【絶対真似できない】超効率的にマッチョ美人になる方法！ ビキニ美女「もうドラム缶はやめられません☆」

誰もが憧れる、美しく健康な肉体。キレキレボディを手に入れるためには、ある程度のトレーニングと栄養補給が欠かせない。ロケットニュース24の看板娘「サン子」は、日々のトレーニングで理想のボディを手に入れた女子の1人だ。

37歳というアラサーながら、彼女の腹筋は割れ、胸板も筋肉で覆われている。一体どうやって、誰もがうらやむ悩ましBODYを手に入れたのか？　今回、編集部はサン子に密着取材してみた。

・都内在住「サン子ちゃん」の場合

改めて彼女が何者か、紹介したいと思う。まず名前は、サン子。好きな食べ物は、ステーキとうどんで、特にぶっかけうどんが大好物。趣味は「ノーブラでウィンドウショッピング」で、日々の締め付けから開放される唯一の楽しみらしい。そして何より、モテモテボディを目指して日々のトレーニングを欠かさないピュアな乙女キュンである。

そんなストイックな彼女はトレーニングに出かける際、25キロのドラム缶を背負うことが日課となっている。ドラム缶の効果は絶大なようで、それだけで激しい筋トレになるだけではなく、「運動後にドラム缶で飲むプロテインは格別！」ということであった。

・ドラム缶とプロテインがポイント♪

トレーニングに密着してみると、本当にサン子ちゃんは住宅街を歩いていた……ドラム缶を背負って。道行く人の冷たい視線がサン子ちゃんに集中しているようだったが、本人は全く気にしていないらしい。

サン子：「え、全然気になりません☆　むしろ人に見られてキレイになるっていうから、どんどん見て！　って感じです☆　トレーニングはジムに行く前から始まっているんです。ペロペロ☆」

その後も、ジムで黙々とトレーニングを続けるサン子ちゃん。びっしょりと汗をかいた後は、もちろんお決まりのプロテイン補給である。ドラム缶に、プロテインと牛乳をブチ込んだかと思うと、自らドラム缶に突っ込んでいく様子に、我々は声を失った。

サン子：「犬神方式って呼んでます☆　背筋も鍛えられて一石二鳥なんです☆」

・欲張りサン子

なんでも彼女いわく、ドラム缶に入ることで、上腕二頭筋、大胸筋が効率的に鍛えられ、さらにはダイエットとデトックス効果につながるとのこと。

サン子：「サン子、めんどくさがりだから、“全部いっぺんに欲しい！” って思っちゃうの☆ 　巷では欲張りサン子って言われてます！　ペロペロ☆」

・掃除は大変らしい

気になるのが、ドラム缶の後始末だ。デカすぎて掃除が毎回大変そうなのだが、サン子はこの掃除までもトレーニングの一部として考えているらしい。

サン子：「毎回、ホースでビィーム！　ビィーム！　ビィィィィイーーム！　って念じて、お水をドラム缶にビームします！ 　ビィィィイイイィイーーーーーーーーーーーム!!　 うぉぉぉぉおおりやぁぁあああああああ!!!」

・完成しきったトレーニング方法がそこにはあった

いったい、何が起こったのか我々は、わからなかったが、とにかく、サン子のトレーニングは、一切無駄がない『究極のドラム式トレーニング』だったのである。

最後にサン子に話を聞くと、「最近、ドラム缶が錆びてきちゃったの、もう激オコプンプン丸って感じ☆　もうやだぁぁあぁああ！　サン子のアソコは錆びてないんだゾ！　ペロリンチョ☆」とのことだった……。

Report：Yoshio
Photo：RocketNews24.