やあ、日本全国9500万のダイエッター諸君！ 今日もカロリーを気にしているかな？ 美味しいものは食べたいけど、で・き・れ・ば！ 太りたくはないよな？ な・る・べ・く！ 体にいいものを食べたいよな？
そんな諸君に紹介したいのが、2018年2月に誕生した『ジュースサラダ』である。このジュースサラダ、成人が1日に必要な野菜350g以上を摂取できるだけではなく、手軽で味も悪くない非常に有能な料理だ。ただし、見た目についてはノーコメントとさせていただきたい。
パリス・ヒルトンやマドンナなどのハリウッドセレブや、日本ではローラさんなどのモデルたちが行っているという『ジュースクレンズ』をご存じだろうか？ 簡単にいえば、専用のジュースだけを飲んで過ごすダイエット法であり、健康管理の一種である。
日本でもジュースクレンズ専門店がオープンするなど、女性を中心に徐々に一般的になりつつあるらしいが、一体どんなハードルがあり、どんな効果があるのだろう？ やる……か……！ というわけで、普段はなかなか試す機会がない「ジュースクレンズ」を1日体験してみたのでご報告したい。
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