
日本人なら普段からよく口にする人も多いコンビニのおにぎり。安価なものから200円程度の高級ラインまで多数の種類があるが、4月末にセブンイレブンとローソンの高級おにぎりがリニューアルされた。
セブンイレブンは評価の高い「金の~」シリーズの冠を付けた『金のおむすび』を新発売。ローソンは従来からある『新潟コシヒカリおにぎり』をバージョンアップさせた形だ。
セブンイレブンとローソンどちらのおにぎりも美味しいが、果たしてリニューアルして味に大幅な変化があったのだろうか? 実際に重さのチェックや食べ比べをして、美味しさを徹底分析してみたぞ!
・重量はほぼ変わらず
今回調べてみたおにぎりは、定番であるセブンイレブンの「金のおむすび 炭火で炙っ た紅鮭はらみ」とローソンの「新潟コシヒカリおにぎり 大きな焼さけハラミ」。まずはそれぞれの重量を計ることにする。
おにぎり全体の重さは、セブンイレブン110グラム、ローソン111グラムと誤差レベルの違いしかない。具の重さは両者15グラムとまったく変わらず。おにぎり1個のボリュームは変わらないようだ。
・金のおむすび 炭火で炙っ た紅鮭はらみを試食
次は味のチェックである。「金のおむすび 炭火で炙っ た紅鮭はらみ」は海苔別巻きタイプなので、海苔のパリッとした風味が楽しめる。また、紅鮭がやや塩気の強いものになっているので、海苔の香ばしい風味に負けずベストマッチ。
なんとなく「昔ながらのおにぎり」を見事に再現した美味しさに感じた。ただ、金額は税込200円とかなり高めなので、コスパを含めて考えるともう少し頑張ってほしいとは思う。
・新潟コシヒカリおにぎり 大きな焼さけハラミを試食
次は新潟コシヒカリおにぎり 大きな焼さけハラミを試食。こちらは金のおむすび 炭火で炙っ た紅鮭はらみと違い海苔が直まきタイプなので、海苔のぱりぱり感は味わえないものの、米と海苔の調和はより取れている。
具材の鮭はらみも比較して脂の乗りが良いため、重さは同じもののボリュームがあるように思えた。海苔と具材に強い味を感じないので、米の美味しさを感じたいならこちらだろうか。値段も税込168円と、セブンイレブンより32円も安い。
・どちらも温めて食べるとより美味しい
また、セブンイレブンで「おにぎりあたためますか?」と聞かれたので、両者のおにぎりを電子レンジで20秒ほど温めて食べてみると、コレがまたウマい! 冷たいまま食べるのは損だと思うぐらい美味しかった。
セブンイレブンの鮭はらみは炭火で焼かれているので香ばしさがアップし、ローソンの鮭はらみは脂の乗りが良いので鮭の旨味がある脂で米がコーティングされ、より具と米の調和が取れた美味しさを楽しむことができるのだ。
・結論
結論としては、正直言って総合的な美味しさは「どちらも変わらない」。強いて言えば海苔ぱりぱり派はセブンイレブン、海苔しっとり派はローソンといった感じである。
ただ、ローソンとセブンイレブンの高級おにぎりは32円も価格差があるため、コスパを含めて考えるとローソンの方が良いように思う。しかしどちらも非常に美味しいため、ぜひ一度試してみることをお勧めするぞ!
Report:なかの
Photo:Rocketnews24.
▼セブンイレブンの「金のおむすび 炭火で炙っ た紅鮭はらみ」
▼ローソンの「新潟コシヒカリおにぎり 大きな焼さけハラミ」
▼どちらも温めて食べるとウマいぞ!
なかの









【検証】コンビニの高級おにぎり、見るからに具材が多そうだけど本当? 中身を取り出してみたら…伏兵がいた
【比較】ローソン、セブン、ファミマの「1番高いおにぎり」の中身を開いてみた結果 → 具の詰まり方に差が……
【比較】ローソン、セブン、ファミマの「塩おにぎり」を食べ比べてみた結果 → ファミリーマートが意外とウマイ!
