「プチ断食」にまつわる記事

【プチ断食】1日デトックス体験「ジュースクレンズ」をやってみた

パリス・ヒルトンやマドンナなどのハリウッドセレブや、日本ではローラさんなどのモデルたちが行っているという『ジュースクレンズ』をご存じだろうか? 簡単にいえば、専用のジュースだけを飲んで過ごすダイエット法であり、健康管理の一種である。

日本でもジュースクレンズ専門店がオープンするなど、女性を中心に徐々に一般的になりつつあるらしいが、一体どんなハードルがあり、どんな効果があるのだろう? やる……か……! というわけで、普段はなかなか試す機会がない「ジュースクレンズ」を1日体験してみたのでご報告したい。

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【検証】「プチ断食酵素ダイエット」は本当に痩せるのか試してみた! 5日間で驚きの結果に

これから春に向けて、「ダイエット」を計画している人は多いのではないでしょうか? 冬はなかなか運動も出来ず、食事も減らせず、ダイエットが一番うまくいかない季節です。なんとか夏になる前に痩せたい! そしてオシャレ服を着て出かけたい!! 絶対痩せるぞ!

でも、一体どのダイエットが良いの? ということで今回数あるダイエットのなかでも、最近ダントツで話題の「プチ断食酵素ダイエット」にチャレンジしてみました。「48時間のプチ断食で3キロ痩せる!」と話題になっていますが、本当に痩せられるの? 実際試してみましたよ!!

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