解を求めて…！めくるめく思考の旅路！　土日のアサコちゃん第42回「心を研ぎ澄ませ！真理の探究！」

2021年12月5日

瞑想を自分もやってみた時期があったんだけど、結構難しかったんだよね。要は何も考えずに力を抜いて座るだけなんだけど、個人的には「何も考えずに」ってとこがめちゃくちゃ難しかったんだよ。ついつい余計なことを考えちゃう…。