「ジム」にまつわる記事

いじめに遭っていた9歳の少女が「海軍隊員向けの64キロものレースを24時間」で完走! いじめ反対を訴える姿が感動を呼ぶ

どこの国でも、子供のいじめは大きな問題となっている。特に現代ではテクノロジーの発達により、ネットやSNSに中傷やネガティブなコメント書き込こむなど、いじめの質が変わってきている。

常に子供達はいじめの危険にさらされていると言えるわけだが、そんななか、いじめに遭っていた9歳の少女が立ち上がった!! 彼女は、海軍隊員向けの64キロものレースを完走することで体を張っていじめ反対を訴え、その力強い姿が大きな感動を呼んでいるのだ!

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【2016年福袋特集】超ストイックな『ゴールドジム』の福袋(3900円)の中身! 「極太の腕を作るための3カ条」も分かるマッチョな内容だ!!

体を鍛えたいか? 筋肉ムキムキになりたいか? マッチョになりたいかー? ということで、今回ご紹介するのは、世界最大級のトレーニングジム『ゴールドジム』の福袋だ!

本気でトレーニングしたい人々から絶大なる支持を集める『ゴールドジム』。そのストイックな雰囲気から、安易に近づきがたい場所だったが、福袋を買いに行ってみたぞ! 一体何が入っているのだろう……?

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体重0.1トンオーバーの太っちょ少年がワイルド系イケメンになり話題

「もしも俺がイケメンだったら〜〜思いの全てを歌にして〜〜君に伝えることでしょ〜〜〜〜だけど俺はイケメンじゃない〜〜心はいつでも半開きぃぃぃ〜〜〜ああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁああああああああ!」

…………こんな思いを胸に秘め、毎日身悶えている男性に朗報だ。イケメンに大変身を遂げた男性、いるぞ。しかも体重0.1トンオーバーからのミラクルである。今と昔を見比べると……完全に別人じゃないか!

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筋トレで自分を極限まで追い込める曲10選

人間は誰だって自分がかわいい。そのため、己に厳しくすることができず、甘くなってしまうこともしばしば。日常生活の中で、諦めて妥協してしまうことも少なくない。そのひとつに筋トレがあるが、あと一歩のキツさは簡単に乗り越えられないものだ。

しかし、そんな苦しい時に背中を押してくれる存在に「音楽」がある。ということで今回は、中でも効果の大きい「筋トレで自分を極限まで追い込める曲10選」をお伝えしたい。筋トレのガソリンともいえる曲は次の通りだ!

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【ドッキリ動画】ムエタイの女子チャンピオンが初心者のフリをして男子選手をフルボッコ!!

世の中には数々のドッキリ動画が存在する。ホラー系にハプニング系、そしてビックリ系と種類はさまざまだが、まさかキックボクシングジムでドッキリが行われるとは誰も思わないはずだ。

もし初心者のかわいらしい女の子が入門してきたら、男子選手は手取り足取り……そんな淡い夢も見るであろう。しかし、今回ご紹介する動画「Nerdy girl beats up guys at the gym – Maxmantv」のように、目の覚めるようなドッキリが存在することも覚えておこう。

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【コラム】「本当に強い男ってのはこういうもんなんだよ」ってことを背中とケツで教えてくれたキックのコーチ

男だったら誰だって、「強い男」に憧れるはずだ。その強い男がプロレスラーなのか、武術家なのか、スポーツ選手なのか料理人なのか棋士なのか、それとも違う意味の “強さ” なのかは人それぞれだが、ここぞという時に背中で見せる男の強さは、同性である男から見ても「カ、カッケェ〜!」とシビれまくるほどに美しい。

私(筆者)が至近距離で見た “強い男” は、中学生時代に通っていたキックボクシングジムのコーチだった。単に腕っ節が強いだけではない。「本当に強い男ってのは、こうなんだ」ということを、コーチは背中とケツで教えてくれたのだ。

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【ダメンズ必見動画】史上最速でダサい失態をリカバリーした男

女性がいつでもきれいでいたいように、男性もかっこよく見られたいもの。好きな人の前で醜態をさらすのなんて言語道断だ。ところが困ったもので、意思に反して「事故」は起きてしまうことがある。

今回ご紹介する動画「How to Recover from Treadmill Fail – So Funny」に登場する男性も、そんな事故が起きたひとり。最高にダサいところを気になる女性に見られてしまった。しかし、彼が普通と違うのは、転んでもただでは起きなかったところにある!

