「睡眠障害」にまつわる記事

【睡眠障害】思い出せヤツの言葉! 眠りへ誘う魔法の呪文! 四コマサボタージュ第265回「あの時のアイツ」

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【光で目覚めよ】お寝坊さんに試してほしい!  一万円オーバーの新しい目覚まし時計で新感覚の朝を迎えろ! Byクーロン黒沢

現代人最大の悩みといったら、睡眠だよね! 子供の頃から遅刻ばかりだった私、人生ずいぶん損してきた。どれだけやかましい目覚まし時計を用意しても、殺伐としたベルの音でいったん目を覚ましたはいいが、無意識にスイッチを切って二度寝してしまう。そもそも、騒々しいベルの音は身体にも悪いらしい。

ちょっと前に流行った「睡眠サイクルを感知する目覚ましアプリ」も、期待したぶんガッカリ。もっと “効く” 目覚ましはないものか、調べていたところ、世界で大人気の「光目覚まし」に行き着いたのだった。

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