【マジかよ新事実】「寝過ぎは早死ににつながる」という調査結果 / 条件が重なると喫煙や飲酒と同じレベルで身体に悪いらしい

「寝る子は育つ」。このシンプルかつ強烈で、誰でも知っているフレーズからも分かるように、睡眠は健康や成長のために欠かせないものである、という認識は深い。

しかし最近、これまで絶対的に “良いこと” と考えられていた「睡眠」が槍玉に挙げられる衝撃的な調査結果を、オーストラリアの専門家が発表し、話題になっている。“寝過ぎは早死にに繫がる”、という大変物騒なことを言っているのだ……!

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