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【あるある】スポーツジムでよくあること40選

デスクワークがメインの現代社会。どうしても運動不足になりがちな世の中で心強い味方になる存在といえばスポーツジムだ。会社帰り、あるいは休日に通っている人も多いことだろう。

ということで今回は、スポーツジムでよくあることを40個まとめてみた。通っている人はいくつ当てはまるのか、これから通う計画を立てている人は参考にしていただけたら幸いである。

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【衝撃格闘動画】5歳の天才ムエタイ少年のミット打ちがハンパない

ハンパない! マジのマジでハンパない! いま、若干5歳の天才ムエタイ少年のミット打ち練習動画が、世界の格闘ファンの間で大きな話題になっている。動画のタイトルはロシア語だが、和訳するなら「未来のチャンピオン! ムエタイ」であろう。

撮影場所はレバノンの首都ベイルートにある総合格闘技ジム「SHOGUN(ショーグン)」。いきなりジムの名前がカッコイイ。それはさておき、練習生が見守るなか……ミット打ちをするのは5歳の少年ラマダン・オンダッシュ(Ramadan Ondash)君だ!!

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キックボクシングのジムあるある50

健康のため、フィットネスのため、そして強くなるためにキックボクシングの道に入る人は意外と多い。ボクシングではないところがポイントだ。なにせキックボクシングは足も使う。全身運動、それがキックだ。

そんなキックボクシングのジムでよくあることを、50個ほどまとめてみた。これからキック道へ進もうとしている人は、是非とも参考にしてほしい。

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【衝撃動画】ルームランナーを時速40キロで走るとマンガみたいになる

ジムなどにあるルームランナーで汗を流したことはあっても、時速40キロに設定して走った人はいないだろう。今回は、そんな猛スピードでルームランナーを走るとどうなるのかを検証した映像を紹介したい。YouTube にアップされた動画のタイトルは「Robert Gill Arizona Cardinals 25MPH treadmill」だ!

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日本にもぜひ! 「会費=他人に親切にする」という素敵すぎるポリシーのジムが海外で大注目を浴びる!

素敵すぎるポリシーを持つあるジムが、海外で大きな注目を集めている。アメリカ・ポートランドにあるそのジムの素敵なポリシーとは、「会費は他人に親切にすることで払う」というものである!

「Beast Fit Nation」という名前のこのジムでは、利用者は会費としてお金を全く払わなくていい。その代わり、あることをしなければならないのだ。そう、その会費の支払方法こそ、他人のために何かをしてあげるという行動なのである。

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ランニングマシンの上で踊る男性が凄い! 華麗なステップに海外ユーザーも度肝を抜かれる

ジムに行くと、必ずと言って良いほど備えられているランニングマシン。ズラリと並べられたベルトコンベアの上で、老若男女が黙々と走り続けている。真剣な表情で汗を流す彼らの姿は素敵だ。

そんななか、米フロリダ州のとあるジムでは、ランニングマシンの上で踊る男性が目撃され話題だ。YouTubeにアップされた動画「Treadmill Dance」には、せっせとランニングをする人々のなかで、ひとりだけ華麗なステップを踏む男性の姿が捉えられている。

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研究者「ジムに行って激しい運動を短時間するより長時間歩いた方が健康にいい」

よし! 健康な体を手に入れるために、ジムに行こう! 現在ジムに通っている多くの人が、きっとこういった理由でジムに通い始めたことだろう。しかしジムの外では全く運動していないというのなら、その生活スタイルは見直した方がいいかもしれない。

なぜならジムで激しい運動を短時間するより、軽くてもいいので長時間歩いた方が、インスリン感受性や血液脂質レベルといった糖尿病・肥満パラメータを改善できるからだ。これはオランダ・マーストリヒト大学の研究者たちが発表したことで、彼らは以下のような実験を行い、今回の結論を導き出した。

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これでダメならダイエットは諦めろ! ジムに行かないと罰金を払うアプリ登場

当編集部のとある男性ライターは、スポーツジムに登録しているそうだ。かれこれ半年ほど前になるのだが、その当時「体引き締めるぞ!」と息巻いていたのだが、登録後1カ月、2カ月と過ぎるにつれて、最初の意気込みは衰えていった。そして現在、まったく通っていない。引き締めるぞと言っていた体も、年末年始を経てややふっくらとしてきた。

行かない間も月謝を払っているそうなのだが、何のために登録したのやら。それにも増して疑問なのは、行かないのに払っている月謝がもったいないと感じないのだろうか?

残念ながら、人は明確なメリットまたはデメリットがない限り、初志貫徹することは難しいようだ。そこで、最近ハーバード大学出身の開発者が斬新なアプリを開発した。「ジムに登録したけど行かない」という心理を逆手にとって、ジム通いをお金で促すのである。もしも行かなかったら罰金を払わなければならず、行ったらお小遣いを得ることができるのである。

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間違ったランニングマシンの使い方

ダイエットや健康維持のためジムに通われている方も多いのではないだろうか。

ランニングマシンのかなり間違った使い方をしている女性が話題になっている。彼女の間違い方は逆走やジャンプなんて可愛いものではない。なんとマシンの上でプロ顔負けの華麗なダンスを披露し始めたのである。

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