のレポートに、期待して頂きたい。細マッチョになってやるーーーッ!!
取材協力：ポールダンススタジオ「LUXURICA（ラグジュリカ）」（※男性は紹介制）
Report：佐藤英典
Photo：Rocketnews24
▼1カ月のレッスンのダイジェスト動画