【コスパいいコンビニ】最もお買い得な「鮭おにぎり」はどれ? ローソン、ファミマ、セブンで比較してみた
【おにぎりの日】ローソン、セブン、ファミマの鮭おにぎりに違いはあるのか? 食べ比べてみたら史上屈指の激闘が演じられていた
マクドナルドの福袋2026の中身が去年から一転! 4年購入してる私が「2023年以来のヒット作」と断言する理由
カルディではなく「AKOMEYA(アコメヤ)」の食品福袋を購入したら洗練されすぎていた…! 日本食の素晴らしさを再発見できる / 年始から再販アリ
「何があっても怒らない人」だけが購入できる、怪しいレトロゲーム福袋が帰ってきた! 今年は…激ヤバなお宝が未開封状態でまぎれていた
ウェンディーズ福袋の中身が今年も『空っぽ』でビビった → 実はスゴい機能が隠されていた / 2026福袋特集
【実質タダ】まだ間に合う! ローソンストア100の福袋はクーポン付きでお得 / 2026年の初買い物で深夜に突撃してみた
【裏側】テレビで自分の曲が流れたのに使用料が支払われてないから、JASRACに逆凸してみた一部始終
モバイルバッテリーを「Anker (アンカー) 」から『CIO』に乗り換えて1カ月使ってみたらこうだった
【アウト】偽ボンボンドロップシールの福袋がガチで地獄だった
渋谷で人気の「カオマンガイ」専門店へ行ってみた → 嘘でしょ!? と叫びたくなる料理が運ばれてきた
【福袋2026】ドトールはもうファンシーショップを名乗ったらいいと思う! ポチャッコとの本気コラボがハートを射抜く!
【本日発売】「ローソンの福袋」(2160円)があまりにパンパンに詰まってて、持って帰るのちょっと恥ずい
【中国渡航自粛】ガチ中華だらけの上野・アメ横に行ってみたら → 取材拒否の連続に…
中国の「渡航自粛勧告」から2週間、現在の「奈良公園」で目の当たりにした意外な光景
【泊まれるスーパー銭湯ランキング】記者がガチで朝まで過ごしたオススメ施設7選 / 宿泊費を抑えて大浴場・サウナ入り放題で最高だったぞー!
【検証】10年間ほぼ毎日飲んでる「コーヒー」を1週間断ってみたらこうだった
【は?】楽天で見つけた「在庫処分セール半額おせち」を買ってみた結果 → 届いた数日後にブチギレかけた
【雑草対策】カインズで598円「撒くだけで防草できる人工砂」の効果がヤバ過ぎた / お財布にも環境にも優しい超画期的アイテム
【検証】「スタバはどのサイズを頼んでも量は一緒」という動画が出回る → 実際に試してみた
【事故】楽天で買った『訳ありB級フルーツ福袋』を開封した翌日、妻から信じられないLINEが来た「メロンが…」
ローソン、セブン、ファミマの「ツナマヨおにぎり」を食べ比べてみた / 海苔もシーチキンも別物すぎるコンビニが判明!
【再比較】1年半ぶりにローソン、セブン、ファミマの「塩おにぎり」を食べ比べてみた結果 → ローソンが劇的に変わってる!
【ガチ検証】ローソン、ファミマ、セブンの「いくらおにぎり」のいくらを数えてみた結果 → あるコンビニが断トツで多いことが判明
【断面比較】ファミマ・ローソン・セブンのおにぎり定番5種の具材の入り方をたしかめてみた! / 新しい食べ方 “おにぎRemix” の提案
関西ではコンビニのおにぎりが「味付のり」で巻かれてるってマジ? 関東バージョンとガチ比較したぞ!
ローソン、セブン、ファミマの「たまごかけご飯風おにぎり」を食べ比べてみた! たまごの風味が圧倒的なコンビニが判明!!
新宿高島屋で見つけた「2500円のおにぎりセット」に欠点はないのか? 探したら無いわけではないが…逆に言いにくい
「赤飯おむすび」にハマったのでコンビニ3社の赤飯を半年間食べまくった結果 → 1社だけレベチなやつがある
【無制限1本勝負】オススメおにぎり選手権開催! 編集長が「1番美味い!」という商品はどれだ!?
【検証】沖縄のソウルフード『ポーク玉子おにぎり』をコンビニ3社で比較してみた結果、ひとつだけ分かったことが…
ファミマが名店とコラボした「絶品おむすび」を食べてみたら…ある一点が気になりすぎて泣いた
【おむすびの日】「ローソン」「セブンイレブン」「ファミリーマート」の中でガチで激ウマだった「コンビニおにぎり」トップ3