「いびき」にまつわる記事

【ガチ体験談】喉ちんこをとると「いびき」は本当に消えるのか?

毎日いびきがうるさい」妻にそう言われたのは約2年程前。確かに筆者は鼻炎アレルギー持ちで、鼻がつまりやすい体質ではあった。しかし、自分が毎日いびきをしているとは思っていなかったのだ。

さらに妻に話を聞くと「たまに呼吸も止まっている」というではないか。ま、マジかよ!? 筆者はネットで調べに調べ上げ、手術で『喉ちんこを取る』ことが、いびきを解消する方法であることを知り、そして手術を受けた。今回はその手術の体験談をお伝えしたい。

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どんな夢を見てるんだ? 犬のいびきをとらえた動画が話題 / ネットの声「何時間も見てしまった」

多くの場合、「いびき」は何かと迷惑なもの。「人のいびきがうるさくて、寝られなかった」という経験がある人も多いのではないだろうか。

しかし、YouTube の動画「Agnes Dreams」で紹介されているいびきは、とにかくかわいい! と言うのも、それは犬のいびき。犬が「夢でも見ているのでは!?」と思わせる寝顔を見せ、いびきをかいて眠っているのだ。その愛らしい様子を残そうと、飼い主は笑いながら撮影したもよう。

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指輪をはめるだけで「いびき」をストップ! 「ツボ刺激」を応用した「グッドナイトリング」が話題

健康に欠かせないのが充分な睡眠だ。しかし、隣に寝ているパートナーの いびき のせいで、寝るに寝れないと悩んでいる人もいるだろう。そんな人に朗報だ。指にはめるだけで いびき を改善できる「グッドナイトリング」が登場し、いびきに悩まされている人達の間で話題になっているのだ。これをパートナーにはめてもらえば、快適な睡眠を手に入れることができるかもしれない。

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イビキに悩む人に朗報! 「歌の練習をするだけでイビキをかかなくなる」という研究結果

みなさんの中に睡眠中の “イビキ” で悩んでいる方はいないだろうか。なにせ寝ている最中の出来事だ。なかなか対策はとりづらい。そんななか、とある研究によって「予想外のイビキ対策方法」が明らかとなったのでご報告したい。

その方法とは……なんと、「日常的に歌の練習をするだけ」である。さらに、イビキ対策だけではなく、睡眠時の呼吸が快適になるなど “睡眠の質が向上する” 効果もあるとのこと。一体なぜ、歌うだけでイビキをかかなくなるのであろうか?

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