「食物繊維」にまつわる記事

トクホの『メッツコーラ』と『ペプシスペシャル』の効果は似ているけど大きく違う点がある

友だちから「痛恨のデブ」や「会心のデブ」とののしられ、自分でも激しいデブだと自覚している記者(私)だが、いつも愛飲しているドリンクがある。それがキリンの『メッツコーラ』だ。食物繊維が約5グラムほど入っているので、食事の際に飲むと脂肪の吸収を抑えるという。

しかし最近、サントリーから『ペプシスペシャル』というドリンクが発売された。こちらも食物繊維が約5グラムほど入っているコーラで、脂肪の吸収を抑える効果があるという。記者は『メッツコーラ』で満足していたが、ここにきて『ペプシスペシャル』も買うことに決めた。その理由はシンプルである。

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【グルメ】野菜を食べたかったら『バーガーキング』に行くという選択肢はアリ

野菜をたっぷりと食べつつ、肉もパンもジャンクに堪能したい!! そんな人にオススメのファストフード店といえば『サブウェイ』だ。野菜を無料で増量してくれるし、食物繊維の摂取にはピッタリである。

しかし、野菜をたっぷりと食べられるという点においては、『バーガーキング』も負けてはいなかった。正直なところ『バーガーキング』は肉を豪快に食べたいときに行くイメージがあったが、意外にも野菜をたっぷりと摂れるのである! ハンバーガーの野菜を無料で増量可能なのだ!!

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野菜ジュースの知られざる使い方「冷やし中華にかけると激ウマ 」レシピ等

お中元の季節! 残暑見舞いにもらって嬉しい! お歳暮にも最適! そんな商品といえば野菜や果物のジュース最近は、1本飲むだけで1日分の野菜量を摂取できる野菜ジュースがコンビニの定番商品となっているが、日常的に飲むものを贈り物としてもらえるのは非常に嬉しいものである。

しかし、野菜・果物ジュースを「そのまま飲むだけ」という人はもったいない。実にもったいない! 実は野菜・果物ジュースはさまざまな用途に使えるのである。今回は、そんな野菜・果物ジュースの意外な使い方やレシピをいくつかご紹介したいと思う。「贈り物でもらった!」という人はぜひとも実践してもらいたい。
 
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