特集

「メンタル」の記事まとめ

ケニアのタクシー運転手の「メンタルを維持する方法」が前向きで良い / カンバ通信：第265回

ジャンボ！　ケニアでタクシー運転手をやってるチャオスだよ。今回もリクエストボックスから！　全文コピペしちゃおうかな〜。

「人生が辛いです。チャオスさんは人生が辛いと思う時どういう風に乗り切っていますか？　またこれまでの人生でいちばん辛かったことを教えてください」

よし、答えよう。

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もう手放せねぇ！ メンタル崩壊直前の人間の一幕！　四コマサボタージュR第243回「依存」

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【保存版】20kg以上の減量に成功したから「ダイエットのモチベーションをキープする5つの方法」を真面目にまとめてみた

「精神的なこと、これも技術のうち。自分で高めること、自分でやる気になること、これも技術のうち」

格闘技界の伝説・タイガーマスク（佐山聡）のお言葉である。名言すぎて引用するのも気が引けるが、本記事のテーマはタイガーマスクの言う “精神的なこと” 。つまり、モチベーションだ。

それも、ダイエットのモチベーションについて考察していきたい。個人的には、体重を減らす上でもっとも大事なことかと思う。なんなら、こう言ってもいいだろう。ダイエットはモチベーションが9割、だと。

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【2コマ】きょうの過ち 第76回「メンタル化物」

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【ダイエット企画】朝晩は糖質制限「昼だけ普通に食べるザップ」6カ月経過 → ヤバい、メンタルが…

どうもみなさん、こんにちは。ロケットニュース24のP.K.サンジュンです。2019年5月から始まったこの企画『昼だけ普通に食べるザップ』も、ついに大台の6カ月が経過しました。紆余曲折はありつつも、私自身ここまでダイエットが続いたのは初めてです。

さて、前回までの流れを手短に説明すると「スーパー順調からの崖っぷち」といった感じでしたが、果たして今月はどうなったのでしょうか？　プライドと企画の存亡を賭けた怒涛の6カ月目を以下でご覧ください。

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【奇跡】プロレスラー永田裕志さん、男の一番恥ずかしいところを晒されてしまうも全く心が折れない

世の中には信じられないくらい心の強い人がいるものだ。いわゆる “折れない心” の持ち主で、どんな試練やハードルにも負けないタフな精神に憧れる人は多いことだろう。そしてプロレスラーの永田裕志さんも間違いなく折れない心の持ち主である。

過去にはIWGPヘビー級王座の連続防衛記録を更新するなど肉体的な強さは証明済みの永田選手であるが、実はそれよりも遥かに強靭な精神を宿していたのだ。その証拠が2018年3月10日に投稿されたプロレスラー「ミラノコレクションA.T.」さんのTwitterにある。

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コロワイド系居酒屋で「上司に張り倒されても心が折れなくなるメニュー」を聞いてみた / 生殺与奪の権を握られてもコレ食っときゃたぶん大丈夫！

ムキムキな筋肉をつけるには高タンパク低カロリーなものが良い──なんてことはよく言われる。では、体ではなく心をムキムキに、つまりメンタルを強くするには、一体何を食べればいいのだろうか？　

気になったので、外食産業大手であるコロワイド系居酒屋に行き、店員さんに「メンタルが強くなるメニュー……というか、ぶっちゃけ上司に張り倒されても、生殺与奪の権を奪われても、心が折れないメニューを！」と注文してみたので紹介したい。

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【実験】4通りの「集中力アップ方法」を4人で試してテトリス対決してみたらこうなった！ アロマ・音楽（シータ波）・瞑想・メンタルカード

受験生でも社会人でもスポーツマンでもゲーマーでも、絶対に身につけておきたいのが「集中力」だ。集中力が足りなかったら、何をやっても上手くはいかない。逆に集中力が極限まで高まっていたら、いつもなら不可能なことも余裕で可能になっちゃうかも!?

……ということで！　今回実験してみたのは、題して「どの集中力アップ方法が一番効果的なのか実験」である。集中力アップ方法は、音楽・アロマ・瞑想・メンタルカードの4通りで、比較検証には『テトリス』を使用した。はたして、結果はいかに!?

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