「気分」にまつわる記事

【イライラ】みんなが挙げた『気持ちを落ち着かせる方法』20連発「頬骨を軽く叩く」「五感を確認していくなど」

もうダメだ! ストレスはMAX! イライラがたまって、怒りも沸点越え! このままじゃ爆発しちゃうよおおぉぉぉぉう!! ……人間だもの。生きていれば、誰だってそういうときってありますよね。

でもイライラしてばかりでは生きづらい。どうにか気持ちを切り替えられないか……ということで今回は、海外掲示板『Reddit』に寄せられていた「気持ちを落ち着かせる方法」を20連発でご紹介したい!

続きを全部読む

遅刻や二日酔いが多いのはあの月だ! Twitterでつぶやかれた膨大なデータを視覚化した表が話題

自分の感情や状況を140文字以内でつぶやけるソーシャルメディア、Twitter。活用している人も多いだろうが、今その投稿をもとに、人々の気分や状況をデータ化した表が話題になっている。

表は、世界中でツイートされた膨大なデータをまとめ上げたもの。見ると、世界中の人々がどんな気分や状態だったのかが、手に取るように分かるぞ。遅刻する人や二日酔いに悩まされている人が多い月まで、一目瞭然!

続きを全部読む

気分が落ち込んだらやってみよう! 脂肪分や糖分の多い食べ物の絵を描くとテンションが上がることが判明

人は、食べ物のなかでも大好物なものを食べているときほどテンションが上がるものである。だが、たいていの場合、好物の食べ物は油や砂糖がたっぷりで、決して健康に良いとは言えない。

ところが、健康上のリスクを冒し無駄にカロリー摂取することなく、気分を上げる方法があるという。それはとっても簡単で、脂肪分や糖分たっぷりな食べ物の絵を描くだけ! 食べなくても描くだけで人の気分は上がることが判明したそうだ。今まさに気分が落ちているという方は、早速やってみよう!

続きを全部読む