【6月4日は虫歯の日】普段からできる虫歯予防法まとめ

大人になると時間の関係でなかなか歯医者に行くことができず、虫歯を放置して悪化させてしまうことも多い。だが、悪くなってからでは余計に治療に時間がかかり、歯を抜かなければならないことになる場合も……。

そんな人たちなら、きっと歯医者のポスターなどで見かけたことがあると思うが、本日6月4日は6(む)と4(し)にかけた「虫歯の日」だ。また、日本歯科医師会も正式に6月4日から10日の「歯と口の健康週間」と認定しているので、ぜひこの機会に虫歯の予防法を知っておきたいところ。

今回は歯科医師のホームページなどに掲載されている「普段からできる虫歯予防法」をまとめてみた。ガムを噛むだけや口をすすぐだけの効果的な虫歯予防もあるようなので、気になる人はぜひチェックしてくれ!

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