ロケットニュース24

【ほぼ自腹】花粉対策スプレーを徹底的に比較してみた! 似てるようで使用感が全然ちがう!

2026年3月4日

ついに花粉が本格的に飛び始めた! 花粉症じゃない人でも、この時期になると花粉による肌荒れに悩まされる人も多いと思う。

私も花粉が飛び始めると肌がヒリヒリして、吹き出物が出たり、目の周りは皮剥けしたりと肌のコンディションが最悪になりがち……。

ということで、何年も前から花粉症対策の肌スプレーにお世話になっている。スプレーもいろんなものが出ているが、使用感がかなり違う……! ってことで徹底的に比較してみたぞ!

※効果・効能をうたうものではなく、あくまでも使用感に対する個人の感想です

・よく売ってる花粉対策スプレー5選

まず最初に、これは花粉症に対する効果についての比較ではなく、使用感(保湿力、スプレーの細かさなど)に関する比較であることを伝えておきたい。

花粉への効果こそが一番知りたいポイントかもしれないけど、数値化が公表されていなくて難しいからである。

個人的にはスプレーを使ってないときと使ってるときで肌のヒリヒリ感が違う……という実感はあるので、どれも一定の効果はあると思う。実はそれ以上に、使いやすさに違いがあるというのを実感している。

ラインナップはこちらの5品


・資生堂 イハダ アレルスクリーンEX
・資生堂 dプログラム アレルバリアミスト N
・BCL 乾燥さん 水分力バリアミスト
・コーセー メイクキープミストEX+無香料
・コーセー 雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルドミスト


・資生堂 イハダ アレルスクリーンEX

価格・容量 50g 990円 / 100g 1760円
タイプ ガススプレータイプ
保湿力★
ミストの細かさ★★★

花粉対策スプレーのさきがけ的な存在で、売ってる場所も多いので、大サイズを多分10本くらいリピートしている。医薬品ではないが特許技術の微粒子吸着防止技術によって「花粉・ウイルス・PM2.5から守る」と公式にうたわれている。

大スプレーを買って、顔だけでなく髪に振りかけたりできて、とにかく使い勝手がいいのが特徴。ただ、スプレーはアルコール入りでほぼ保湿力はない。だからこそ、スキンケアの最後にも、メイクの最後にも邪魔にならずに使いやすいのだけど。保湿力があるのは嫌で、さっぱりした使用感を求める人やガシガシ使いたい人向け。


・資生堂 dプログラム アレルバリアミスト N

容量・価格 57ml 1650円
タイプ 2層式ミストタイプ
保湿力★★★
ミストの細かさ★★★★

先ほどのイハダと同じく資生堂の商品。こちらはオイルが入った2層式のミストタイプで、使う前にしっかり振ってからスプレーするようになっている。オイルが入っている分、しっとり感があるのが特徴で、化粧直しなどにも使えるのと、メイクの崩れ防止効果もあるのがポイント。

dプログラムは敏感肌向けのラインなので、花粉で肌が乾燥したりピリピリするのに悩む人にはおすすめ。量が少ないので、けっこうすぐ無くなってしまうのがネック。


・BCL 乾燥さん 水分力バリアミスト

容量・価格 58mL 1540円
タイプ ミストタイプ
保湿力★★★★★
ミストの細かさ★★

花粉・ほこり・PM2.5・ブルーライトの乾燥から肌を守る……というミスト。とにかくしっとりしているのが特徴で、今回挙げた中では保湿力の高さは抜群。ただ、ミストが粗いので、肌がビショビショっとなってベタつくこともあるのでメイク後の使用は注意。

とにかく花粉による肌荒れで乾燥に悩んでいる人とか、メイクをツヤ肌仕上げにしたい人向き。


・コーセー メイクキープミストEX+無香料

容量・価格 80mL 1430円
タイプ 2層式ミストタイプ
保湿力★★
ミストの細かさ★★★★★

メイクの崩れ防止で人気の「メイクキープミスト」から、無香料で花粉もブロックできるタイプが登場。オイルと化粧水の2層式だけど、使用感はかなりサッパリしていて、なによりミストが細かい。メイクの上からも崩れることはなさそう。

花粉対策メインというよりは、メイクが崩れないようにキープしたいけど、ちょっと花粉も気になるって人向け。だんだん暖かくなってきて、マスクをしてるとメイクが崩れる時期なんかにいいと思う。

意外と容量が多いのでバシバシ使えるところも◎


・コーセー 雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルドミスト

容量・価格 35mL 880円/80mL 1540円
タイプ ミストタイプ
保湿力★★★★
ミストの細かさ★★

雪肌精の敏感肌ライン「クリアウェルネス」から発売された花粉バリアミスト。オイルは入ってないので、ベタつかずにほどよいしっとり感で肌に優しいけど、ミストは意外と粗め。あと、丸ボトルがかわいいんだけど、ちょっと持ちづらい……。

肌の水分バランスをととのえるので、花粉で肌が敏感になってヒリヒリするときや、肌をやさしく守ってケアしたいときに◯。保湿してもベタつくと、埃や毛が肌について刺激になってしまう人にはいいと思う。とにかく優しいって感じ。

・気温や目的によって使い分けるとよさげ

私は日中に肌がヒリヒリして乾燥しそうなときはdプログラム、花粉の付着防止で出かける前に大量に使いたいときはイハダ……という感じで使い分けてます。

肌がベタつきがちな人やしっかりメイク派はメイクキープミストEX+がいいかもしれないし、人によって好みはあると思いますのでどうかご参考に!

肌のコンディションが最悪になりがちなので、花粉での肌荒れを防ぐ画期的なアイテムが発売されたらいいのに……などと願う毎日です。

執筆:御花畑マリコ
Photo:RocketNews24.
[ この記事の英語版はこちら / Read in English ]

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